[何をしても脚痩せできない理由] - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

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[何をしても脚痩せできない理由]

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Q.脚が細くなりません。

色々なダイエット、食事方法を試しても
太ももの張りが減りません。

他の部分は減っていくので
余計にバランスが崩れ
目立ってしまいます。

脚だけ細くする方法はありますか?



A.体脂肪は「全体的に増減する
性質からも、他の部分が減っても
太ももの張りが減らないのは
筋肉による太さによるものでしょう。

下半身は最も筋肉の量があり
また、発達しやすい部位になります。

筋肉は「使わなければ減る」性質があります。

しかし太ももは
日常生活でも使われやすい部位になります。

結論、太ももの筋肉を使わない
骨盤の角度
に変える
ことが必要です。

こちらなどをご参考にしてください。
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ボディメイクスタジオCharmBody 代表

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2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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