10/26(土)「ゴルフピラティス-飛距離アップ」ワークショップ - 各種のヨガ・ピラティスレッスン - 専門家プロファイル

太田 律子
ゴルコア 代表 ゴルフピラティスインストラクター
東京都
ゴルフピラティスインストラクター

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対象:ヨガ・ピラティス

太田 律子
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閲覧数順 2016年12月09日更新

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10/26(土)「ゴルフピラティス-飛距離アップ」ワークショップ

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ゴルフ体幹レッスン

こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

 

今日はゴルフピラティスワークショップのご案内です。

 

テーマは「飛距離アップ!」

 

10月26日(土)、港区白金のDMJ Body Balancingにて開催いたします。

 

飛距離アップの要素は沢山ありますが、今回はヘッドスピードを上げる!

そのためには、上半身と下半身が拮抗し合う(引っ張り合う)こと、ゴルフでいうと、レジスタンスが大切です。

ただカラダをまわしてクラブを振り回しても、ボールは飛んでくれません。

パワフルショットでボールに最大限のパワーを伝えていくことが大切です。そのためにはカラダをどう使ったらいいかをピラティスでじっかりトレーニングしていきます。

 

初めてゴルフピラティスを経験する方にもわかりやすい内容でレッスンをさせていただきたいと思いますので、是非この機会にチャレンジしてみませんか?

 

皆様のご参加お待ちしております。

 

・・・・・・・・・

日時:10月26日(土)13:30~15:00

場所:DMJ Body Balancing

費用:5,250円(DMJ会員の方はチケット2枚)

 

詳細はこちらをご覧ください。

お申込みは DMJ Body Balancing TEL 03ٕ3440-3738 / MAIL info@pilates.co.jpまでお願いたします。

 

コラムに関するお問合せその他全て、下記までお待ちしております。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

Web:http://golcore.com

Blog:ゴルファーのためのカラダづくり『ゴルフピラティス』

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