それでは今回は、先日拝見したjammin'Zeb(ジャミン・ゼブ)のコンサートで、アーティストとしての私が感じた思いを、メンバー４人それぞれへのラブレターという形で大胆に書かせて頂こうかな～♫と思います。 (*^^*) ～ ♥ ♥ ♥ ♥  (※前回のコラムをお読みでない方は、こちらから♪) 　　↓　　　　　　　↓　　　　　　　↓ ★彼らの情熱に脱帽！感無量だったjammin'Zeb...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

これから書かせて頂くコラムは、例により私の敬愛するjammin'Zeb(ジャミン・ゼブ)のライヴの感想なのですが、今回はちょっと趣向を変えまして、他愛ない「気楽な私の日帰りプチ旅行日記」的な感じで、あっちこっち寄り道しながら、いつになくのんびり気まま～に書かせて頂こうかなと思います♪ ☆_(_☆_)_☆   私に取っては、この捏造コロナパンデミックによる不自然な社会的環境のお陰で、外出しても...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 身体に不調があったり体型が崩れてくると自分の身体に対して「もう！なんで！！」と イラついたり 頑張りが足りないからだと自分自身を責めた経験はありませんか？ 私は、以前ありましたよ。 読者さんはご存知の通り私は下半身太りでしたので 脚のエクササイズを筋肉痛になるぐらい頑張っては心折れて 自分にダメ出ししてまた...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

先日私は新幹線に乗って、jammin' Zeb(ジャミン・ゼブ)がゲスト出演された「国際ソロプチミスト岡崎」様が主催されたチャリティーコンサートに日帰りで行って参りました♫ (^^✿         今回このコンサートに行かせて頂いた経緯ですが、それは今年初めにjamminの「ニューイヤー・アカペラ」のコンサートを観に行った時に、たまたまランチをご一緒させて頂いた方達の中に、この国...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

一時期私はライヴや舞台などの感想を沢山書かせて頂いた経験から、色々な複雑な思いが芽生えて来たという事があり、自ら「ライヴの感想などはもう書かない」と宣言させて頂いているのですが、   今回はその掟を破り、私が数年前からファンであるスーパー・ボーカリストが４人も揃っている、ア・カペラも大得意とされるjammin' Zebという素敵なアーティストに付いて、久し振りに書いちゃおうと思います♪ ☆_...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

皆様の中には、何かに「行き詰まっている」と感じられるという経験を持たれた方も多いのではないかと思いますが、そういう時、実は或る共通点というものがある様に私は思います。   それは、   ★今までそのやり方で成功して来たので、同じやり方に固執し続ける。 ★「こうせねばならない」という拘りから離れられない。 ★何かを変えねばならない事には薄々気付いていても、今のままが楽なのでそれを選択する...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

私は今までのコラムでもお伝えして来た様に、「誰が誰を傷付けた」とか、「誰が誰かから傷付けられた」という、「自分を悲劇のヒーローやヒロインにして他者を加害者にする」とか、「自分が加害者となり他者を被害者にしてしまう」という様な＂自分と他者に対して愛の無い思考＂というものが大嫌いです。   何故ならそういう思考には、自分に対しても他者に対しても、本物の愛に欠かせない「自己責任」というものが欠落して...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKUウォーカー®︎入門認定1日講座ご受講後の変化をメールでご報告くださった方がおられます。 以下はメール文の一部です。インストラクター養成講座のご受講もご検討くださっています☺️ とても嬉しいご報告なので全文ご紹介いたします。 -------------------------------- YURUKU本部　御...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

４月１７日に出演したＮＨＫ「ごごナマ～気になるブームの今むかし・オトナも夢中！習い事特集」。「習い事の生き字引」としてお話ししたこと、そして準備したけれどお話しできなかったことを記していきたいと思います。 まずは戦争直後～５０年代。 戦争が終わって最初にブームとなったのは、「英語」でした。終戦直後、１９４５年９月１５日に発売された『日米会話手帳』が大ベストセラーとなったのです。売れに売れて空襲...（続きを読む）

乾 喜一郎

（キャリアカウンセラー）

屋上は、日が当たり、眺めが良く、開放的で、非日常を味わえます。 密集した住宅地、隣の建物が接近して建っていても、 屋上にでれば遠くまで広がる眺めが解放感抜群です 「photo by 中庭のある、３階建ての家」 屋上は、日が当たり、眺めが良く、開放的で、非日常を味わえます。 密集した住宅地、隣の建物が接近して建っていても、屋上にでれば 遠くまで広がる眺めが解放感抜群です。 これ...（続きを読む）

小木野 貴光

（建築家）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエットのために夕食は早めに済ませたい。とは思いつつも、時間が読めず気づけば帰宅は深夜帯。お腹が空きすぎて眠れず、少しなら、、と食べ過ぎる。。今日はそんなあなたのための暴食の止め方の内容です。夜の暴食が止められない理由身体のホルモン環境として、○朝から夕方→交感神経○夕方から朝→副交感神経が優位となるのが自然な流れとなります。本来、夕方か...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

北欧の湖畔にあるサウナコテージ。都市の戸建て、集合住宅、ホテルでもサウナ付きが多い。日本の浴槽に匹敵する存在ね。 レイクサイドでは、サウナで火照ったら、そのまま湖の冷たい水の中にドボン！すっぽんぽんで泳ぐ解放感は最高ヨ。#北欧暮らし #北欧旅行 #北欧の夏#北欧サウナ#北欧サマーハウス#北欧バカンス HilocoSuharaさん(@hokuolove)がシェアした投稿 - 2017 A...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

屋上がある良さは、「日が当たる」「眺めが良い」「開放感」「非日常」。 密集した住宅地、隣の建物がせせこましく建っていても、屋上にでれば遠くまで広がる眺めが解放感抜群です。これまでいくつかの屋上・ルーフバルコニーのある家を設計してきましたが、そこでは、近くの公園の桜を眺めたり、ビールを飲みながら日焼けをしたり、子供のプールを広げたり、ベランダガーデニングを楽しんだり、毎日の洗濯モノを干したり。 ...（続きを読む）

小木野 貴光

（建築家）

ライフスタイル提案型住宅 東京23区内ですが、郊外の様な心地と解放感を 合わせ持っています。 外観です。 テラスハウス形式で、完成しました。     株式会社小木野貴光アトリエ一級建築士事務所（続きを読む）

小木野 貴光

（建築家）

※１２月開催は満席になりました。次回は１月です。 　　１月の参加お申し込みも受け付けています。 「建築家が設計する家は高額」 「敷居が高くて問い合わせも難しい」 「作品にされてしまって自分たちの思う家づくりが出来ないのではないか？」 「どういう判断基準で自分たちが建築家に依頼していいか分からない？」 など、マイホームを手に入れる際に、一度はチラッと可能性を考える建築家とのマイホーム。 ...（続きを読む）

八納 啓造

（建築家）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日は、時間ができたので、ドライブに出かけました。 福岡市内の我が家から、車で３０分でこんなに自然な場所があります。     風がひんやりとしていて、心地良かったですよ。 水も冷たくて、気持ちよかったです。 子どもたちがたくさん、水浴びしていました。...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

終活上級カウンセラー講座が終了。昨日は心配していた試験も終わり、解放感で楽しく歓談。 熊本、群馬、高知、愛媛名古屋から飛行機や新幹線で大阪に来られる熱心さ、モチベーションの高さに、神戸から参加の私は脱帽でした。 今後の情報交換での輪の広がりを期待。 接点がないような終活と婚活！？　接点でなくて・・どちらも大きな人生の山場です。自分らしい人生ドラマを描くために！自分らしい人生最終章のために！お役...（続きを読む）

木下 泰子

（婚活アドバイザー）

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 こんばんは。 たとえば、中学生や高校生なら、中間テスト、期末テスト、があって、1～2ヶ月ごとに、学習度合いが測定できます。当時はプレッシャーでした。 が、そのプレッシャーって、非常に大切なんだな、と感じています。 というのも、学生時代は、○○テスト、というマイルストーンが短期に入っていて、それに向けてがんばったわけで...（続きを読む）

井上 敦雄

（ITコンサルタント）

京都からお見えになっている井上泰治監督からお誘いを受けていたイベントで「目黒区民プール」へ昨日泳ぎに行ってまいりました（＾＾） 室内プールと違い、都心の真ん中での屋外プールは解放感が違いますね。 その後、監督や舞台俳優の皆さんと近くの中華料理店で会食 皆さんとお会いするのは、昨年末の忘年会以来でしたので話が弾みました！ 名刺交換をして自分を売り込む「異業種交流会」が世の中主流...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

インテリアコンサルタントの石井純子です。ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 隠れ家風カフェにリフォームする物件。 予算や構造を検討しながら、設計担当者（男性）がプランを出してくれました。 でも、窓からの解放感も楽しみながら、ゆっくりくつろいで食事をしてもらいたいと思っているお施主さま（女性）にとっては、満足できるプランではなか...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

晴れた青い空見ただけで、 今日はしあわせ。 そんな一日でした。 そして。 今日は、大好きなコーチングの理論やスキルを学んでいただく 研修に登壇させていただきました。 こんなに、あれもこれもと、欲張っていいのかしら？ というHappyな時間が過ごせました！ でも。 こんなに毎日、素敵なことばかりじゃない。 不安も、恐れも、心配もある。 それが高じて、 心がパンパンになるまでは、...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

好きなこと。趣味。ショッピングなどを楽しむ「休日」あることを変えるだけで代謝が3倍！？痩せ体質になれる方法とは？代謝と筋肉の関係解放感からも自然と脚が前に進む休日は活動量も増えるものです。実は、この時が代謝を上げるチャンスになります。動いてカロリーを使う＝筋肉が熱を発生するということ。つまり、自然とたくさんの筋肉を 使えれば、それだけで代謝を上げることができます。2割しか使えない！？女性には、日常...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。 昨日は横須賀・観音崎京急ホテルにて、住友不動産様とリフォーム＆収納セミナーでした。 初めて訪れた「観音崎ホテル」 全室オーシャンビュ～～～海を一望できるエントランスは解放感いっぱい 行き交う貨物船や軍用船など、横須賀ならではの景色だなあ、と思いました。 セミナー2クールも無事に終了 ご参...（続きを読む）

鈴木 君枝

（収納アドバイザー）

現地エージェントとＡＬＯＨＡ！   スーツケースが山のように積まれたカートと手荷物+大切な息子を連れて ホノルル空港の個人用出口をくぐると、プラカードを手にお迎えに来ている方が目に入りました。　 基本的には私たち一家は個人旅行派なのでこの手のプラカードにはあまりご縁がなかったけれど、 今回はお迎えの方がいるんだ、と物珍しそうにあたりを見回しました。   あちらこちらから聞こえる、英語...（続きを読む）

ハワイ親子留学Do famiry!～ke kokua～るんまま櫻井

（留学アドバイザー）

2013年09月13日より世間をさわがせている、みのもんたさんの息子が他人のキャッシュカードを無断で使用した、バッグを盗んだという事件。ほとんど話題にされていないのがその動機です。超有名人の息子で、有名私立小学校から大学まで内部進学、テレビ局へ入社、プロ野球の取材、高級マンションに居住、妻子ありと何不自由ない生活をしています。どうしてわざわざ危険を冒してまで窃盗をする必要があるのでしょう？それが窃...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））