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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
charmbodyパーソナルトレーニングでは
痩せたい！変わりたい！
を単に叶えることはしません。
痩せたい！変わりたい！
の背景にあることを
必ず一緒に共有してから始めます。![IMG_6542[1]](http://kenichisakuma.com/wordpress/wp-content/uploads/2015/08/IMG_65421.png)
○脚のラインがわかるファッションを着たい！
○スニーカーが似合う足になりたい！
等、痩せたことで得たい効果を
きちんと共有させていただきます。
漠然と痩せてトレーニング効果を感じても、
それがその背景に結びつかなければ
時間もお金も無駄になってしまいます。
筋力トレーニングは目的ではなく、
痩せた後に得られる目的への手段。![IMG_6525[1]](http://kenichisakuma.com/wordpress/wp-content/uploads/2015/08/IMG_65251.jpg)
パーソナルトレーニングとは
そのための手段なのです。
これをパーソナルトレーナー側が
きちんと把握していないと
確かに痩せたい。。
でも、、
となってしまいます。
目的を共有させていただければ、
それには何が必要か？
をご提案させていただきます。![IMG_6457[1]](http://kenichisakuma.com/wordpress/wp-content/uploads/2015/08/IMG_64571.jpg)
そして、それに共感していただいたら
目的を叶えるために
パーソナルトレーニングスタート。
これがあなたの体型と
あなたの背景やイメージを叶える唯一の方法。
筋トレをしたいのではなく、
筋トレで得られる効果が欲しい。
charmbodyパーソナルトレーナーは
きちんとこれを理解しています。
だからこそ、無駄を省き
短期間であなたの体型を
理想に変えて喜んでいただくことができるのです。
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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