欲求に正直になるが良い!(心も体もリンクしています。) - 美容・アンチエイジング - 専門家プロファイル

みかん
治療庵みかん 代表
東京都
人体調律師 ・ 鍼灸マッサージ師

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対象:体の不調・各部の痛み

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欲求に正直になるが良い!(心も体もリンクしています。)

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  1. 心と体・医療健康
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さくらんぼのソーダ(左)と紀州南高梅のソーダ(右)
筆者がよく行くお気に入りのカフェがUCC珈琲です。

カフェでは季節にあわせて色々な期間限定商品を提供していますね。
これ、目が欲しくなりませんか?
私は欲しくなります。


でも、
「多分私、きっと
 『期間限定』という言葉に惹かれているだけだと思うの…」

という貴方。
是非、欲求に正直になって下さい!

本当に排除しなければならないのは、地球の重力に魂を引かれた
人間達だろ!
と誰かが叫んでいましたが、それはそれ、これはこれ。
さあ、ご一緒に!
『欲望(食)に正直になる覚悟』
を持ちましょう!


季節の食事は
色々な良い影響を身体に与えてくれます。

例えば、今の季節なら・・・

[夏]
夏ばてや熱中症予防に・・・
きゅうり、スイカ、トマトなどには
 『清熱作用』が!
  予防に最適ですね!

快眠の為に・・・
 →ベリー類やライチ等、
  甘酸味の赤色の果実を。
  上記の食べ物には、暑さで辛くなった
 『心を滋養』してくれる作用が。
   滞った血行をスムーズにしてくれるそうで。
   より良い睡眠を日々の生活に取り入れる為、
   積極的にとりたくなりますね。

(※出身校講師で中医学薬膳の師・和田暁先生のレクチャーより。
 とても尊敬している薬膳の大家です。)

他にも色々と教えて頂いた内容を元に、
来院の利用者さんに御提案しています。

貴方の身体は、真に欲しいというものを求めているんです。
その欲望にどうか委ねて下さい。

アニメや漫画なら一度『己の欲求に心を委ねて』しまえば
残念ですが『悪役一直線』
しかし!
健康な肉体を維持する為には、
マリバロン様の如く妖術を使う必要はありません!

そして、これからの季節、

夏ばてに負けず『元気』な『健康』な身体を
どうか勝ち取って下さい!
それが、
身体の中から沸き上がる『美しさ』
にも繋がりますから!

とはいえ、食べ過ぎ・飲み過ぎは程々に
治療庵みかんでした。

今日も暑くなりそうです。
それでは皆様、今日もよい日常を!
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