注目の専門家コラムランキング

対象：ダイエット

閲覧数順　2024年04月23日更新

注目のキーワード

パーソナルトレーニング中のお悩み

2015-08-08 10:00

困った時は？

パーソナルトレーニング中の

○寝坊して朝食べれなかった
○急な外食の予定が入った
○お酒を飲んでしまった翌日は？

そんな数あるお悩みも、
charmbody専属トレーナーに
なんでもご相談ください。

あなたのトレーニングの目的や
現状の体型変化から
あなたに合った解決方法をご提案。

メール、電話をくだされば解決いたします。

また、必要あれば
毎日の食事のお写真や食事記録を
お持ちいただけると
より適切なアドバイスも行えます。

もちろん、ご面倒な方は
気になることだけ聞くだけも
大丈夫です。

あなたの生活の中に
やりやすいように
食事チェックを取り入れることが
ストレスなく効果を出すポイントです。

また、自宅でのトレーニングを
お願いする場合もあります。

その際も、間違っていたらどうしよう。
という不安は先に取り除かせて頂きます。

運動方法を教えるのではなく、
動きを教える。

特に意識をしなくても
単にその動きをするだけで
効果のあるプログラムをお渡しします。

パーソナルトレーニング中に出てくる
どんなお悩みも
あなた用に解消することで
あなたの体型をスムーズに変える
ことに繋がります。

| コラム一覧 |

このコラムの執筆専門家

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

このコラムに類似したコラム

パーソナルトレーニング中のお悩み佐久間健一 - ボディメイクトレーナー（2015/10/05 19:00）

最も大事な頻度佐久間健一 - ボディメイクトレーナー（2015/08/07 15:00）

パーソナルトレーニングと疲労回復効果佐久間健一 - ボディメイクトレーナー（2015/08/05 18:00）

祝!「王様のブランチでご紹介!」佐久間健一 - ボディメイクトレーナー（2017/09/07 18:00）