- 坂本 孝子
- りもんちぇーろ 自宅サロン りもんちぇーろ主宰 おもてなし研究家
- 東京都
- 料理講師
対象:料理・クッキング
- 黄 惠子
- (料理講師)
~身体に優しい!冬のあったかメニュー~
1月期のレッスンは、風邪が流行る季節に、免疫力を上げる
食材の数々を使い、抵抗力をつけて頂きますようなメニューを
ご紹介致します(*^-^)
身体の免疫力アップにはバランスの良い食生活を整える事、
質の良い睡眠、そして程よい運動が大切です♪
1月期メニューは良質なたんぱく質、ビタミンA、C、Eを豊富に
上手に組み合わせております(o^-^o)
りもんちぇーろで!心も身体も満腹になって下さいね♪
《メニュー》
・ウェルカムドリンク&小菓子
・カルパッチョ
・本格!クリームシチュー
・旬の野菜の炒め物
・デザート三種盛り
・コーヒー
(食材の調達上、若干のメニュー変更はどうぞご了承
下さいませ・・。)
《日程》 平日 11時~14時半位
1月8日(木)、13日(火)、22日(木)、29日(木)
休日 11時~14時半位
1月18日(日)、25日(日)
《定員》 各クラス 7名様
《受講料》
5,000円(講習料+材料費・税込)
幸せと健康とふれあいをお届けするりもんちぇーろへようこそ!
宜しければこちらもどうぞ・・・。
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