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夫婦間ストレスの処方箋

夫婦問題 DV・モラハラ・浮気 2013-08-27 14:59

こんにちは(^^♪

見えない気持ちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。

人はストレスを感じると、「親密感」を使ってその辛さを解消しようとします。

そのためでしょうか。

パートナーとの仲が思わしくなくて、二人の間に距離ができると、女性は子どもと癒着しがちです。

ただ、その癒着というのは、過保護であったり過干渉であったり、深刻なものであると、親の望むとおりに子どもをコントロールするようなものですので、子どもにとって良い影響があるとは言い難いです。

お子さんのことを考えるなら、ストレスは別の方法で解消していくといいですね。

例えば、安心感を抱くことをすると、ストレスに効きます。

ホッと出来る空間に身を置いたり、ホッとできることをしたり・・・なんていうのがいいですね(^^♪

他にも

・好きなこと

・楽しいこと

・嬉しいことをしても、ストレスは解消できます。

人によって、安心感を抱くもの、ポジティブな感情を抱けることって違いますから

「何をすればいいんですか？」

とは聞かないで、自分で探してみましょうね(^^♪

やってみて、何だか違うな～と感じたら、別のものを試してみればいいのですから、取り敢えず何でもいいからトライしてみましょ。

全ての女性をヒロインに

ふぃ～めぇる・みしま　代表　中西由里　でした。

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