自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けは、ただ単に物を減らすことではありません。 高齢者の８０％以上が、一軒家に住んでいるというデータがあります。そして、自宅で最期を迎える人が５０％ほどというデータもあります。 そして、意外なのが、自宅での事故がNO1その自宅で...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

homifyのマガジン欄に【スキップテラスの家】が掲載されました。https://www.homify.jp/ideabooks/16742/「テラスで体感する自然の匂いと人のつながり」がテーマの特集です。 冒頭には「海外でしばらく生活してみると実感することが、日本はとても四季がはっきりしているということだ。属する気候帯や地形がそうさせているのだが、実はこの様に春夏秋冬がバランスよく（ー主に約三...（続きを読む）

西島 正樹

（建築家）

沖縄で建設がはじまった【にぬふぁ保育園】で、3月1日(日)　地鎮祭がとり行われました。沖縄では先祖崇拝が基本で、宗教、宗派にはこだわりがない方がほとんど、ということで、今回は、仏式で行うこととなりました。敷地は、段差のある傾斜地です。四方清めでは、その広い敷地の四方まで行き米と塩をまきました。お酒はまきませんでした。沖縄でも特に特徴的なのが、「鍬入の儀」は、建主、設計者、施工者が一緒に行うことです...（続きを読む）

西島 正樹

（建築家）

homifyのマガジン欄に【スキップテラスの家】が掲載されました。https://www.homify.jp/ideabooks/622722/ 「高低差のある土地に建つスキップテラスの家」がテーマの特集です。解説としては、『立ち壁によってセミオープンキッチンにしており、程よい区分により機能性を高めつつコミュニケーションの向上を図ったデザインです。造作家具がダイニングエリアより続き、生活感を感じさ...（続きを読む）

西島 正樹

（建築家）

まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深謝いたします。 今回ご紹介するのは、『人中短縮術（リップリフト）の縫い方』です。 この患者さんは、私のコラム『美容外科話』でご紹介していますので、手術による変化については、そちらをご覧いただきたいと思います。 美容外科話No.397　人中短縮術（にんちゅうたんしゅくじゅつ、じんちゅうたんしゅくじゅつ、リップリフト、上口唇短縮術...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

昨夜今朝と台風の影響が凄かったですね、 大小なり影響はあったかと存じますが、 大きな被害に遭われていなければ幸いです。 今日午前は幸いにもスカイプでの作業。 まずようやく、、   スペイン マドリードのオフィスが決定！ ヨーロッパ拠点になる予定です！ (Paseo de Recoletos 5, 28004 Madrid)   2月くらいから探していたので、 本当にようやく。と...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は健康雑誌の撮影へ。 「健康とダイエット」に関して うちに通われている方々の 〇受講の感想インタビューと 〇ビフォーアフターの変化、 〇実生活での活用方法など 大きく取り上げていただいてます！ 来月の発売前にまたご報告します！ 今日はそれに関連して 「痩せる＝健康＝キレイ」 を叶えるために必要なこと。 これらの情報を見ない日がない！ ほど増え続けてい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

  昨年のオリコン、日販、トーハン Amazonランキング大賞2018では 「体幹リセットダイエット」 ○和書総合2位 ○暮らし・健康・子育てジャンル1位 ○電子書籍Kindle同ジャンル1位 を頂き、 また、寿命が短いダイエット本の世界で Amazonさんにも「ロングセラー」と 書いていただけた。 そして第２弾おかげさまで順調に！ 早速に韓国でも翻訳決定！ ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

（専門家プロファイルからはこちらから←）2018年度の感想↓ 今年度の開催予定が発表されました 2019年9月25日(水)～9月27日(金)  展示内容は以下の通り（hpより） 移動機器、移動補助製品  手動車いす、電動車いす、電動三輪・四輪車、自転車、介助車、歩行器、歩行補助車、杖、ストレッチャー等移動器具移乗補助機器、床走行リフト、固定式・据置式リフト、介助・歩行補助ロボット福祉車両・関連...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

ラインニュースにて 体幹リセット 部分痩せ掲載頂きました！ (↓クリック) ラインニュース120万部超え！書籍の第2弾は部分痩せ 今日までで産経新聞や美容、健康サイト含め 46社でのご掲載！ 1弾に続き大きく取り上げていただけ 光栄に思います。 より広く深く貢献していけるよう これからも頑張ります！！ さて、本日は新宿の某エステサロンでの ダイエット講座へ。 こちらも...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けは、ただ単に物を減らすことではありません。 高齢者の８０％以上が、一軒家に住んでいるというデータがあります。そして、自宅で最期を迎える人が５０％ほどというデータもあります。 そして、意外なのが、自宅での事故がNO1その自宅で...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

女性の美容健康情報メディア 「シックスセンスラボ」   (↓クリック) 体幹リセットダイエットでお腹やせ監修させていただきました。 こんにちは！ モデルボティメイクトレーナーの 佐久間健一です。 二の腕？背中？お腹？ これがどこ脂肪がわからず、 だから、何をすればいいのかも分からない。 走る！食べない！背中の筋トレ！ 一通り試してみるも、全く減らず。 今この部分に悩んで...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

先日のオリコン、日販、トーハンに続き Amazonランキング大賞2018上半期でも 「体幹リセットダイエット」 ○和書総合2位 ○暮らし・健康・子育てジャンル1位 ○電子書籍Kindle同ジャンル1位 を頂きました！ 寿命が短いダイエット本の世界で Amazonさんにも「ロングセラー」と 書いていただいてとても嬉しく思います。 第２弾と進んでいく予定なので より良い内容に仕上げられるよう ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

Key Words : 鼻整形失敗、鼻整形修正、鼻整形再手術、美容整形失敗、美容整形再手術、鼻整形他院修正 はじめに、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深く感謝いたします。最近、当院では、他院にてシリコン（プロテーゼ）隆鼻術を受けたのだけれども、ちょっと。。。という方が増えてきた気がします。患者さんからは、『他院では、鼻の低い部分を高くするために最小限の手術にしておい...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

本日も米国運動医学会の勉強会へ。○加齢からの筋肉の減少○タンパク質量と筋肉の維持ほんの一昔前は○軽めの負荷で高回数の筋トレ○糖質カットしタンパク質を多くのような風潮がありましたが、○中程度の負荷の方が有効○タンパク質と糖質の割合が大切と最新の論文で知られてきています。美容と健康とダイエット情報は山のようにあってもなかなか思うようにいかないもの。「痩せる＝健康＝キレイになる」の従来の常識は現代の女性...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は勤労感謝の日！一般企業はお休みなので、日本企業8576社の福利厚生として加入しているダイエット講座講座東京の朝は雨で寒かった中昨夜に続き足をお運びいただきありがとうございました。受講人数が多くなるほど、たくさんのお悩みが聞けます。特に感じるのが、偏ってしまっている知識に自らを苦しめている方が多い。。今日は、その一つとして〇脚のむくみによる太さ〇膝のお皿が見えない膝上のお肉〇足首がないふくらは...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

母の病院通院付き添い 車の運転ができる私は、母の病院への付き添い、通院担当となっています。 火曜日は、退院して、2度目の通院日。 母は、リハビリデイサービスにも通いだし、だいぶ歩けるようになりましたが、病院内は検査移動が多いので、この通り車椅子を利用しています。 病院は、きれいで段差もなく、車椅子でもスムーズに動き回れますが、増棟を繰り返しているため、さまざまな検査室へ移動するのも、結...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。夏の思い出や気兼ねない写真。うんうん、と噛み締めながらも思う。え、誰これ、、な背中の見え方。顔やお腹は毎日見えるけど、なかなか見えない背中。思った以上に脂肪がついている、、ということも多くあります。前後でのギャップ、老け背中○首元にシワができる○肩甲骨周りに段差ができる○腰上にポヨっと脂肪が乗る見たときにショックを受けるこれらの部位。そろそ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。チラっと鏡ごしに確認してみた背中。脇下、肩甲骨周りに脂肪の段差がある、、見なきゃよかった、と思う一方、今から減らせるの？？？と方法も気になるとろこです。今日はそんなあなたへ、ありがちな背中の間違いエクササイズと痩せエクササイズのご紹介です。肩甲骨を動かせば！の間違い痩せたい部分＝痩せたい部分を動かす。仮にこれが成立すれば、お腹→腹筋、脚→ス...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

2017.5.2モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」（サンマーク出版)先行予約が開始となりました。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～↑ミスワールド、渋谷テレビジョン。 ファッションモデルの方々も続々SNSでアップしていただきとても嬉しく思います。。あなたの「手のひらの一冊」となりますように。(↓クリック)サンマーク出版予約公式サイトそして本日発売のファ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日は財布の日です。 今使っているやつがそろそろ限界です。   趣味の事業化についてお話しをしています。 合唱を題材に、団の活動からイベント運営まで高齢化問題を説明しました。   ただ、高齢化に関していえば悪い話ばかりでもありません。 最近では各所においてシルバーイベントが開催されるようになってきました。 何をどうやっても、日本の高齢化がこれからますます進行して...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

先週、市内で歩道を歩く親子にトラックが突っ込む重大事故がありました。商工会の近くで良く知っている場所ですが、普段は事故が起きるように思えない道路です。車道・歩道が分離されてない道路も未だ沢山あり、事故に巻き込まれるのは他人事ではありません。車道と歩道に段差を設けると車椅子使用のかたには不便であり、国内の交通バリアフリーの定義が一貫してないのが現状ですね。フェンスなしでオープンにしている住戸にクルマ...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（質問） 最近、前歯が出てきたのか、口が閉じにくいです。 力を入れてとじても少し開いてしまいます。 右側の歯は数年前にクラウンにしてます。 左の前歯の隣の歯が奥に下がってきて 舌で触ると段差があるのが分かります。 クラウンの前歯がぶ厚かったのが原因でしょうか？？ 下奥歯 左右に親知らずが1本ずつ 生えてるらしく 片方は埋もれてるみたいです。 噛み合わせも悪く何が原因か悩んでます。 ...（続きを読む）

山本 治

（歯科医師）

From 真山英二（さのやまえいじ） 家の中で、息子がゴソゴソと何かをいじっています。 「これって、何センチ？」 「そうだね、２０センチぐらいじゃない！？」 端から慎重に定規をあてて、じっと目盛りを見ながらしばらくして、 「ブッブー、２４センチでした！」 最近、小学２年生の子が、学校から３０センチの竹定規をもらってきました。 今でも竹の定規なんだぁ、、、ちょっと懐かしく思いました。 小学２年生...（続きを読む）

真山 英二

（不動産コンサルタント）

（専門家プロファイルからはこちらから←）福島県会津若松へ行ってまいりました♫ 駅前には色々なお店が(^-^) マップにはお店案内もあり、久しぶりに喜多方らーめん食べました 冬はスノースポーツで裏磐梯によく来てましたが、会津若松は久しぶりの滞在でした 道路と歩道の段差がなく、雪が積もってもつまづく危険はなさそうです(^-^) （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）