風20 発想と継続のコツ - 人材育成全般 - 専門家プロファイル

越智 昌彦
株式会社ひらく 代表取締役
研修講師

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対象:人材育成

中沢 努
(コンサルタント・研修講師・講演講師)
越智 昌彦
(研修講師)

閲覧数順 2016年12月05日更新

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風20 発想と継続のコツ

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風のささやき バックナンバー 08 ささやき 00〜52
昨日の続きですが・・・

私は元来、意志が弱く継続性が課題でした・・・

今も、タバコは最大の難敵です。

そこで、継続という考えの発想を少し変えてみました。

では、発想をどう変えるといいのでしょうか?

昨日の「三日坊主」の例で少し発想の転換を図って見ると次のようになります。

三日坊主は止めてしまうから

「三日坊主」

になると、考えるとどうでしょうか?

「止めてしまわない!」という発想を持つとこうなります。

3日間やって、4日目は休む!

また3日間やって、4日目には休む。

そうして繰り返す。

そのことをつまり3日やって1日休むこれを100回繰り返すのです。

計算してみてください!

合計4日の工程を100回。なんと400日になります。

振り返ってみると一年以上続けたという成果が見えてきます。

私はこの方法で「日記」8年間続けています。

こう考えると継続がすごく楽になります。

確かに開始直後は3日からなかなか日数が延びませんでしたが、

あきらめづに続けた結果が今はあります。

つまりは止めないことを継続することが重要です。

必ず、成果が手に入ります!

感謝