こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ・食事制限では、カロリーや血糖値。 ・運動面で筋肉量や基礎代謝を増やす。 これはダイエットの根幹となり 誰もが賛同し痩せるために取り入れるもの。 極論、ここに逸れた場合には 停滞やリバウンドは免れられないほど 基本原則になる。 しかし、その良いことを繰り返してるのに、 段々と停滞、痩せなくなり辞め、リバウンド なぜこれ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

やっぱり「この言葉」はイイですよね 一緒に作った職務経歴書で お客様が応募して 応募先から 面接に呼ばれ始めたり エージェントから 評価されて良い紹介をもらえたり し始めると、お客様から 「この職務経歴書のおかげです。ありがとうございます。」なんて言って頂けるコトが多いです。 お客様と一緒に 作っているのですから 決して 私の力だけではないですが 「ありがとうございます...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

不倫相手への対応について 夫の不倫相手に会って、慰謝料請求したいところだけれども、今後連絡を取らないことを約束してもらえるならば請求しない、と言う話をしたいと思っております。違法なことでしょうか？ なにか逆に訴えられることはありますか？ 夫が職場の女性と不倫をしておりました。話し合った結果、当夫婦は離婚しない事を決め、不倫相手と夫は別れたようです(夫談） 今後、不倫相手にまたちょっかいを出さ...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

かんがえようかいでの質問の仕方 「かんがえようかい」 流行りの妖怪ウォッチに「考える妖怪」がいないと聞いてひらめきました 公立の小学校で月１回土曜日午前中に開催している 教育委員会開かれた学校づくり協議会でのボランティア活動です 恕学アカデミーでは「道徳を考える」を展開していますが 2013年の『教育のためのTOC』シンポジウムで発表の 「道徳をTOCfEで紐解いた」の授業をし...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

８月６日のテーマを３年生の子が提案 この日は原爆の日でした T「今日の考えるのテーマは何にしましょうね？」 ３年生の男の子「原爆の日だから・・戦争したらどうなるか考えよう」 １年生の女の子「平和の方がいいよ」 中学女子「両方やったら？」 ということで両方することになりました 【もし戦争をするならば】 乗りに乗って考えています 見やすく清書しました ３年男...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

自分整理®ナビゲーター＆ＥＬＭ勇気づけトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  私がアドラー心理学と出会い、学び始めたのは、ある方との出会いがあったからです。とての素敵なその方の口から「アドラー心理学」と言う言葉が発せられる度に・・・・「アドラー心理学？気になる～～知りたい！！」と、追及大好き、学び大好きな私は速攻、グーグって、次の講座の申し込...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

1994年からカナダで「高校生留学プログラム」を主催。 超速で変わり行く世界で「高校留学」の意味を見直し続けました。 その集大成として、2015年度より新しい留学モデル「カナダの小さな町留学」で日本人高校生を見守ることに。   「留学」とは「外国に留まり勉強すること」 その外国、劇的に変わり行く世界に飛び出す留学生たちに必要な能力も、同じく劇的に変わっています。 そこで「これからの世界...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。 人間は不完全な生き物。 西洋では、神様だけが完璧 と考えられています。 自分のことを考えてみても 長所や良い所もある代わりに、 欠点や至らない所もたくさんありますね(汗） それは、他人も同じこと。 ブロック解除の個人セッションをしていても 一番多いお悩みのひとつが、人間関係です。 ...（続きを読む）

大田 亜侑

（心理カウンセラー）

おはようございます。 今日も雨天の中、気が重いですね! でも、暑かった夏の地球を冷やしてくれていると思えば有り難くなります。 『強運を引き寄せ、幸運を呼び込む呪文』 よく「人生、山あり谷あり」と言いますが。 成功者、強運者には谷がなく「いつも順調か」といえば 決して、そうではありません。 宇宙は、音も光も、そして、人も物も すべてが、「波動」でつくられています。 「波動」とは波です。 ...（続きを読む）

杉山 春樹

（飲食店コンサルタント）

「因果関係」に気づく 皆、戦争って知ってる？ 「うん、知ってる」 今年は戦争が終わって７０年なの知ってる？ 「うん、知ってる」 広島って知ってる？ 「うん、知ってる　原爆が落とされた所でしょう」 そう、原爆って知ってるの？ 「うん、知ってる」 校長室の前にカンナの花が咲いてるの カンナの花はね広島の原爆にも負けないで咲いてくれた花なのよ 広島の子どもたちが球根をバトンして咲かせてる平和を祈...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる方法 潜在意識セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 あなたは、思考の修正をしたことがありますか？ 思考の修正をしていると、なかなか結果が出ないで落ち込んだり 時には、やめたくなったりする時があるかもしれませんね。 そんな時は、自分を責めながらワーク（体験すること...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（心理カウンセラー）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 私の実家は、田畑が多い田舎にあります。 父は、子どもの頃に 「今日は、よいお天気でいいですね！」 と言ってはいけないよ。 と、私に教えてくれました。 うちは農家でありませんが 父は、農家の人を思いやって言って...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（心理カウンセラー）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 あなたは、日々の生活の中で つまらない 面白くない 幸せじゃない と、いつも感じてはいませんか？ 思考は、現実化しますよ。 では、あなたのどんな思考が、幸せを感じないようになったかというと 深い心の中で無意識...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（心理カウンセラー）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 あなたは、もし今自由な時間があったら 心から楽しむことができますか？ 「心の中が、のびのびと自由にできる！」 「意識を解放できる！」 というふうになっていますか？ 別なイメージで言うと、目に見えないク...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（心理カウンセラー）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 （Ｔ様・３０代・臨時職員） 先日はセッションをありがとうございました。 セッションを受けようと思ったのは、息子が同じクラスの女子に 対して、押したり嫌な事を言うので、その子が学校に来たくない と言い始めていると、先...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（心理カウンセラー）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 あなたは、心の中で 「～したい」 と、望むことがありますか？ でも、そのことが叶わないとしたら 何が原因だと思いますか？ それはね あなたが、今の慣れ親しんだ環境が快適ゾーンだと 深い心で、感じてい...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（心理カウンセラー）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 最近、新しい大きめのスマホに乗り換えたところ 電話代が無料で、月額の料金が約半額になりビックリしました！ 手続きに時間はかかりましたが この安い料金が２年間続くとは、本当に助かります。 情報をキャッチしたら、すぐ...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（心理カウンセラー）

Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリングｶｳﾝｾﾗｰ＆笑顔調律師の田中よしこです。 ＊3月のコラムです＊今回のお話は、嫌いな人との接し方です。ご興味ある方は是非ご覧ください。http://latte.la/column/29401983 ****************** ＊Collet＊ホームページhttp://smilelabo-collet.com/＊Collet...（続きを読む）

田中 よしこ

（心理カウンセラー）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　ヒカルです。   あなたは、今の自分を変えたい！と思っていますか？ 変えたいと思っているのに なかなか変えられないのは、どうしてでしょうか？ 自分の中には、大人の自分と子どもの自分がいます。 心の中には、一人の自分じゃなくて、いろんな自分がいるんですよ。 大人の自分が...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（心理カウンセラー）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。   前のブログですが、「体質をプラスにする方法！」にたくさんのいいね！を ありがとうございました！ やり方のご質問を受けましたので、あなたにもお伝えいたしますね。 あれもこれもいいと、たくさんの体質文を選んで唱...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（心理カウンセラー）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 今年は１０年前からのクライアント様から、年賀状が届きました。 年賀状は、二人のお子さん（４歳と１歳）の写真付きです。 『あの～さんが、今ではこんなに可愛いお子さんのお母さんなんだ～』 と、感無量でした！ ダンナ様...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（心理カウンセラー）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 あなたは、何かごまかしたことがありますか？ 大ざっぱに言えば、全くごまかしたことがない人 なんかいない感じがしますが 主なものについて、述べてみたいと思います。 そのごまかしは、自分が認識している も...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（心理カウンセラー）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して なりたい私を創る！ 心理セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 あなたは日々の生活に、感情を動かしていますか？ エッ？　怒りの感情はよく出るって？ そういうマイナスの感情の動かし方ではなく、プラスにです。 表情が、にこやかになるものを言葉にすると、 まぁ～ステキ！　 キレイ！ 面白い！ ...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（心理カウンセラー）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 こんな面白いＴシャツがあるんですね。 あなたは、どんな体質を持っていますか？ 私の実家は、雪が多い地域です。 昔は、毎年冬になると 私の足の指は、しもやけで真っ赤に腫れて とてもかゆかったんですよ。笑 ...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（心理カウンセラー）