正しい歩き方、ウォーキングが腰痛を招く! - 神経痛・腰痛・ヘルニア - 専門家プロファイル

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井元 雄一
(カイロプラクター 博士(健康科学))
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閲覧数順 2016年12月05日更新

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正しい歩き方、ウォーキングが腰痛を招く!

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プロが教える腰痛改善法

 正しい歩き方、ウォーキングが腰痛を招く!

最近は、健康志向やダイエット目的でウォーキングをしている人が沢山いますね。

マスコミやインターネットでも「正しい歩き方」とか「正しいウォーキング」とか

いろいろと情報が出ていますが、

でも、実はこのいわゆる「正しい歩き方」「正しいウォーキング」は、

股関節や腰への負担が大きく、腰痛を招く原因となっています!

 

拙著【腰痛が治るのはどっち?】でも「腰に負担のかからない歩き方」

解説させていただきましたが、

ネタリカやアメーバニュース、マピオンニュウースなどのニュースサイトでも

本著の内容解説として掲載されました!

気になる人は、ぜひ読んでみてくださいね。

                 ↓

ネタリカ「正しいウォーキング」が腰痛を招く理由
http://netallica.yahoo.co.jp/news/20150703-00005899-sinkan

■gooニュース
http://news.goo.ne.jp/article/sinkanjp/trend/sinkanjp-5899.html

■アメーバニュース
http://news.ameba.jp/image/20150703-1030/

■ライブドア:
http://news.livedoor.com/article/detail/10306982/

■nifty:
http://news.nifty.com/cs/item/detail/sinkan-20150703-5899/1.htm

■マピオンニュース:
http://www.mapion.co.jp/news/column/snkn5899/

 

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