こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ 強運カラースタイリスト Violet都外川八恵（ととかわやえ）です。  印象アップ！売上アップ！自信アップ！  したいという男性経営者のお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 公私ともに最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。  ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴ 2020年11月2...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

原因はわかりませんが、書きかけていたブログが消えちゃいました！ あちゃぁ・・・・ でも、2度同じことを書こうとすると、一度目よりも伝わりやすくなる文章になることを経験しているので、気を取り直して、再度書きますね。 どんなきれいな文言で、使命とか、キャリアデザインをまとめても、 それをどう実現させるかが重要です。 脇目を振るのも人間、なまけ心に負けるのも人間。 使命とか、キャリアデザインを言葉に...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

 【円満離婚のまとめ】は 離婚の際の手続き事項を記載した 過去の記事を中心に ①公正証書の取決め内容 （・親権・面会交流・養育費・財産分与 ・慰謝料・年金分割・通知義務等） ②その他のお手続き と内容ごとに再編集したものです。 「新しい生活のスタート」のための知識として お役に立てれば幸いです ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・当事務所では 離婚の際の公正証書作...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  自宅サロンだと、お客様もいらっしゃいますね。商品もありますので、見せる収納と隠す収納をうまく使い分けて片付けをしていきます。 商品はディスプレイして見せる商品は、やはり、見えるようにしておかないと売れるものも売れません。見ていただいて、試していただいてなんぼで...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。30歳を超えると、二の腕の太さ→二の腕のたるみへと悩みが変わっていきます。危機感を感じ、鍛えなきゃ！と二の腕エクササイズを始めると、スッキリ！ではなくムッチリ。余計に悩みが増えた、、そんな想いをしているあなたへ。太さからたるみに変わる原因、、まず、太さからたるみに変わるのは年々の筋肉量の低下の積み重ねによる新陳代謝の低下。皮膚の代謝サイクル...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

出すだけで、気分も上がる首から鎖骨周りのライン。○首や肩がずっしり重い、○脂肪やむくみで鎖骨が埋もれる、これらの傾向があると痩せてもスッキリ感が出づらく、頑張ってもキレイになれない。。と感じやくすなります。理想は「水が溜まる鎖骨のくぼみ」薄着を楽しむ秘訣とも言えます。首や鎖骨が詰まる原因。身体で最も皮膚、脂肪が薄いのは鎖骨。ここを中心に、全身の脂肪量が決まると言っても過言ではありません。つまり、鎖...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

体重は平均、平均以下。体脂肪も多くない。なのに、なぜか太って見える、、そんなお悩みがあるあなたはウエストが原因になっている！ことが多くなります。痩せた時のくびれ方同じ体重、体脂肪でも太って見えたり、痩せて見えたり。この差の多くはくびれの見え方にあります。身長が高くなるほど、肋骨ー骨盤の間が広くなりウエスト自体の長さが長くなります。これは痩せるとウエストに変化が出やすく見た目以上に細い印象がつきやす...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

体型も変わってきたし! 【さあ、似合う服を買いに行こう！】 実際に売り場にいってみると 「？？？どんな服を買えばいいの？」 ☐襟元はすっきりとしたVネック？ ☐ジャケットは定番のテーラード？ ☐女性らしいラインのもの？ ☐スッキリ感のある素材？ ☐ふんわりと柔らかい素材？ ☐バッグのサイズは大きい？小さい？ ↓ ↓   答えはこちら(↓クリック) 「わたしの可愛い一生続け!」（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

シックでシンプル・きれいめテイストな 服が豊富なapart by lowrys 可愛らしさを抑えた 大人の雰囲気が漂う。 20代女性に人気のあるブランド。 特に7部丈、ハーフ、スカート等 丈が詰まるファッションが イチオシとなっています。 「足長を打ち消す巻き肩」 足首見せでの着こなしが多い 短丈ファッションでは 自然と足長効果が作られます。 しかし、問題になるのが巻き肩。 これは肩幅を...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。今期も大トレンドの「デニムファッション」一口にデニムといっても種類は数多くあります。今日は2つのタイプのトレンドを見ていきましょう。クラッシュデニムダメージ加工、サロペットなど着まわし方に幅のあるクラッシュデニムポイントとなるのは○太もも前のボリューム調整○お腹の形づくりダメージ加工は男性向けのファッションとして生まれたことからもこの周囲に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリング。 カウンセラー＆笑顔調律師の田中よしこです。 ****************** ＊Collet＊ホームページhttp://smilelabo-collet.com/ ******************* 新しい記事が更新されました「クラッシック女優に学ぶ前向きに生きる深い言葉」 http://spotlight-media.jp...（続きを読む）

田中 よしこ

（心理カウンセラー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。程良いメリハリがカッコいい「健康美脚」脂肪感を感じさせず薄っすら筋感のある脚線を効率的に作るには？健康美脚の要！太もも後ろショーパン、スキニーなど、脚のラインがそのまま出ることが多くなるこれからの季節。脚の脂肪が減らない‥太ももがパンパンに張る‥など、脚のラインの悩みが多くなります。これらの形に影響が強いのは太もも後ろの筋力です。膝、足首周...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

リラックス中、お風呂の時などにフッと気付く「ふくらはぎサイズの左右差」脚を出すファッションが出てくるこの季節には気になるという女性も多いのでは？左右の脚長差ふくらはぎに左右差が出る時は左右の重心バランスが異なる証拠。これは日常の癖により脚の長さが左右で変わることが原因となります。硬い部位、柔らかい部位が把握できれば改善はそんなに難しくはありません。よくある癖の特徴例えば左のふくらはぎが太い場合学問...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

キリッとハンサムな存在感「ライダージャケット」裏毛素材などが多く、季節の変わり目などで活躍必須です。ライダーとお腹の関係革素材、短め丈が特徴のこのファッション。スッキリ爽やかな印象に脚長効果がプラスされます。この時にポイントとなる部位はお腹のスッキリ感。これが加わることで脚の長さがより際立ちます。お腹の隙間効果短め丈のジャケットでのポイントは上半身と下半身のつなぎ目であるウエストが細いこと。これが...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

大人の夏スタイル「ストライプシャツ」シンプルな無地でも大人かわいいものが多く出ていますね。ボディラインを崩しやすいストライプパンツでは縦線の視覚による脚長効果が生まれます。これはシャツでも胴長効果として当てはまります。胴が長く見えると全体的に脚が短く見えてしまいます。その中でも30%の女性は脚長効果をしっかり出せている事実。どこに差があるのでしょうか？肝心な胃凹痩せトップスの短め丈の流行りにより胴...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

一日中、パソコンに向って仕事をしている方の大半は前かがみの姿勢時間が長くなり、猫背になってしまうようです。 私自身も自覚があり、運動などで直そうとしますが、一番効くのは「ストレッチポール」ですね （＾＾） 棒の上に真っ直ぐ背骨が乗るように仰向けに寝ると、気持ちいいですｖ 少し身体をずらすと滑り落ちてしまうので、床でやるより布団の上でやると　小さなお子様からお年寄りまで安全に使用で...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

花セラピストの摩耶子です。 丸山先生主催の女性を愉しむフェスタにおじゃまさせて 頂きました(^ ^) 少し緊張しながら、モイスティーヌ麻布十番さんの素敵なサロンのドアを開くと、皆さんが笑顔で出迎えて下さいりました。 ホッとしながら受付を済ませ、さっそく丸山先生の似合うスタイリング＆ヘア・メイク診断を受けました かっこいいけれど女性らしいイメージになりたいですとお伝えすると、服の形や...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     【お悩み】   夫の愚痴を友だちに聞いてもらってます。 言わないと、どうにかなってしまいそうで、友だちには悪いと思いつつ、電話したり、幼稚園のお迎えで会ったときに聞いてもらってます。   その友だちから 「あんまり愚痴ばかり言っていると、悪いことが起きるよ」 と言われてしま...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

片付けプロモーターの高橋和子です。 クローゼットがすっきり収納できている人は、かなりの収納通。 反対に、ギュウギュウ詰めのクローゼットで、着たい服が行方不明に なっていたり、シワシワですぐには着られなかったり… なんとかしたい！と云う、要望が多いのもクローゼットです。 　 クローゼットは、毎日1回は開ける場所なので、ゴチャゴチャ具合も目に 付きやすいです。朝、着替えの時、クローゼットがすっき...（続きを読む）

片付けプロモーター　高橋和子

（収納アドバイザー）

こんにちは。 ピラティスマスタートレーナー兼マスターストレッチトレーナーの田中宏明です。 いや～充実してましたね ２月１０日（日）は、BESJピラティス資格保持者向けのワークショップと、 マスターストレッチ資格保持者向けのブラッシュアップセミナーが開催されました 講師はボディワークのお師匠さんでもある菅原順二さん トレーナーとして人間として男として 毎回、色々なこ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

今日は保険アドバイザーとして、 初の・・・ 保険に関する個別面談をしました♪ 今後は有料での相談を実施しますが、 友人のＹちゃんに、 今日はモニターになっていただきました！！ Ｙちゃんには、貴重なフィードバックもいただき、 感謝です！！ 保険相談と言っても、 相談内容はイロイロですよね(＾＾) ・今加入してる保険を見直したい ・加入している保険がフィットしてい...（続きを読む）

大澤　あきこ

（ファイナンシャルプランナー）

いつも購読ありがとうございます。 片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する 収納ドクター@長柴美恵です。 みなさん、お掃除用具は何をご使用ですか？ イマドキの朝、 日課としてお掃除をされる方も 雑巾がけをされる方も少なくなってきましたね。 日本の朝が変わることも善し悪し。 さみしさも感じたりするアラフォーです。 ...（続きを読む）

収納ドクター＠長柴美恵

（リフォームコーディネーター）

いつも購読ありがとうございます。 片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する 収納ドクター@長柴美恵です。 「そうじは四角く心は丸く」 と、子供のころ、母に良く言われました。 そうじをしなさい！と言われ、掃除機をかけていると 「隅がいちばんホコリが溜まるから 細いノズルで隅をしっかり吸いなさい。 ...（続きを読む）

収納ドクター＠長柴美恵

（リフォームコーディネーター）

似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー宮キヌヨです。 「メガネが好きになる」人は必ず周りから褒められています。褒められるメガネをセレクトするには「好み」は最後の決め手まで出さないことです。そうすると似合うと好みがコラボレーションして、気に入ったメガネをかけて褒められるという流れができ、メガネライフスタイルがとても楽しい世界に変わります。 先日、い...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

【天職を手に入れる100の法則】 天職支援と天職起業の天職プロデュースです。 では、本日の法則スタート！ ■......................................................................................................■ 「『終了』と『完了』は違う。」の法則 ■....................（続きを読む）

咲桜 佳美

（ビジネスコーチ）