顔を指の角で強めに押してみてください。痛いですよね？痛いところは滞りがあります。流れが悪くなり老廃物をどんどん溜め込んでしまい顔のたるみの原因になります。放置してると顔がたるんでくるのです私たちの顔の肌も当然生きてるわけで、血液やリンパが流れそして筋肉もあります。リンパは、老廃物を流す排水管のような役割りを持ちます。肩こり、顔のコリなどで筋肉が硬くなるとリンパの流れが悪くなって老廃物がその辺に...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

お肌も！心も！人生も！本当の貴女に戻れる魔法☆〜不安から安心へ！メスに頼らないシワ改善〜「美エイジレス塾」 で顔筋マジックを身につけるレッスン ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆最近は、コロナでリモートワークやデスクワーク、はたまたあまりで歩かずに自宅待機が増えたせいか、レッスン参加のほとんどの皆さんが肩や首がめちゃくちゃ凝っています！もうね、中に鉄板が入ってるみたいに！首、肩、鎖骨あたりがこんなにガチ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

外出自粛が定着しつつある今、パソコンやスマホなどを見る時間が増えたことでかなり疲れ目になっていませんか？目が疲れた時や霞んで見える時などには攅竹(さんちく)という顔ツボがおすすめです☆あまり強すぎずに気持ちいい力加減で☆顔の筋トレ顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドの中にもここ付近を通るメソッドがありますが、つぼ押しは人差し指の角や７∞ＳＴＩＣＫの角でぐっと押し上げるだけでも気持ちよいですよむくみにも...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

お顔も！心も！本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らずにナチュラルエイジングのみで若返り美人をつくる貴女のビューティーマスターＮＡＮＡ（ナナ） ５５歳４人のママです。いつもブログをお読みくださりありがとうございます☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆私は本日も個人レッスンですがこの三連休、ウィルス感染予防のために人混みを避けて自宅にいらっしゃる人...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

顔も、人生も、自分でデザインできる♪自分で 美しくなる方法「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★何歳からでも思った時がスタート！顔のシワ、たるみ、ほうれい線、マリオネットライン、ゴルゴ線、目のたるみ、フェイスライン、肌の老化悩みで女としての自信をなくしていませんか？もう、美容整形しかないかも、、、って？そんなことありません！もったいないですよ！顔筋NANAマジックメソッドを...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

顔筋NANAマジックメソッドは、私が４０歳前後の時にものすごく たるんで老けた顔を自力で リフトアップしてプチ整形以上に、劇的に改善した顔の筋トレ＆顔の彫刻のオリジナルメソッドです。指を折り曲げた角で顔を強めにやりますが、やり方のコツはもちろん、シワやたるみ部分部分へのテクニックと注意事項など私しか教えられない秘技がたっぷり☆この顔筋NANAマジックメソッド、指を折り曲げてやるものだから指の骨...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

「向き合ってくれるお相手と交際することが大事です」と僕はお伝えしています。 すると、「向き合っているって、どうやって判断したらいいんですか？」という質問を受けることがあります。 これ、正直にお話しますと……！　こういう質問が出てくる場合は、まだ向き合ってくれる人とお付き合いをした経験がない可能性が高いと言えます（あれば、感覚でわかるからです）。 似たような話に「体の相性ってあるんです...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

プチ整形いらずの若返りメソッド顔筋NANAマジックメソッドでは、いつも口酸っぱーーっく言ってますが！！耳の付け根耳の裏のくぼみ首筋鎖骨脇まで顔筋NANAマジックメソッドの基本マッサージは顔より大切ですこの部分が つまってる人は、顔がむくみやすかったり、たるみ顔、ほうれい線、ブルドック頬、二重アゴ、フェイスラインのもたつきなどなど、いろんな肌トラブルの原因となりますのでしっかりと！強めの指圧のま...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

しわ、たるみ、ほうれい線など年々、たるんで老けて見えくる肌。どうせなら 元気のある肌、ハリのある肌にまた何年か前のように戻したい、、変わりたい。そう願う女性は多いものです。顔のリフトアップ効果や、小顔効果、しわ改善、肌くすみ改善などが自分で家で出来る顔筋NANAマジックメソッド。効果をもっと上げるためのオリジナルマッサージ棒【７∞ＳＴＩＣＫ（ナナムゲンスティック）】で顔の筋トレや老廃物流しが...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

自宅で自分で できる簡単 お顔の若見え大作戦小顔効果と頬のリフトアップ、フェイスラインすっきり、瞼のたるみ改善、眉間とおでこのしわ改善、たるみによるほうれい線の改善、くすみ肌、目のクマ などなどご自分で家でお好きな時に できるので継続するごとに美しくなれますね☆顔筋NANAマジックメソッドの簡単な初級コースを効果の出やすいオリジナルマッサージ棒を使って楽しみながら続けてください。女優の娘、田中...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

ご自分の顔の骨部分を、人差し指を折り曲げた角で指圧してみて痛いところは、何年もかけて老廃物がたまってるから痛むのです。すっかりスムーズに滞りなく流れている人は全く痛くなくてむしろ、強めの指圧がものすごく気持ち良いと感じるのです。私のあの強めのエステでもいびきをかいて眠られる方もおります（笑）巷での美容の常識。顔を強くゴシゴシやってはいけない、余計たるむ、というのは、顔のお肉自体や皮膚自体を引っ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

プチ整形や美容医療で人工的に若返りをするのではなく、自然に、ナチュラルに 自分で出来ることで若々しく輝きたい人へ☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ここまでたるみきった顔を自分の手だけで劇的に改善したメソッド！体重は変わってないですよ痩せたとか...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

プチ整形せずに、ナチュラルなエイジレス美人をつくるこの美容ブログも１２周年！読者の皆さん、いつもありがとうございます 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ １２周年のお悩み相談に応募くださった方へご返信いたしますね☆ ★★★★★★★ お肌のお悩み...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

「一生たるまない顔を自力で手に入れました（KADOKAWA）」著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾 主宰、 ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 私の開発した顔筋NANAマジックメソッドは、今までになかった方法で、顔の筋肉を物凄く鍛えられ、お肌にハリをもたらせ、リフトアップが可能なマッサ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

おはようございます。2018年度がスタートしました。 昨年度は、深みを出すための期間でした。 プライベート的な理由や情報過多の時代で、自分の在り方を追求するためということもありますが… 今年度は、また動き出していきます。 姿勢と動きを整える良質な運動を伝えられる運動指導者を北海道中へ輩出し、その方々が、活躍できる仕組みを創り、北海道中へ良質な運動を届けること。 このミッションは生涯変わりません...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　 こんばんわ金曜日の夜から福岡へ出張へ来ております 　昨日、Facebookには挙げさせて頂きましたが、5月27日（日）に株式会社R-body projectの鈴木岳氏とアークメディカルジャパン株式会社の坂元大海氏にご登壇頂き、「Inside Head in福岡」を開催いたします 昨日はその打ち合わせも兼ねて、大海さんと会食させて頂きました  　大海さんとは本橋恵美さんのご紹介で8年前にお...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　おはようございますご案内が遅くなってしまいましたが、3月25日（日）は、東海スポーツトレーナー研究会様にて講師を務めさせて頂きます 　久しぶりの名古屋で今から楽しみにしております皆様のご参加を心からお待ちしてます♪ Monitoring＆Assessment Systemに基づく機能改善アプローチ」～ボディワークを活用した機能評価とコレクティブエクササイズ～ 日時：3月25日（日）13：00...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 　お陰様で多くの方に支えられ、猫背改善改善専門スタジオ「きゃっとばっく」は、両店ともに多くのお客様がお越しくださり、現在のスタジオだけではお受けさせて頂くことが難しくなってきていることもあり、新たな店舗の出店を検討しております 　また、兼ねてから準備を進めておりました「パフォーマンススタジオ」の出店や、様々な企業様からもお声掛け頂くことが増え、水面下で来年に向けて着々と準備を進め...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

３０代、４０代、５０代、６０代・・・ 女性がひとつ　年を重ねるごとに １つ２つと増える肌の悩み。   でも、 自分での顔マッサージだけで ここまで改善できるのです   【　私の雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆* 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰Ameba公式トップブロガー NANＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

顔も、人生も、自分で変えられるんです♪ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド 若返り整形メソッドが、自分で出来るようになる！ 本日は、 私ＮＡＮＡの顔も、生活も、人生も変えた 本物の「顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド」が、 自宅でできるようになるレッスン 美エイジレス塾（大阪）のお知らせです。 ★大阪以外のグループレッスンはこちら★ ↓↓↓ ２０１８年　２月３月 【★⇒東京・全顔...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

プチ整形、ヒアルロン酸注射、ボトックス注射に頼りたくない人へ！  顔のたるみ、ほうれい線、ブルドック頬、瞼や目尻の下がり、二重アゴ、フェイスライン、ゴルゴ線、目の下の窪み・・・ ↑↑↑ご自分の手で改善できる人が続出です☆ 私・ＮＡＮＡのように☆↓ 【　私の雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆* 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

プチ整形に頼らなくても年齢不詳　エイジレス美人はつくれます 実年齢なんてかんけーないっ！見た目年齢で決まるのよ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます ステキな出会いと　引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

プチ整形に頼らない最高のエイジングケアを教えます。 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ＮＡＮＡエステ＆気になる１カ所改善メソッドのプチ個人レッスン♪ あと２名様★ 【⇒夏のキャンペーン♪ＮＡＮＡ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

プチ整形せずにお顔の若返り大作戦 シワやたるんだ顔を多くの人がご自分で改善した顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドをレッスンにてご伝授します 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆  「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

　 こんばんわ 最近、トレーナーの方から 「トレーナーとして活動をするなら、医療系の国家資格があった方が良いですか？」 といった主旨の質問を頂きました  　「資格」というものを考える上で大切なのは 「やりたい事」が先にあり その「やりたい事」の為に「資格」が必要なら その資格を取得すれば良いと想います  　これは 僕が鍼灸あん摩マッサージ指圧の 専門学校に通っていた時もそうなのですが 「手段」...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）