2・3日前、朝起きたら、頬骨のあたりが筋肉痛っぽい。 どんだけ、歯を食いしばって眠っていたのやら。 おそらく・・・ですが・・・・ 脳が緊張したままでいたように思います。 Withコロナは、Withストレスでもあると思うのね。 自覚なく、緊張していたり、自覚なく、力んでいたり。 眠っている間さえ、それが解けていない人、多いんじゃないかな？ ストレス解消とか、リラックスしたいから、 ホントはね。非...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

マーチン先生 大変ご無沙汰しております。 2015年7月頃にご相談させて頂いたH.M.と申します。 相談後すぐに、交際、婚約、結婚し、一度流産してしまいましたが、 また妊娠することができ、年末に無事に元気な女の子を出産致しました。 毎日、幸せな気持ちで主人と我が子といられるのも、 マーチン先生のお陰です。もちろん、喧嘩もしますが…（笑） でも、マーチン先生から教わった私の核...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。   今日は愛犬の散歩の途中で、ゴミ置き場に 油を使わないで揚げ物を作る電化製品の箱が置いてあるのを見て 思わずニンマリしてしまいました。 実は、今買いたいと思っている物で、検討中の物だったからです。 ...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（心理カウンセラー）

皆さんは「のみゅにけーしょん」という言葉をご存知でしょうか？ 昔流行ったことがありましたが、お酒飲む機会を持つことでコミュニケーションをとるという意味でつかわれていました。 お酒が好きな方は多く、飲むことによってアルコールが回って気持ちがリラックスできていいですよね リラックスできるのは良いのですが、その仕方もいろいろなパターンがあります。 明るくなる、おしゃべりになる...（続きを読む）

下枝 三知与

（ビジネススキル講師）

こんにちは　今井淑恵です。 「気」の日本語あれこれ！表現　パート3は、「気」に関連するものです。 中国医学では、漢方、鍼灸、気功の分野にも「気」の考え方が取り入れています。 また、心の動きや感情に訴える表現も多くあり、味わいのある言葉だと感心します。 季節の変わり目ですので、体調に注意して「気」を引き締めて頑張ってまいりましょう。   ★「気」に関連する表現★ 　　健康　／　健全　...（続きを読む）

今井 淑恵

（ビジネススキル講師）

恋愛セラピストのあづまです。こんにちは。 今日は、男性向きにメッセージを書いています。 どんな女性を選んだら、充実した人生が生きられるのか？ それは、永遠のテーマかもしれませんね。 ひとつのヒントは、 「自分の人生、自分の幸せに責任を持っている女性」 ではないかと思います。 自分の人生に責任を持っていないというのは、要するに、他力本願で、何...（続きを読む）

阿妻 靖史

（パーソナルコーチ）