最近、夕方老眼というキーワードを目にしますが、パソコンを一日中扱っている方に多い現象のようですね。
私も本物の老眼が始まったのか、夕方老眼なのか分かりませんが、ピントがぼやける時や眼精疲労の症状を感じる時があります。
眼の血行を良くすることも大事なようで、最近はホットアイマスクを使用するようにしています。
めぐりズム 蒸気でホットアイマスク ラベンダーセージの香り 14枚入/花王
使用後は、眼の奥がほぐれたような感覚になり、スッキリした気分で仕事ができます(^^)
眼の疲れから肩こりや腰痛に繋がらない分、まだ軽症だと思うので気をつけたいですね。
このコラムの執筆専門家
- 齋藤 進一
- (埼玉県 / 建築家)
- やすらぎ介護福祉設計 代表
子育て住宅から高齢者・障がい・車椅子住宅までやすらぎの空間を
医者に外科・内科等があるように、建築士に介護福祉専門家がいてもいいと思いませんか?人生100年時代を迎えた今、子育て住宅から高齢者・障がい・車椅子住宅など終の棲家まで、ライフステージを考えた安心して暮らせる機能的な住まいを一緒に創りましょう
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