★――――――――――――――――――――――― カリスマボイトレ今日の言葉「批判するんじゃなく、すべてを作品に生かす」 ―――――――――――――――――――――――★ たとえば、タレントは、何かトラブルに 巻き込まれた時、大きなイメージダウンになる時以外は、 緊急記者会見を開く。 その理由の一つは、メディア露出のチャンスだからだ。 メディアに取り上げられるチャンス。 知名度を上げ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 台風10号の被害が心配です。 該当地域の方は、 十分にお気をつけくださいね。 さて、今日は、 お金の不安を無くす という話をします。 お金の相談を受けていると、 「お金のことが不安です」 という悩みをよく聞きます。 では、どんなことが不安なのか？ というとそれは様々です。 ・お金が無...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

おはようございます、今日は南極の日です。 その気になれば、個人で行く方法も色々とあるのですね。 固定資産についてお話をしています。 減価償却費の計上額が増やせることの利点について確認をしています。 例えば、次のような状態を考えてみて下さい。 ・飲食店を経営、現在は出店攻勢をかけている状態。 ・一店舗の出店に当たり、数千万円程度の設備投資が...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は大阪からメールをお届けしています。 実は今日から3日間は、 「3日で投資を習得する」 3DAYS投資実践集中講座 の大阪開催です。 もともと予定していたのですが、 ちょうど台風から避難するように 昨夜のうちに大阪へ参りました。 関東の被害が心配ですが、 まずは、3日間、 集中して講...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

みなさんこんにちは。 ファイナンシャルプランナーの大間武です。   本日は、価格.comマガジン様Webサイトの 取材記事をご紹介します。 タイトルは 国に貸して少し増やせる「国債」は銀行より証券会社で買うのが賢い です。 みなさまの暮らし・家計にご参考になれば幸いです。   株式会社くらしと家計のサポートセンター　Webサイト 株式会社くらしと家計のサポートセンター...（続きを読む）

大間 武

（ファイナンシャルプランナー）

それって、なーんの意味もないよね？？？ 僕自身がそうだったんだけど、 ダイエットで一番悩んだのは食事。 その当時に初めてのダイエットは 徹底した食事制限。 卵、ささみ、水。 2週間で7キロ痩せて喜んだ！ でも、あなたも御察しの通り、 普通の食事に戻したら余裕の＋7キロ超、、 また痩せた食事に戻しても、 今度は良くて−2〜3キロ。 体だるく、やる気も起きない。 それでいて全く痩せない。 そこ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 1日の消費カロリーの70％は基礎代謝。 これはご存知の通り、何もしていない時に 無意識に消費されていくカロリー。 1日に1800キロカロリー消費するなら 1260カロリーもの消費を占める！ 反面、運動や歩く動き回る活動は 消費カロリーの20％の活動代謝。 基礎代謝に比べても短期的にはまず、 ダイエットに影響が出ない。。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 いよいよ令和が始まりましたね！ 新たな幕開けという感じで ワクワクします。 先日、平成の大事件、 という話を書きましたが、 振り返ると、 もう一つ、投資人生における 大きな事件がありました。 それは、 「アベノミクス」 です。 事件というと悪いことのように聞こえ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 すっかり暖かくなり、 昼間は汗ばむくらいの陽気ですね。 衣替えもしないまま この時期になってしまい、 春夏の服を引っ張り出しては 来ている今日この頃です。 さて、今日は、 一生のうちに使うお金の計算 という話をします。 私はこれまでに たくさんの方のライフプラン作成の...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 まずはお知らせからです。 先日から募集を開始しました、 超初心者向け 「投資講座初級編 インデックス投資マスターコース」 ですが、 日に日にお申し込みをいただき、 関心の高さを感じます。 やはり、初めの一歩を踏み出したい、 という方が多いようで、 開催を決めてよかった...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   何もしていない時に消費する基礎代謝。 これは1日の消費の70%を占めている。 これをいかに増やすことが 楽に、無理なく痩せるために必要なこと。 しかし、ほとんどのダイエットでは 長時間の運動や過度な食事制限により この基礎代謝を減らしてしまっている。 これが停滞やリバウンドを引き起こす原因。 今日はこれらの原因から抜...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日は「骨盤編」だったので 肩甲骨も知りたい！ とご要望をいただきました。 ということで今日は肩甲骨。 肩甲骨といえば、 周囲に多く存在する褐色脂肪細胞が有名で 雑誌やメディアでも取り上げられてます。 背中周りの、脇周り、首回りに存在し 別名が「痩せの大食い細胞」 なぜ痩せの細胞なのか？ これはUCP1（脱共役たんぱく質）という たんぱく質が多く含まれているから。 これ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   10月の上旬。秋から冬を意識する時期。 今はガンガン痩せたい！ではなく 食べても太らないようにしたい。 という気持ちが多くなる。 でも、目の前にあるのは 食べれば太ってしまう、 しかも以前よりも少ない量なのに、、 今日はそう感じているあなたへ。 秋に始めたい！ 太らないための「ゆる貯筋」です。 太り辛さと筋肉の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   夏も感じていたけど、 涼しさ、寒さに変わるこれからの時期は 特に辛くなる身体の冷え。 寝付けない、午前の体調が悪い、 そして何より痩せづらい。 今これを感じていると、 冬が明けるこれからの半年 ずっと悩まされることになる。。 今日は早い段階でここから抜け出すための 体温の高い温かい身体作りです。 年々深刻になる...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 さて、先日から 3月14日のWEBセミナーの 視聴登録を開始していますが、 チェックされましたか？ いよいよ、明日、開催です。 まだ登録していないという人は、 今すぐ！登録してください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 無料オンラインセミナー 「妻こそボクの資産です」と ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 まずはお知らせからです。 先日から視聴登録開始しました こちらのセミナーはもうチェックされましたか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 11月29日21時から NISA完全解説 お得に投資を始めて 7年で資産を倍にする方法 無料オンラインセミナー ⇒　http://bluestone...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 湯布院での 「大人すぎる女子旅」ですが、 私とビジネスパートナーの仲村さんと お互いの母親との4人旅です。 快晴の中、 ロープウェイやつり橋 阿蘇山に黒川温泉など 思いの他、母親たちが元気で(^^;) 移動距離がすごいことになっています。 まあ、元気なことは良いことですよね。 今日は、最強の開運神社、 宇佐神宮へ足を...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 先日もお知らせしましたが、 私の主催するコンサルティングFP1期の 大崎大造FPが 来週水曜日に経営者向けの WEBセミナーを開催します。 「第3の財布を作って 賢く資産形成する方法」 です。 経営者ならではの 資産形成法を 是非、ご覧ください。 ⇒　http://consultingfp.com/item/106...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 昨日は、東京も雪が降りましたね！ 午前中に愛犬モコの散歩へ行けたので、 雪に降られずに済みました。 ちなみに、モコちゃんには、 お散歩用にダウンジャケットを 購入してありましたので、 冬の寒さも大丈夫です。 さて、今日は、 お金を増やせる人と 増やせない人の違いについて書きます。 いろんな要因はありますが、 確実...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

利息に対して利息がつく複利の効果が効いてくるには時間がかかる ―――利息のつき方には、「単利」と「複利」の２種類があるということですが、どう違うのですか？ 「単利というのは、元本に対する利息です。例えば元本100万円・金利が10%の場合、利息は10万円です。翌年以降も、100万円に対して10%の利息がつくので、常に利息は10万円です。 1年目：100万×10%＝10万円 2年目：100万×...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 昨年からご案内しておりました、 投資スクールブルーストーンアカデミーの 新しいプログラム 「投資実践3か月集中講座」 の詳細を公開しました。 ↓ http://www.hitoco.jp/world/2q9xtn02.html 内容としては、 ・初心者でも3か月で投資を始めることができる を目的とした、実践的な...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

週に一度は目にする 新しいダイエット方法。 ○○だけ！ 3日で○○、、 もぉいいよ！ どれがどれだかわからない、、 何がいいのかわからない。。 と、選ぶ方が大変大変。 もちろん、作り手は 絶対なる自信を持っている。 だからこそ世に出し貢献したい！ と願う。 その作り手が多すぎて 大混乱を招いています。 今の時代snsで情報の伝達が 凄まじく早い。 パッと出てかき乱し、 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

首相「少子高齢化に歯止めをかけることは究極の成長戦略」 と、おっしゃいました。ならば、不妊治療費の保険適用は出来るのでは？と思いました。 体外受精の成功の条件は、自分に合う誘発自分に合う採卵技術自分に合う培養自分に合う食事自分に合う血流改善そして 特に40才を超えると 染色体異常卵子に出会う確率が高くなるので、採卵個数が重要です。 高度な不妊治療費が半額になれば体外受精の回数を増やせる...（続きを読む）

関村 順一

（鍼灸マッサージ師）

夏と冬では 筋トレの体に対しての反応も変わります。 例えば 平均気温の高い地域 アメリカカリフォルニア 筋肉の量とサイズが大きく、 ボディビル等での優良成績者が多い。 平均気温の低い地域 ロシアモスクワ 重い重りを持ち上げる筋力が強く、 ハァーッ！！と持ち上げる ウエイトリフティングでの優良成績者が多い。 つまり、 暖かい暑い気候では 筋肉の量やサイズが増えやすい 涼しい寒い気候では ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんばんは(^^) ただいま、函館のホテルより更新しております。 今日は午前9時半からセッションを４つ、夕方の飛行機で函館入り。 BESJピラティス指導者養成コースin函館2期生がスタートしました。 贅沢にも飛行機です。 飛んで降りました(笑) 札幌から40分ですよ！40分。。。3年前の函館1期生開催時は、バスで5時間、JRで3時間半です。夜行も使いましたしね。 偉そうなもんです^_^; 釧路...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）