信頼する

セルフ・ヘルプ信頼（Ｔｒｕｓｔ & Faith） 2008-06-05 18:57

信頼するって大事なことですが、あなたは
信頼していますか？

何を信頼するかというと、いろいろあります。

まずは自分を信頼すること。たとえば、良いものを
ひきつけられる、と自分を信頼すること。
周りの人たちを信頼すること。

物事はきっとうまくいくと信頼すること。
信頼することで、人生はずいぶん楽になります。

先日のアドバイスの使いかたでも、アドバイスをしたら
それが相手のためになるよう気持ちと愛を送って
おけばいい、というお話をしました。
（そのコラムはこちら
→ http://profile.ne.jp/pf/mikiogura/column/detail/32278）

それも「信頼する」ことです。相手がアドバイスを
上手に使ってくれる（使わない）と、信じていれば
相手にまかせていられます。

そうでなければ、相手のその後が気になって
ヤキモキ、イライラ、落ち着きません。

それから信頼しなければ、人にまかせるべきことも
自分でやらなければいけなくなります。
いつまでも自分のやることも減りません。

こちらが信頼しないと、信頼関係は築けないので
悪循環にもなります。

また、自分のことも、今起きていることは
きっとこれから生きてくる、と信頼するなら
たとえ今はちょっとマイナスの出来事に見えることも
肯定できるようになります。

何かを否定し続ける、こんなんじゃない、こんなのは
ダメだ、と思うことは、疲れますよね。これもきっと
次へのステップ、なんていうように信頼して
否定する自分を手放したら、本当に楽になります。

信頼することは、あなたにとってどういうことでしょう。

人を信じて痛い目にあったことがある人は
たくさんいることでしょうね。

その経験から信じられなくなったり、シニカルに
なったりするのも、気持ちはよく理解できます。

かと言って、信頼しないでおこうというのは、
とても勿体ない。

痛い目にあったから、もうそういう思いはしたくない、
怖いから信じない、と思っていると、考えていることは
ネガティブなことになります。

今週、ほとんどの人が positive wishing だけれど
実は negative thinking の傾向にある、という
お話をしましたが、まさにこれですね。
（そのコラムはこちら
→　http://profile.ne.jp/pf/mikiogura/column/detail/32617 ）

ネガティブなことを考えているから、結果として
ネガティブを招くようになる、という悪循環。

人が信じられないとなら、まずは自分を
信頼することから始めましょう。

つまり、周りに信頼できる人をひきつけられる自分、
というように信頼するのです。

自分が信じられないなら、自分に優しくしてみることから
始めて。信頼は愛情でもあります。

信頼は自分と周りへとのバランスがも必要ですが
始めるところはやはり自分ですね。

あなたは、信頼していますか？

このコラムはこちらでもご覧いただけます。
→ http://blog.livedoor.jp/mikiogura/archives/51371774.html

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