油断大敵年末年始!
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バースピラティススタジオの清水です。
秋から冬へと移り行く季節
これからあっという間の年末年始へ。
おせちも売り切れているところもあるとか。
わが家では運動会が終わりハロウィン、誕生日、クリスマス、忘年会、お正月、新年会と体重管理が難しそうなイベントばかりです。
それぞれは大変楽しいものですが、どうしてもちょっとずつ貯めてしまうんですよね身体に。
今年はピラティスで厳しく管理していこう!とここに宣言。
皆さんも年末年始の脂肪貯金にお気を付けて(笑)☆
素敵な一日を!
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