たぶん…禁煙して2年が経ちました。続いていますよ。意外と何とかなるものですね。 只、その代償として体重は増え、運動するもなかなか体重は減りません。昔は痩せる成分が体内にあったので、簡単に痩せることができたのですが年取るとダメですね。 それでも禁煙から初めて1キロ位体重が減りましたよ。元通りになるには10キロなので、初めの一歩といったところですけど。。。 大体火曜、金曜、土日がジョギングですかね。...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

今回は男性のホワイトニングについてお話しします。 ホワイトニングというと、女性がするイメージが強いですが、 ホワイトホワイトの患者さまで、ホワイトニングをご希望される男性、とても多いです。 女性の割合はもちろん多いですが、男性も口元ケアはとても大切です。 中には、ご夫婦で通われている方もいます。 奥様が先にホワイトニングをして、良かったから旦那様も紹介して下さる方もいます。 美しさ...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

今回は男性のホワイトニングについてお話しします。     ホワイトニングというと、女性がするイメージが強いですが、 ホワイトホワイトの患者さまで、ホワイトニングをご希望される男性、とても多いです。 女性の割合はもちろん多いですが、男性も口元ケアはとても大切です。 中には、ご夫婦で通われている方もいます。 奥様が先にホワイトニングをして、良かったから旦那様も紹介して下さる方もいます...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

今回は男性のホワイトニングについてお話しします。     ホワイトニングというと、女性がするイメージが強いですが、 ホワイトホワイトの患者さまで、ホワイトニングをご希望される男性、とても多いです。 女性の割合はもちろん多いですが、男性も口元ケアはとても大切です。 中には、ご夫婦で通われている方もいます。 奥様が先にホワイトニングをして、良かったから旦那様も紹介して下さる方もいます...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

今回は男性のホワイトニングについてお話しします。     ホワイトニングというと、女性がするイメージが強いですが、 ホワイトホワイトの患者さまで、ホワイトニングをご希望される男性、とても多いです。 女性の割合はもちろん多いですが、男性も口元ケアはとても大切です。 中には、ご夫婦で通われている方もいます。 奥様が先にホワイトニングをして、良かったから旦那様も紹介して下さる方もいます...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

今回は男性のホワイトニングについてお話しします。     ホワイトニングというと、女性がするイメージが強いですが、 ホワイトホワイトの患者さまで、ホワイトニングをご希望される男性、とても多いです。 女性の割合はもちろん多いですが、男性も口元ケアはとても大切です。 中には、ご夫婦で通われている方もいます。 奥様が先にホワイトニングをして、良かったから旦那様も紹介して下さる方もいます...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

本日は男性のホワイトニングについてお話しします。     ホワイトニングというと、女性がするイメージが強いですが、 ホワイトホワイトの患者さまで、ホワイトニングをご希望される男性、とても多いです。 ご夫婦で通われている方もいらっしゃいます。 奥様が先にホワイトニングをして、良かったから旦那様も紹介して下さる方もいます☆   やっぱり、歯が白いと清潔感があって第一印象が良いのは男...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

みなさんは自分が歯科医院へ行った時に、どんな治療をしていくのか担当の先生と お話しされていますか?？ 同じようなお悩みでも実際に治療するとなるとその方、お一人お一人の治療方法は様々です。   まずはご自身に合った治療方法を知る事から始めてみましょう。     着色が気になる方⇒クリーニング 黄ばみが気になる方⇒ホワイトニングという感じで考えてみましょう。  それぞれどんな治療...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

仕事柄、どうしても手荒れをしてしまう…というお仲間のひろちゃんが、こんな記事を書いておりました。 【広がる泥パックファン♡】 http://ameblo.jp/kamekame1616/entry-11952921713.html 火傷の傷跡が目立たなくなってきたとか、ニキビの治りも早いとか…。 そんな感想を頂いているとのことでした。 なごみさんは、旦那様のヤニがこびり付いた歯...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんにちは 今日は、着色が気になる方へホームケアでオススメの歯磨剤をご紹介します まず、ステイン（歯の着色汚れ）の原因は 歯の表面のペリクル（唾液成分でできた薄い膜）に、紅茶やコーヒーなどの色素、タバコのヤニなどが取り込まれ蓄積してステインとなります ブリリアントモアは着色を浮かせて落とす特徴①ステインを浮き上がらせる働きを持つ『ピロリン酸ナトリウム』を配合。　　　　ステインをすっきり落とし...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

今日は、歯磨き粉についてのお話しです。   最近も多くの雑誌に、さとこ先生プロデュースの歯磨き粉が 掲載されていますが、市販で売っているものは本当にたくさん あります。 何を選んでいいのか…??本当に効果はあるのか…?? 成分まで理解していければもう完璧ともいえるのではないでしょうか?? ネット社会ですし、口コミなんかも気になるところ…   ・　ホワイトパウダーインで歯を白く! ...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

今回は男性のホワイトニングについてお話しします!!     ホワイトニングというと、女性がするイメージが強いですが、 ホワイトホワイトの患者さまで、ホワイトニングをご希望される男性、とても多いんです。 ご夫婦で通われている方もいます。 奥様が先にホワイトニングをして、良かったから旦那様も紹介して下さる方もいます。   やっぱり、歯が白いと清潔感があって第一印象が良いのは男女問わ...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

皆様こんにちは。 アライバルの柳です。 今回のコラムは賃貸マンションでの喫煙について書きたいと思います。 賃貸マンションでは貸主の意向で、契約条件が禁煙という物件があります。 このような禁煙住戸では、貸室内は全面禁煙となっています。 禁煙が契約条件となってる禁煙住戸以外は、喫煙が可能な物件ということになりますが、 喫煙する場合の一般的な注意事項を解説したいと思います。 喫煙可能な場所に...（続きを読む）

柳 一幸

（不動産業）

世の中ではワールドカップサッカーがかなり盛り上がりを見せていますね。 世界中からの一流選手達が集まっているということもあって、プレーも注目したい所 ではありますが 、審美歯科目線で見ていますと、海外の方は歯並びや歯の色も綺麗で その方の魅力がより引き立ちます♪  治療方法は様々で、ご自身に合った治療方法を知る事から始めてみましょう☆   イメージとしては… 着色が気になる方⇒...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

 昨日は一日凄い大雨でしたがみなさまは大丈夫でしたでしょうか?? 気温の変化も激しく、体調を崩さないようにお気を付け下さいませ。     さて今日は、歯磨き粉についてのお話しをします。 最近も多くの雑誌に、Dr.さとこプロデュースの歯磨き粉が 掲載されていますが、市販で売っているものは本当にたくさん ありますよね… 何を選んでいいのか…??本当に効果はあるのか…?? ネット社...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

皆様こんにちは。 アライバルの柳です。   今回のコラムは賃貸マンションの室内の壁やクロスの修繕費用の負担について書きたいと思います。   以前にもコラムで書きました通り、 原則、退去時の原状回復については経年変化及び通常の使用による損耗は貸主負担で 修繕をして、故意・過失による損耗は借主負担で修繕をするとされています。 両者の合意があり、暴利でないなどの場合は、例外としての特約が...（続きを読む）

柳 一幸

（不動産業）

皆さんこんにちは、個別相談専門のファイナンシャル・プランナーとして活動しています、 渡辺です。   少し前の日経新聞の記事になりますが、 米医学誌『ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン』によると、 ４０歳前後までに禁煙に成功したひとは、 喫煙により縮んだ平均寿命を非喫煙者並みに取り戻せるとする米国やカナダの専門家による研究を掲載した。   喫煙者の平均寿命は喫煙したこと...（続きを読む）

渡辺 行雄

（ファイナンシャルプランナー）

毎日とても寒いせいか、今日は日差しがあったので、いつもより少し 暖かい気がします(*^_^*) 寒さに負けない身体づくりも大切ですよね☆       さて、今日は男性のホワイトニングについてお話ししますね♪       ホワイトニングというと、女性がするイメージが強いと思います!! やはり美容に興味・関心が高い女性がほとんどですからね＼(^o^)／   意外かもしれま...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

さて、本日はセラミックと合わせて行うとより綺麗になるホワイトニングについてのご質問にお答えします。 「ホワイトニングの効果は一生もつもの？」という質問です。   安価ではないホワイトニング、どのくらいもつか気になりますよね… 答えはといいますと、一生ではありません。 個人差がありますが、なにもしなければ１～２年くらいで歯の色は戻ってくるのです。   個人差というのは… ★　色の...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

8月31日まで、10％OFFキャンペーンを実施中!! 好評につき延長いたしました☆ ホワイトニング・セラミックにご興味がありましたら 0120-469-701までお問い合わせください!!   さて、本日は「ホワイトニングの効果は一生もつのか？」 という質問にお答え致します☆ 安価ではないホワイトニング、どのくらいもつか気になりますよね？   答えは…一生もつというわけではあり...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

さて、今日は歯の色のお話♪   歯が黄ばむってどういう事でしょう?? 歯の色はもともと真っ白ではありませんよね(*^_^*) 象牙質と呼ばれる部分がアイボリー色をしていて その色が透けて見えているのです!! その透けて見える度合いがそれぞれ違うので 黄色が濃い方、薄い方の個人差があります☆           そこに、食事の中で取り込む色素が沈着し更に色が濃く見えてき...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

こんにちは 整理収納マイスター(R)＆マスターライフオーガナイザーの、やびくまゆみです。 風水の考え方では、気は玄関から入ってくると言われます。 陽の気は清らかな空間を好んで入ってきますので、幸運やツキを期待するなら、 気の入り口である玄関は、常にキレイにして、陽の気が入りやすい環境にして おきたいものです。 不要なモノを取り除いて、玄関をスッキリと片付けたら、次はお掃除です。 片付けや整理...（続きを読む）

屋比久 眞弓

（収納アドバイザー）

こんにちは 整理収納マイスター(R)＆ライフオーガナイザーの屋比久眞弓です 早いもので11月も、もう今日で最後、明日からはいよいよ12月です 欧米諸国では春に大掃除を行う所が多いそうですが、日本で大掃除と言えば、 やはり年末に行われるのが一般的ですね 現代では12月と言えば、忘年会やホームパーティーがあったり、クリスマスパー ティーや年越しのイベント等々、楽しい行事が目白押しの月でもあります ...（続きを読む）

屋比久 眞弓

（収納アドバイザー）

dpa藤本です。 今日は戸田のマンションリフォーム内装仕上げ材についてのお話です。 床材 洗面脱衣所とトイレ、畳を除くすべてに杉無垢フローリングを採用しました。 採用の理由として ・本来、針葉樹の杉はやわらかいので床材には適さないが高齢のご夫婦なのでハードな使い方はしない。 ・若干ではあるが、堅木に比べるとあたたかい。 ・無垢ではあるが節のあるものを使い、コストダウンをは...（続きを読む）

藤本 香

（建築家）

1.歯の表面に着く着色汚れ＝ステインを落とすなら…   　歯には意外と着色がついています。煙草をすう方はもちろん、コーヒーや紅茶、ワインなどをよく飲む方にも色素が沈着します。     　普段から余程念入りに歯磨きしていないと、着色汚れ＝ステインが歯の表面に着いてしまいます。ヤニ取り専用の歯磨き粉で磨いているだけでは、なかなかきれいに落とすが難しいステインですが、歯科医院で特殊な機械を...（続きを読む）

飯田　 裕

（歯科医師）