こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ○あ！お腹凹ませよう！と意識した時に。 ○フと、目線をお腹へ移したときに。 ○自分の手で触ったときに。 無意識にお腹がポッコリしてる。。 意識して凹ませられるのはせいぜい20分 あとの1日の23時間40分は無意識。 つまり、ほとんどの時間を お腹がポッコリしてる印象を与えている。 今日は無意識に凹んだお腹を作る ボディメイク方...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

キュートな 「フリルワンピース」 ウエストがきゅっ！と締まって メリハリ効果抜群ですね。 何と言ってもウエストのシルエット！ フリルファッションでは ウエストの 「細さ」「薄さ」が決め手です。 「細さ」を出すのは 多くの方法が出ていますね。 もちろん！私のブログの 「ウエスト」 「アウター」 をご覧頂ければまず問題ありません。 では「薄さ」を出す方法は？ ［重心位置を高くすること］...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

建築学科の学生にレクシャーをしてきました。 1時間程の講演と質問に答える形式。 河合健二自邸(ドラム缶の家)の見学に お誘いいただいたお礼として。 私は建築設計関係の人が集まる場に滅多に出て行かないので、 これは貴重な機会だったと思います。 この場を設定してくれたのは、私と同い年の大学の先生。 「せっかくだから、学生の、人生を変える話しをしますよ」 と事前に伝えておきました。 この時の話...（続きを読む）

須永 豪

（建築家）

  私は今日から日本人でなく、地球人となる。   白人でもなければ、黄色人種でもない。 ヨーロッパ人でもなく、ましてフランス人でもない。 アジア人でなく、日本人でもない。 愛知県人でもなく、東京人でもない。   「私は地球人。」 それだけです。   だから、国というものは存在しません。 県も市も村も町も、そして、どこに住み、家が大きいとか小さいとか、 持ち家と貸家、貧...（続きを読む）

MiSAE

（イメージコンサルタント）

数量の未記載 　第２回目は、「数量の未記載」です。 　関連コラム 　やってはいけないミス(1)―マニフェストの未発行 　委託する廃棄物の数量は、廃棄物処理法でマニフェストの記載事項として定められています。 　しかし、「キログラム単位で重量なんてわからない」という理由で、多くの排出事業者は、数量を書かずにマニフェストを発行しています。 　実際のマニフ...（続きを読む）

尾上 雅典

（行政書士）