アプローチやパッティングの正確性を高めるトレーニングとは? - ピラティス全般 - 専門家プロファイル

太田 律子
ゴルコア 代表 ゴルフピラティスインストラクター
東京都
ゴルフピラティスインストラクター

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太田 律子
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閲覧数順 2016年12月08日更新

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アプローチやパッティングの正確性を高めるトレーニングとは?

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ゴルフピラティス

こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

 

アプローチやパッティングの正確性を高めるために必要なトレーニングはどんな方法だと思いますか?

 

アプローチやパッティングは、ドライバーショットやアイアンショットに比べて、狙っていくターゲットの幅が狭くなり、正確性が優先されてきます。

特にパッティングは最終的にはカップにボールを沈めなくてはいけませんので、いかにミスをせずに思ったとおりにボールを転がせるかどうかが必須になってきます。

 

この「思った通りにボールを転がせるかどうか」、「思った通りにボールを飛ばせるかどうか」

はとても難しいです。

特にターゲットが狭くなればなるほど正確性が必須となります。

 

この反復性も含めて思った通りに・・・・というのに必要なのが「ピラティス」(=ゴルフピラティス)です。

 

体にしっかり覚えさせる、しみこませる、コントロールできるようにする

トレーニングがピラティスそのものです。

 

しっかり一つ一つ確認しながら体を動かしていく

 

これがとても大切です。

 

脳からの指令が体にしっかりしみつくように頑張ってピラティスでトレーニングしていきましょう。

ぜひ一度ピラティスレッスンを体験してみてください!!

 

 

 

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場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

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