（専門家プロファイルからはこちらから←）新築設計時、福祉住環境の一つとして睡眠習慣のチェックを施主様ご家族に行っております。 生活習慣において寝室は寝るだけに使用されている場合と、リビングのように居室として使用されている場合があり、日中の採光と部屋の配置に影響いしてきます。 兎に角、真っ暗な部屋で休みたい場合は 北側の部屋＋遮光カーテン お子さんの居室においては昼夜逆転を防止するために朝から太...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日もお伝えしたように この時期は、一年間溜まりにたまった ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「穢（けが）れ」を払い ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 新年を迎えるにあたって ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 新しい「吉兆（吉兆）」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ を招き入れる...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 と、いうことで2018年に向けて 開運ネイル❤をプロデュースしましたー 天然石を使った超レアものよ。 ・金運 ・恋愛運 ・結婚運 ・仕事運 ・健康運 なんでもありの開運ネイル♪ 画像はこちらから ⇒https://ameblo.jp/to-ru3/entr...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

自由が丘スウェディッシュマッサージ＆セラピューティックストレッチサロン『Lycka till（リュッカティル）』の渡邊亜紀子です。  前記事で『オイルパック』を紹介してみましたが、今回はそれにアロマを活用してみようと思います。  アロマはアロマオイル精油エッセンシャルオイルなどと呼ばれていますね。正確には精油（エッセンシャルオイル）ですが商品をネットで検索したり、店舗で尋ねたりする時は『アロマ...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

次回のヒーリングフード・アカデミーは、特別企画！ 酵素についてのプチレクチャー＆自家製酵素ジュースの仕込を行います！！ (*^o^)乂(^-^*) 夏の暑い季節にこそ、手作り酵素ジュースの発酵が早く、初めてでも簡単に作れますので、この機会にぜひトライしてみませんか？ 今、話題の「酵素」。 ヒーリングフードでも、酵素を日常的に摂ることの大切さを伝えています。酵素は、生野菜やフルーツ、お味噌...（続きを読む）

須永 晃子

（メンタルヘルスコンサルタント）

スキンケアカウンセラーの松原です。 今日もお付き合い下さい。 健康な肌を守るには、最低1日6時間以上の睡眠が必要だということは、前回のコラムでおわかりいただけたと思いますが、6時間の睡眠が確保できるのであれば、どの時間帯に床についても良いのかという話になります。 肌の再生機能(細胞分裂)は、睡眠の質によっても左右され、最適なのは、夜0時頃に就寝して朝6時～7時に起床すること。 例えば、朝の...（続きを読む）

松原 好克

（イメージコンサルタント）

たかがカーテンされどカーテン・・３   室内のインテリアを検討する際に・・ 最も考慮すべき素材というのは何なのでしょう？ 実はそれはカーテンです。 最終的にはカーテンが室内インテリアを決定すると言っても過言ではないでしょう。 たかがカーテン・・ されどカーテン・・ なのです。 昨今の室内インテリアはどちら...（続きを読む）

杉浦 繁

（建築家）

たかがカーテンされどカーテン・・１     このブログも長くコラムとしてやっておりますので・・ 暇が出来るとでは書くか！となるのですが・・ 毎回、何書こう？ と悩む毎日なのです。 書き出すと結構嫌いじゃないので長々となってしまったりするのですが・・   で、何書こう？ そうだ、カーテンについて書こうか？ と思いたった...（続きを読む）

杉浦 繁

（建築家）

写真の著作物　 写真の著作物は、構図、カメラアングルの設定、シャッターチャンスの捕捉、被写体と光線との関係（順光、逆行、遮光など）、陰影の付け方、色彩の配合、部分の強調・省略、背景、被写体の選択、組合せ、配置などにより、創作性が判断されている（中山信弘『著作権法』、渋谷達紀『著作権法』）。 著作権判例百選１２事件 平面著作物（版画）を写真撮影しても、写真の著作物の著作物性はない。 ...（続きを読む）

村田 英幸

（弁護士）

先日、熱海へ出張で宿泊したホテルは、海沿いの景観で　カーテンをフルオープンしていても覗かれる心配がなかったので、夜もそのままで就寝しました。 夜遅くに寝たにも関わらず、翌朝は朝陽が差し込んで自然に目が覚めました。 体内時計を戻すには、早寝早起きが効果があるので　住宅においても寝室に朝陽が入るようにすれば、生活のリズムが自然に正されるのですが、なかなか上手く行きませ...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

☆.｡:･★.｡:*･大好評！手づくり酵素ジュース教室.｡:*☆.｡:*･★ 今回の手づくり酵素ジュース教室は極上の桃とブルーベリーを使います！ アンチエイジング効果が凄い酵素ジュースが出来上がりそうです！  【手づくり酵素ジュースとは？】 手づくり酵素は、果物や野菜などの植物が持つ酵素をその細胞の中身と共にエキスとして抽出し、発酵させた液体です。ぬか味噌のように、自分の手でかきまぜて発酵...（続きを読む）

須永 晃子

（メンタルヘルスコンサルタント）

フランス産のたんぽぽの葉っぱ Pissenlit 料理講座のために取り寄せました。 これは多分、遮光栽培されたもの。通常の緑の葉っぱのタンポポよりも、はるかに柔らかく、はるかに苦みが少ないものです。 フランスでは春になると､マルシェにどんとタンポポの葉っぱが積み上げられます。それは、こんなではなくて、まさしく「セイヨウタンポポ」の葉っぱ。 「どっかの森で採ってきたんじゃないの！？」 と思いま...（続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）

こんにちは 片付けコンサルタント＆睡眠改善インストラクターの 宮崎です。 今日は熊本でﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰ入門講座を 開催しました。 午後からだったのですが、朝から出かけたので、 私が出るときは、息子未だ爆睡中でした。 一年分の教材＆プリントを山のように積み上げて 置いていました。 こんなに山もり！！！ これ全部頭に入るとさぞかしお利口さんになるんでしょう...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

みなさま、こんにちは。 30,000人に選ばれたオーダーカーテン専門店 「カーテンココ」の戸澤寿史です。   さて、皆さんは、カーテンを選ぶに際して、何を意識されますか？ 色合い、柄、大きさ、レールの形状、さらには遮光性…。 そのプライオリティはともかく、やはり自分の好みにマッチするものを選びますよね。 例えば、落ち着いた雰囲気のリビングにあうよう シックなベージュのカーテンにしよ...（続きを読む）

戸澤 寿史

（インテリアデザイナー）

先週水曜日に 自宅のリビングダイニングの高窓に遮熱タイプのロールスクリーンを取付しました。 暑い夏に入る前につければよいのに、ここは紺屋の白袴、 何年も前から考えておりながら、自分のことは後回しとなっておりました 太陽の熱エネルギーは東でも西でも同じです。 西日が暑く感じるのは、午後になり一日の気温が上がったところへ太陽の熱が差し込むからです。 朝はまだ太陽が昇ってから時間がたって...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

１２日(土)、徳丸のＮ様邸のお住まいを取材させていただきました。 Ｎ様は平成２３年９月のお引渡しのお客様です。 取材のポイントはご家族が集まるフラット対面キッチンのあるＬＤＫとスタデイ―コーナーです。 キッチンのすぐ横にお子さんのスタディーコーナーを設計いたしました。(写真１枚目) ２階の南の日当たりのよい場所にお子さんのお部屋は面しておりますが 学校や幼稚園から帰ってくるとすぐここに。 ランド...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 先日のインテリアセミナー の様子を、インテリア業界の業界誌、「インテリアビジネスニュース」 の記事に取り上げていただきました。 （4/7の様子...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

まだ日中は残暑も厳しく、汗ばむほどの気温ですが、「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますから、過ごしやすい気候まで、間もなくですね。 暑さで寝苦しい夜が続き、寝不足気味で疲れがたまっている方も多いのではないでしょうか。そんな疲れをとるためにも、これからの季節は寝室にこだわってみてはいかがですか。 自分に合った枕や、軽い羽根布団など、寝具もたくさんの種類があります。こだわりの寝具を揃えることも質の良い睡...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

おはようございます。パウダーイエローの稲垣史朗です。 パウダーイエローの「ルーバー建具」は開発してから１７年以上経ちますが、 やっぱり未だに人気商品の第１位に挙げられます。 今回のお宅では、集合住宅の暗い玄関を隣接する洋間の部屋より「明り取り」的な効果を演出する為に「可動式ルーバー建具」を新規に増設しました。 通常は「カーテン」や「ロールスクリーン」や「ブラインド」が極々一般的ですが、 やは...（続きを読む）

稲垣 史朗

（リフォームコーディネーター）

おはようございます。パウダーイエローの稲垣史朗です。 パウダーイエローの「ルーバー建具」は開発してから１７年以上経ちますが、 やっぱり未だに人気商品の第１位に挙げられます。今回のお宅では、寝室の入り口に取り付けられた「可動式ルーバー建具」で特に夏の寝苦しい夜でも家の中を風が通りぬける効果があり、とても便利な建具です。通常は「カーテン」や「ロールスクリーン」や「ブラインド」が極々一般的ですが、 や...（続きを読む）

稲垣 史朗

（リフォームコーディネーター）

おはようございます。パウダーイエローの稲垣史朗です。 パウダーイエローの「ルーバー建具」は開発してから１７年以上経ちますが、 やっぱり未だに人気商品の第１位に挙げられます。 今回のお宅では、リノベーション時にキッチンの前に「可動式ルーバー建具」を取り付け。 通常は「カーテン」や「ロールスクリーン」や「ブラインド」が極々一般的ですが、 やはり「ルーバー建具」は一味もふた味も格の違いが歴然とするよ...（続きを読む）

稲垣 史朗

（リフォームコーディネーター）

おはようございます。パウダーイエローの稲垣史朗です。 パウダーイエローの「ルーバー建具」は開発してから１７年以上経ちますが、 やっぱり未だに人気商品の第１位に挙げられます。 今回のお宅では、新築住宅のリノベーショﾝの時に建具を全て一新！玄関よりダイニングに入る大きな扉にルーバーを取りこみました 通常は「カーテン」や「ロールスクリーン」や「ブラインド」が極々一般的ですが、やはり「ルーバー建具」...（続きを読む）

稲垣 史朗

（リフォームコーディネーター）

おはようございます。パウダーイエローの井垣史朗です。 パウダーイエローの「ルーバー建具」は開発してから１７年以上経ちますが、 やっぱり未だに人気商品の第１位に挙げられます。 このお宅も新築時に既存サッシュに付け枠をして可動式の「折れ戸ルーバー建具」を取り付けました。 通常は「カーテン」や「ロールスクリーン」や「ブラインド」が極々一般的ですが、 やはり「ルーバー建具」は一味もふた味も格の違いが...（続きを読む）

稲垣 史朗

（リフォームコーディネーター）

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2011年07月15日━━━       　　_.:*.*:._ エストアガーデン通信 _.:*.*:._       　　　　　　　　  http://www.estoah.co.jp --------INDEX----------------------------------------------------- １．夏の暑さ対策グッズ大集...（続きを読む）

江藤 繁

（エクステリアコーディネーター）

どうしても遮光のカーテンと仰るお客様がいらっしゃいます。 （ローマンシェードでもいいです） 理由は多々ありますが、寝室が東向きで朝眩しく早く目が覚めてしまう、 西日が眩しくTVが見難いなど様々な事が挙げられますが そんな時皆様遮光のカーテン生地を探されます。     ですが遮光の生地はバリエーションが非常に少なく 特に「こだわり」の強いお客様には選びきれない程の少なさです。 仮に...（続きを読む）

野澤 祐一

（インテリアコーディネーター）