こんにちは。 福島多香恵です。 お元気ですか？ 今日は冷たい雨となりました。 わたしの周りでは、風邪ひきさんが増えています。 ひとりよくなったと思えば別の方がかかり、職場内の連鎖がとまりません。 この連鎖がとまらないような閉鎖的な職場であれば、免疫力をあげていく努力がかかせません。 わたしも急にせきが出始めたこと、また、熱がでないタイプのインフルエンザがあること等から、 インフルエンザ検査に行...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 個人セッションにはお体のお悩みがおありの方がたくさんいらっしゃいます。 個人セッションは筋肉の緊張をとる施術をいたしますが治療ではありません。 私は 自分の体は自分で守る という考えのもとウォーキングレッスンをおこなっています。 ちょくちょくウォーキング法を進化させていっているのも 生徒さんたちが早くご自身ででき...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Ｎｏｒｉｋｏ式ウォーキングの Ｂｊウォーキングスクール代表 Ｎｏｒｉｋｏです。 脳幹ってご存知ですか？ 人間の脳って 進化の過程で 古くからある脳を 新しい脳が覆っていき 大きく分けると3層になっていると 言われています。 その一番内側にあるのが 脳幹です。 心拍・呼吸・血液循環 ホルモン分泌・体温 などなどの機能をつかさどっている 「生命脳」です。 この脳幹を覆っているのが 動物...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

イマジネーションには、このようにたくさんのメリットがありますが、なかでも、特筆に値するのは、頭ではわかっているのに、いざとなるとできなかったことが、努力の感覚なくできるようになるということでしょう。 なぜ、頭でわかっているのに、いざとなるとできなくなるのか。 どうして、いざとなるとできなかったことが、努力の感覚なくできるようになるのか。 そのからくりを理解するために、まず、脳の構造と働きを簡...（続きを読む）

鶴田 育子

（心理カウンセラー）

最近、ニュースで「なでしこジャパンの澤選手」がめまいで悩んでいるとやっていました。 澤選手の場合は、平衡感覚を司る「三半規管」に「耳石」ができ、それによってめまいが誘発されてしまうそうです。 「めまい」と言えば「メー二エール病」が有名です。 簡単に言うと、耳の奥のリンパの流れが悪くなり、むくんでしまい平衡感覚が取れなく病気です。 特に季節の変わり目など気圧が変動する時期や梅雨の時期に出やす...（続きを読む）

松島 達也

（薬剤師）

原因は「石」？大阪市大教授ら確認 めまいを起こす病気のひとつであるメニエール病の原因とみられる耳の病変を、大阪市立大の山根英雄教授らが見つけました。 メニエール病の症状は、平衡感覚をつかさどる耳の奥の「内耳」にリンパ液がたまってしまうことで起きますが、なぜそうなるのかははっきりしていませんでした。 もともと内耳には、炭酸カルシウムの集まった石（耳石）があって、平衡感...（続きを読む）

吉川 祐介

（カイロプラクター）

姿勢の良さを重視するカイロプラクティック 　 カイロプラクティックは、脊柱を中心に、全身の筋骨格のケアをおこなう手技療法です。そして、重要な検査項目として、姿勢のチェックが入っています。なぜ、カイロは姿勢を重視するのでしょうか。　 　 神経の働きが姿勢を左右する 姿勢は、内臓を保護し、支える骨格を、前後左右から筋肉が引っ張って作られた、からだの形です。バランスよく筋肉...（続きを読む）

吉川 祐介

（カイロプラクター）

前回、前々回と難聴の代表的な疾患についてご紹介しました。 難聴のほとんどは、西洋医学的には、原因はよく分かっていないのが現状なんですね。 カイロプラクティックではと言いますと、全体の関係性で難聴を見ていきます。 まず、耳は耳だけで見るのではなく、顎関節が隣接していますし、頚椎と筋肉や靭帯を介して密接につながっています。そのような関係性から広く捉えてみていきます。 ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）