自分探し - キャリアコーチング - 専門家プロファイル

エナジー・コーチ エナジー・コーチ
パーソナルコーチ

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:コーチング

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
上前 拓也
(パーソナルコーチ)

閲覧数順 2016年12月04日更新

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

自分探し

- good

  1. キャリア・仕事
  2. コーチング
  3. キャリアコーチング
こんなとき、どうする? 自分探しに迷ったら
「自分探し」という言葉、よく聞かれます。

私は何ものだろう?
私はこれからどこへ行くんだろう?
何をしていこうか。
何をしたいんだろう?

こんな風に考えている方も多いことと思います。

探し物は見つかるとも言いますが、私はここで
あえて作っていったら良いと考えています。

つまり、すでにあるものを見つける、見つけよう、
というのもひとつだけれど、すぐ見つからないなら、
あるものを使って作っていったらいい。

Stop searching, start creating というところでしょうか。

自分が何ものなのか。これは大きな質問ですね。

自己紹介をするときに、職業や年齢を除いてやるとしたら
なかなか自分がどんな人か、と言える人は少ないかも。

職業や社会的役割は、確かに自分を定義するものの一部。

また、自分がどんな人か考えるとき、もちろん自分自身を
構成する価値観や考え方・ものの見方や哲学などもあります。

でも、自分をどう定義するか、やりかたはいくらでもあり、
通り一遍等ではいきません。

また時間とともに私たちが進化すれば、定義も変わるし
その中身も変わってしまうことだってあります。

外側のことは、必ず時間とともに変わります。
職業なら転職だってします。

現に、私自身も3年前とは違うし、10年前と比べたら
まるで違う人の人生のような気さえします。それくらい、
人間って変わるときもあるのです。

自分自身は、結局は探すよりも作っていくもの、
自分で形成していくものと考えたら、それで気分は
楽になります。

そうしたら、今この時間に何を考え、どんな行動をとり、
という積み重ねにできるから、どうにでも形を
作っていくことが可能になります。

どこに行くのか、やりたいことがみつからない、
わからない中にいるのは確かに楽ではないのですが
それはそれ。

逆の発想をして、わからないからこそ、可能性も広がり、
オプションもたくさんあるんだと思ってみたらいいでは
ありませんか。

やりたいことが最初からわかっていて、その道一直線の人の
ほうが、少ないはずです。多くの人が迷いながら、
寄り道をしてたどり着くもの。

一直線の人でさえ、ときに悩み、迷い、しています。
今はちょうど北京オリンピック開催中ですが、活躍中の
アスリートたちを見てみれば、確かですね。

彼らは小さいころからオリンピック一直線に目指しているけれど
途中、迷ったり壁にぶつかったりしながらやっています。

逆に、迷ったり壁にぶつかるのが当然なのかもしれません。
それが糧となるから、実は幸せなことなのかも。


いずれにしても悲観していたって始まらないし、かと言って、
あきらめるのも本来のやりたいこと(やりたいことを見つけたい、
やりたいことでがんばりたい)とはかけ離れてしまいます。

最初から、完璧な道を求めなくてもいいのです。あるものから
始めたら、道々、必要なものは出てくるはずです。

必要なものを必要なときに拾えるように、気持ちをキープして
アンテナを張っているほうが、きっと運も開けます。

自分探しの旅、もし行き詰ったら大げさに考えないこと。

すべては今やっていることがつながった先に、見えてくると
信じていてください。


このコラムはこちらでもご覧いただけます。
→ http://blog.livedoor.jp/mikiogura/archives/51428703.html

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(パーソナルコーチ)
エナジー・コーチ エナジー・コーチ

もっと元気にハッピーになりたい女性たちをパワフルにサポート!

もっと自信を持ってバランス良く、元気にハッピーになりたい方(主に20~40代の女性)に向け、コーチングやセミナー、講演を実施しています。人生の幸せ、ビジネスの成功や自己実現のために、枠に捕われない考え方を提供し、内面から強くサポートします。