- 田中 よしこ
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Happyは自分で創る
笑顔になれる女子力アップカウセリング
カウンセラー&笑顔調律師の田中よしこです。
*3月のコラムです*
今回のお話は、嫌いな人との接し方です。
ご興味ある方は是非ご覧ください。
http://latte.la/column/29401983
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今日はポカポカ陽気で春らしい広島でした
今週もいろんなpresentを沢山いただきました(^v^)
クライエントさんからかわいいお花と素敵なメッセージ
をいただいて、嬉しかったデス
いつも皆様、気にかけていただき有難うございます。
深刻に悩んで落ち込んでいるとき
鬱の状態のとき
絶望のとき
こんな状態のときのクライエントさんの共通点は
「もう無理だ、自分にはどうしようもできない」
こんな風に物事や環境を捉えられている方が多いです。
もう無理だ、絶対絶命なんだ。
この考え方で「よ~し、いっちょ頑張ろう」って思えるでしょうか?
きっと誰だって難しいですよね?
落ち込んでいる人を見ると励まそうとされる方、多いと思います。
だけど、元気が全然残っていないとき。。。
励まされても、本人してみると、到底できるとは思えないのです。
皆さんは真っ暗闇で一人っきりでいたら、何をもらえたら有難いですか?
人の温かさや、懐中電灯の様な「光」ではないでしょうか?
そう、光と思いやりが一番のpresent
だから私も「希望はちゃんとあるんだ」ってことに気付いてもらえる様に心がけます。
絶望のとき、人はやるべき事が見つかると前を向けます。
誰だって絶望したままではいたくないのです。
落ち込んだときに「抜け出す方法や、やるべき事」が分かれば、心強くないですか?
取り組むことが見つけられる自分になること、
意識してみるのは如何でしょうか?
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