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堀江 健一
堀江 健一
(恋愛恐怖症・心の問題カウンセラー)
ヒロコグレース
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閲覧数順 2016年12月08日更新

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自分が好きになる言葉の力

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五月晴れが続いていてさわやかなGWですね。

電話恋愛相談の中で一番多いのが、

自分に自信がなくて、なかなか相手ができない

というものです。

まずは、自分を好きになることが大事です。

自分が好きになる方法を今日はお教えしますね。

鏡に映った自分に毎日

「私は素晴らしい!」

私は美しい♪」

「私はかっこいい!」

「私はチャーミング♪」

「私は素敵!」

「笑顔が素敵♪」

などと自分に言い聞かせます。

恥ずかしがらずに毎日続けてみてください。

自分自身にアファメーションをかけるのです。

これを続けているときっと自分に自信がついて

自分が好きになること間違いなしです。

あなたも一度試してみてくださいね。

 

 

 

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