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2013年8月26日（月）夏休み短期スクール横浜スクール練習報告
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スクール活動
スクールの練習日誌
2013-08-27 10:00
昨日から夏休み短期スクール横浜スクールが開講致しました。
昨日のテーマは「正しい走りかた」でした。
【かけっこクラス】
・歩き方の練習
→足の上げ方、下ろし方、腕ふりを意識
・ミニハードルを使ってももあげ
→足の上げ方、下ろし方、腕ふり、足の接地を意識
・パラシュート
・20Ｍ計測
【サッカーフィジカル1】
・ゲーム
・ミニハードルを使ってももあげ
→足の上げ方、下ろし方、腕ふり、足の接地を意識
・ミニハードルを使ってステップ各種
・ゲーム
・パラシュート
→パラシュートを着けてドリブル、敵を交わすイメージを着ける
・ゲーム
【サッカーフィジカル2】
・ゲーム
・ミニハードルを使ってももあげ
→足の上げ方、下ろし方、腕ふり、足の接地を意識
・ミニハードルを使ってステップ各種、ジャンプ
・マーカーを使ってステップ各種
・ゲーム
・パラシュート
・ゲーム
以上です。
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当日お申し込みも受付中です！！
横浜短期スクールまだ各クラス空きがございますので
当日のお申し込みでの参加も可能でございます。
お申し込みはＨＰをご覧頂き、弊社までご連絡頂きたく
お願い申し上げます。
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コーチ 小美野
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