プチ整形よりナチュラルに若々しく！顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 ５４歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ 今日は私の父のお話です。親の認知症が他人事ではない年代になってきましたね。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ （２０１７年 １１月 川崎大師にて☆）２０１９年３月 現在、７８歳の私の父は若い頃は、女の人が必ず振...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

消費が大きい！と言われる運動もこれは痩せるね！と好評の運動も私には効かない、、運動量に対して、痩せづらいと感じるそんな時、身体には何が起きている？？？共通して、運動が得意！意外にもきつい運動で痩せない女性ほど運動が得意！好き嫌いは別として、コツを覚えやすくなんでもこなしてしまう。運動で言う、コツというのは「スムーズ、効率的に身体を動かすこと」つまり、なるべくエネルギーを温存して省エネで動くことに長...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日は名古屋でYURUKUウォーカー講座を開催しました。 名古屋は大阪にも東京にも行きやすいからか 人が集まりにくいとセミナー講師間で言われています。 ですが久しぶりに名古屋でセミナーをしたいなぁ～と思っていたところ 今回会場としてお借りした保育園を運営される栄寿福祉会理事長様よ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

工事が終わった後に、メールや御電話で直接、お礼を言っていただいたりする事がよくあります。メールの内容を少しだけ、ご紹介させていただきます。 相模原市　Ｙ様より　（ご自宅の塗装工事） 今回の工事をトーシンリフォームに お願いして心から良かったと思います。 対応の早さ、説明など親切丁寧でした。 私が言う事ではないですが これからもこの良さを持続し会社を 少しずつ大きくして下さい。　応...（続きを読む）

田中 徹正

（リフォームコーディネーター）

昨日は定休日で休みでしたが 午後から『新しい成長に向けた建築・都市の低炭素化』というタイトルのフォーラムが 水道橋の住宅金融支援機構のすまいるホールで 行われましたので聞きに参りました。（写真上） 慶応義塾大学／理工学部教授でいらっしゃる伊香賀先生のパワーポイントから。 高断熱、高気密の住まいにすると 光熱費が安く、ＣＯ２が削減できるだけでなく 病気にもかかりにくくなり 疾病予防の便宜を加味す...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）