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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
昨日は東京で個人セッションでした。
カウンセリングで色々とお話をお聞きするのですが
「骨盤が後傾してるって治療院で言われて…」
と、おっしゃる方がいらっしゃいました。
姿勢のチェックをさせていただくと
え？？？
「前傾してますよ、どう見ても」
前傾はいわゆる反り腰のことです。
これかなり前のブログにも書いたことありますが…「ウォーキング個人セッションでのビックリなこと」
骨盤が前傾している人が後傾していると診断されて治療を受けていたってことですよね？
胸を張って頑張っている姿勢の人だけが骨盤 前傾いわゆる反り腰ではありません。
猫背の人だって前傾の人はいーっぱいいますよ。
セッションにいらした方の感想に多いのは
「今まで 何だったんでしょう」です。
筋トレもストレッチも一切しないのに
一回のセッションでも姿 形が変わるからです。
体の感覚が変わるからです。
以前掲載したこの方のビフォー アフターもセッション当日の変化です。ちなみにこの方も骨盤 前傾でした。
それがわかってこそ体が楽な立ち方ができます。
こんな風にスッキリとした体に変われます。
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
