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今年は特に寒く感じます。。。
風もとても冷たく感じます。。。
ということで・・・ジョギングの回数はめっきり減ってしまっています。。。
昨年は寒さ・風なんて全然平気だったんですよね。
体調や目的がしっかりしていれば・・・全然違うのです。。。
今年は言い訳から入ると、脚が全然良くならない・・・
少し距離を落としているのですが・・・今月はまだ3回しか走っていません。
今年はマラソン大会のエントリーも出来る状態ではないので・・・
目標がないとダメですね。
ゴルフの練習でも翌日脚が痛くなってしまうので、大事を取って走ってない
ということもありますが。。。
ゴルフに行っても途中から脚が痛くなってきて・・・あまり満足できませんね。
早くお医者さんに見て貰えば良いのですが・・・
といっても、仕事は繁忙期なので病院に行くとしたら・・・夏ですかね。
それでも、もう少し寒さが和らいだら・・・また走りたいです。
こんなことばかり言っているので、体重が増えたままとなっています。。。
このコラムの執筆専門家
- 信戸 昌宏
- （茨城県 / 建築家）
- 代表取締役
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