脳脊髄液の生成と循環促進法(座位編) - マッサージ・手技療法全般 - 専門家プロファイル

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閲覧数順 2016年12月02日更新

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脳脊髄液の生成と循環促進法(座位編)

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カイロプラクティックについて
以前仰向けで行なう方法を載せましたが、座位でも出来る方法が有ります。
やり方は簡単で、椅子に座った姿勢からどちらか片方の踵を上げ、反対側に重心を掛け15秒数えます。次に踵を下ろし反対の足の踵を上げ逆側に重心を掛け15秒数えます。
これを交互に15秒ずつ行い、合計3分行います。
これにより脳脊髄液の生成と循環が高まり、身体が軽くなり免疫力が高まりますよ。

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いちはらカイロプラクティック いちはら治療院院長

「ソフトな」施術で身体のひずみを根本から正し、改善へ導きます

これまでに多くの偉大な先生方や師匠、素晴らしい仲間に恵まれて参りました。そのような方々に囲まれて、日々研鑽し施術に当たっております。その中で培った知識や技術、経験を患者様のお役に立てて行きたいと思っております。どうぞ宜しくお願い致します。

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