何のために頑張るのか

私の後輩が（いま何のために部活をやっているのかわからない） と相談を受けました。彼女は人とは違う行動をとりたがるひとなのですが私たちがやっている部活は人とのコミュニケーション無しには決してできないスポーツです。また、彼女のやっているポジション的にもかなり難しいことが要求され怒られてしまうこともしばしば、、 そこでさらに気持ちも落ちてしまいさらにできなくなって怒られて…週6の部活と…

上司に異動を勧められました

新しい部署に異動してまだ一年経っていませんが、上司に異動を勧められました。理由としては、「正社員でみんなを引っ張っていかないといけないのにまだ仕事もミスがあるし周りも見えてない。今後ここで周りを見渡しながらみんなを引っ張っていける気がしない。あと一週間で異動を検討してみて欲しい。」と言われました。1年に満たない状況でここまで言われるものなのかと、自分のできなさにショックを受けて…

思いやりがないと言われました。

付き合って２ヶ月の彼女がいます。学生時代にいじめや浮気等々で対人関係や恋愛から逃げていましたが、１０年の年数がたったこともあり、彼女を作りました。最初は良かったのですが、ちょっとしたイザゴザから、私自身もどこかで気づいていた人としてのダメさが露呈していき、それを取り繕うとしたり、隠そうとして、相手の気持ちも考えれないぐらい勝手に追い込まれ、ネガティブな暴走をしてしまいました。…

夫の言動が支離滅裂です。精神疾患でしょうか？

夫２７歳、私２６歳、５年付き合い、出来婚しました。夫は不器用ですが友達も多く、私に対して一途で、子供の事も楽しみにしてました。夫は留年して大学を卒業し、就職試験で１社落ちたのがショックで、その後就活せず、ニートやフリーターになりました。就活しない事が原因で何度も別れ話をし、その度に引き止められましたが、結局就活せず、理由を聞いても押し黙り…。私の会社が有名だからか「俺一流企業に…

大学再受験するべきか

私は鬱病やパニック発作広範性発達障がいを持っています。臨床検査技師を目指す大学生です。1年目は一ヶ月で精神疾患が耐えられなくなり入院のため休学しました。そして今年度通い始めました。でも友達が出来ませんでした。また同じ実習の人に私と同じ班なんて最悪みたいなことを言われているのを聞いてしまったりグループワークの時無視され仲間に入れてもらえなかったりしました。教授に言ったら彼女達は無…

感情の起伏について。

こんにちは。私は20代後半の専業主婦です。2人子供がいます。数年前に私にとってとても嫌なことがあり、それを未だに引きずっています。その事があって以来、急に不安になったり、ものすごく腹が立ったり、自分の感情をコントロールできなくなることが多々あります。イライラしたり、一頻り泣いたりした後はひどい虚無感でいっぱいになり、なにもする気が起きなくなります。嫌なことというのには主人が関係し…

中１男子　不登校　強い自己否定と死を口にする

中１の息子についてご相談です。小学３年の時から朝胃痛を訴えて登校できなくなり、数日休んでまた行けるようになり、それが１年に数回ありました。初めは胃痛だけでしたが、吐き気、頭痛と複合的になってきました。原因は友達の何気ない発言が本人にとっては傷つくものであったというもので、その都度不安要素を解消していくことで登校できるようになりました。小６の2学期末、体格の随分違う同級生に首を絞…

このままでは私が死んでしまいそうです…助けてください。

付き合って八か月の二つ年下の彼氏がいます。正確には今も彼氏でいてくれているのかわからないです。先週の頭に私の我儘や無駄な意地が原因で喧嘩してしまいました。最初は言い合いだったのですが、私が泣いてしまい…そこから彼氏が「クズでごめん。」と言い出し、何も言わずに家に帰ってしまいました。追い掛けて彼の家まで行き仲直りし、夜までは普通に連絡も取っていました。（文章から判断すると落ち込ん…

お見合いしたが、相手がわかりません

先日、お見合いをし女性と、会いました。連絡先も交換しましたが、その後会う約束をしていません。メールで話しても、はぐらかされたり。確かに、彼女は病院の看護師なので、休みが決まってません。反対に私は日曜のみ休みです。なかなか会う約束ができません。休みの時間、生活リズムが違うからか、メールは私がして、返ってきますが、当たり障りない返事で、メールが来たから返事をしているだけのように感…

自分はオク下なのか？

私はカラオケで地声でかつ原曲キーで女性歌手や声の高い男性歌手の曲を歌えます。（高すぎるサビだと少々苦しいこともありますが無理矢理お腹と喉から出し切っています。また、とある声の高い男性歌手の曲は高音のサビが曲の中で一番歌いやすい感じがします。）そして、これらの歌手の曲は地声といっても喉だけでなく、腹式呼吸も意識して大きな声を出すようにしています。実際、何曲も歌った直後は喉が少し…

書店のPOSデータを分析して売上に反映する方法は？

個人書店を経営している者です。大手チェーン店に押され、収益が落ち込んでいるため、POSデータの分析をきちんとやろうと思います。売上実績集計システムを導入していますが、今まできちんと見ていませんでした。商品単品単位での集計から、客層や売上動向は読みとれたのですが、それを実際の陳列に活かすのが難しく、なかなか売上に反映されません。POSデータは個人で分析するよりも、外部へ分析を依頼した…

色々な原因でモチベーションが下がっています。

わたしは、ほとんど元気な軽度うつ病です。元々冬型なので、毎年、この時期は不調が多いのですが、今年は、抑うつの少し手前みたいな状態が、無駄に長く続いています。わたしは、描き志望なのですが、ちょっと憂鬱が見え隠れし始めた頃、去年の１２月にデジタルで着彩のシミレーションをしていたら、Macが、いきなり壊れました。初期化して、バックアップを移す度に、何度もおかしくなって、制作どころではな…

境界性人格障害の人との関わりを断ちたい

3年程前、SNSで30代半ばの女性と知り合いました。知り合った時、彼女には仲の良いAさんという女性がおり、「Aさん大好き、Aさんがいれば他に何もいらない」といつも言っていました。しかし1年半程前、Aさんにメールも電話も着信拒否されて音信不通になったらしく、そこから彼女の精神がどんどん不安定になってゆき、SNSにも毎日「死にたい」と書き込み、拒食、リスカ、ODを繰り返すようになりました。その頃…

不安症を治したい。

僕には10か月付き合っている彼女がいます。僕はよく、彼女に対して不安を抱いてしまいます。不安になってしまうケースの例を挙げます。・彼女と実際に会っているときは仲良くしているのですが、会っていないときはとても彼女が遠くにいるような気になってしまいます。会っていないときは、僕からはメールを送ったりするのですが、彼女から連絡が来ることはあまりありません。また、そのメールも、返信がとて…

転職するか迷っています

はじめまして。34歳で現在メーカーにて法人営業している独身（男）です。現在の会社は2社目で今年で10年勤務しております。人間関係も悪くなく、給料も450万円くらいと世間一般の平均年収くらい貰っていると思っております。しかし、扱っている商品は必要とされる物ではなく将来性に欠けている上に仕事に対するやりがいも感じられません。業績も年々落ち込んでいる為に年収も上がっていません。その様な中、…

集客方法のアイデア・助言をいただけないでしょうか？

人口７万人弱の町の商店街で婦人服・紳士服・寝具・下着などを扱っています。どこの町にもあるような昔ながらの洋品店です。50代～70代くらいの方をターゲットとしています。昨今の経済状況もあり売上、来店客数共に年々落ちています。売上げのほとんどは長年お付き合いのある顧客の方の売上です。セールやお買い得品などのDMも出しますがその効果もなかなか上がらず落ちてきています。(お客様全員に同じ内容…

３人目産後1年、また心療内科に受診が必要でしょうか

８歳、６歳、１歳の子供がいます。私は４０歳で、アダルトチルドレンだと思います。次のことを質問したいです。・子供の現在、将来的な精神状態が不安定だったり、私のような人になってしまうのか。・克服方法はカウンセリング以外にはあるのか。・嗜癖（同じものを大量に食べ続けてしまう）、子供のころの親の性生活（同じ部屋でその声を我慢しながら寝たふりをしていた）、親からの言葉で傷ついていたこと…

遠距離恋愛中の彼が鬱っぽくなりました。

こんにちは。私は33歳女性、彼は23歳男性で、遠距離恋愛中です。彼は家の事情で実家に戻り、私は夫のDVにより実家に戻り離婚係争中です。この間、私の支えとなってくれて、お互い恋愛感情が芽生えました。彼は仕事を辞めて実家に帰っており、すぐに次の仕事を始めました。それからも頻繁にやりとりをしていました。数日後、彼の様子がおかしくなりました。普通にメールをすることもあれば、ぱったりと止まる…

日本に帰りたい、ホームシックです。

只今途上国で国際協力をしに来ています。2年間という限られた期間での契約で来たのですが、実際来てみると私に出来る事もなくお客様状態です。半年間その状態で過ごしましたが、もう限界です。私が派遣されるまでに大変なお金も時間もかかり、会社に負担してもらってる形です。会社的には、私がここに2年間いるだけで国際協力になるので、良いと言われていますが、自分では納得できません。年齢も30になり、…

彼は心の病気？接し方を教えてください。

はじめまして。お付き合いをして1年の彼に、気になることがあるので質問させていただきます。20代半ばの彼なのですが、付き合って半年程から子供のような過度の甘えん坊になり、毎日「甘えたい」とわたしに伝えてきます。またお互い家が離れているため直接会うのは月に2、3回程度ですがその間毎日電話で繋がっていたいという感じです。束縛は今のところありません。電話は私も苦じゃないので問題はないのです…

生命保険・医療保険の選定について

私(３５歳)・妻(２６歳)共働き子供なしの夫婦です。今まで保険に加入していなかったので、生命保険と医療保険について検討しています。子供については授かりものではあるのですが検討しているところですので、ひとまず死亡時整理金といわれる積み立て式のものに入っておいて、子供など生活スタイルが変わる際に掛け捨ての保険を追加しようと思っています。とりあえず！ということで夫婦それぞれメットライフ…

見た目から自分を変えることはできる？

はじめまして。趣味を活かして、フリーランスとして仕事していくことを考えています。ただ、どうも見た目が地味で、そこに引け目を感じているせいか人に対して積極的につながっていくことがちょっと苦手でもあります。フリーランスになるなら、そういうところは直さないといけないと悩んでいるのですが…もっと自信をもって堂々と人に接したいのですが、たとえば、服装や外見を変えることで、自分を変えること…

投資用の不動産は都内の物件が良いのでしょうか？

最近不動産投資(賃貸経営)に興味を持ち始め勉強中のものです。実際いくらくらいで購入できるものか調べてみようと思いましたが、どの場所で調べたら良いか迷っています。私は神奈川在住ですが、東京駅に1時間程度のところに住んでいます。そうした場合、自宅近辺で探すのと、都内で探すのとどちらが効率良いのでしょうか？※イメージとして都内の方が利益率(?)が良いような気がして。自分の資産では、マンショ…

精神科を受診したほうがいいのでしょうか。

半年前ぐらいから気分がすぐれず、いつも頭がモヤモヤしています。頭痛も多々あります。ふと悲しくなり、涙がでることもしばしば。出来れば人と会いたくありません。でも子供の幼稚園のお迎えなどもありそうも言っていられません。以前このままではいけないと思い、音楽をきいてみたり、散歩してみたりしましたがダメでした。今ではそのような事をする気力もありません。体力もないのか、少し何かをするとす…

新たな投資先は・・・

いままで定期預金と個人向け国債しかやってこなかった人間ですが、ここへ来て、さすがに何かやってもイイ時かな？と新しい投資先などを考えております。とは申しましても、インデックス型の日本株投信だの、ＭＭＦだの株や社債は当たり前なようで大きく儲ける事は出来そうもないので、リスクは高くてもまだメジャーになっていないような投資先はありませんか？よい知恵がございましたらお貸し下さい。資金は1…

部下が不眠症になやんでいます。

部下は２８歳女性です。バセドウ病を治療中ですが、数ヶ月前から不眠症に悩まされており、気分だいぶ落ち込んでいるようです。周りの勧めで心療内科を受診してうつ状態と診断され、睡眠薬や抗うつ剤を服用しているようです。本人は仕事にやる気はあるのですが、睡眠がとれてないので、ぼーとした感じで仕事が手につかないようなので仕事は減らしてあげています。身体的な病気と不眠の関係があるのかどうかも…

強い首の痛み

１年ほど前朝起きたら突然首に痛みがあって、「寝違えかな」と放っておいたのですが、その後もスッキリ痛みがとれないままで、少し改善しても、夜お酒を飲んで寝ると次の日また首が回らない…ということが続いています。心配になり個人病院を何軒かまわり、MRIもとりましたが「特に問題ない」と言われました。でも、昨日起きたらまた激痛が走って、今横を向くのも辛い状態です。もう、どこに行けばいいのか途…

足首内反捻挫についてお教えください

中学校2年の娘の捻挫について質問させてください。バスケットボールをやっております。去年12月ごろに足首内反捻挫しました。いったんは治ったのですが最近になって頻繁に軽い捻挫をします(くじいたと言うかんじ）。整骨院へ治療は通っているのですが一向に良くなる気配がありません。いったい何が原因なのでしょう。部活をやるときはサポーターもしておりますし、キネシオテーピングにて補強もしております…

将来の子供の教育資金　投資信託での積立について

こんにちは。私は３４歳サラリーマンで、妻は３２歳専業主婦、１歳になる子供がいます。将来の子供の教育資金のために何かはじめようと思い、その一つに投資信託を検討しています。ですが、我が家の家計事情から、月額１万円程度しか捻出出来ません。そのため、子供の大学受験時期（約１７年後）に向けて２００万円を積立してどれくらいリターンを得られるかで検討しています。いろいろ勉強しているのですが…

将来住む可能性のないマンションは売却すべきか？

都内に2002年に中古マンションを購入しました。3年住んだ後、夫の転職で地方に移住し、2008年一戸建てを新築しました。夫（33歳）の年収は約450万円で、幼児が2人います。都内のマンションは現在賃貸にしており、管理費等の経費、税金、ローンをその中から支払いおつりが出ます。ローンはあと5年で終わります。一戸建ては35年ローンで、セカンドハウスなのでローンを組むのも大変でした。現在夫の収入のみで…

ファンドの今後の見通しについて

手持ちのファンドの今後の見通しについて、お聞きしたいのですが宜しくおねがいします。「ドイチェ・ロシア東欧株式ファンド」「ドイチェ・グローバル好配当ファンド」ですが、それぞれ購入価格の18％と37％となっております。売却時期をのがしてしまい、現在に至っておりますが、年内までの売却を考えております。「ドイチェ・ロシア東欧株式ファンド」は売却しても60万程度ですので、このまま持ち続けるの…

義親の借金　主人の自己破産　について

主人が、義親の借金の連帯保証人になっています。他に、義父と主人の連帯借入で現在返済中の住宅ローンがあります。その家には義親たちが住んでおり、私たちは住んでおりません。数年間の固定資産税も滞納しているようです。義親は自営業をしており、経営が落ち込んでいる上、常識を逸脱した金銭感覚で、子供にたかり迷惑をかけることなどお構いなしです。主人が若い時期に保証人、共同名義の住宅ローンの借…

気分にムラがあります。

2年位前から気分がコロコロ変わることが多いです。落ち込んでいるときはいろんな不安がまとわりつき、一人で考えこみどんよりした気分になります。何日かすれば普通の状態には戻るのですが、またちょっと考えてしまうとすぐに落ち込みます。昔から自分の感情を表すのが下手で、一人でぐるぐると考え込んでしまう性格も影響しているのかもしれません。最近その状態が悪化？し、落ち込んでいるときは涙がボロボ…

やる気が起きません

34歳専業主婦,結婚3年目,夫と二人暮らし。結婚以来仕事はしていません。趣味もなく運動も苦手で,家から一歩も外に出ない事もざらです。今の地に越して来て1年ですが,近所に友達はいません。毎日の生活は,気が向いた時だけ掃除洗濯をし,テレビを見たりパソコンをいじって,夕飯の準備だけはちゃんとして,それで一日が終わりです。夫の仕事の関係で起床11時,就寝２時といった生活をしています。睡眠時間自体は８…

フローリング、ドアの色で失敗。改善策は？

2階建ての建売一戸建てを購入しました。色が選べると言うことで素人の夫婦で選んだものの・・・2階は白貴重でとても気に入っているのですが、悩んでいるのは１階なんです。１階は３部屋あって子供部屋と寝室にする予定です。落ち着いたモダンな感じにしたくて、フローリング（少し濃い目のナチュラル）、ドア　窓枠（黒に近いダークブラウン）壁紙（白）にしました。狭くてドアが多いお部屋なので、窓枠まで…

学資保険か投資か

こんにちは。現在3歳と8ヶ月になる子供がいます。子供の将来の備えで学資保険に入るか投資信託などで資金を増やしたほうがいいのかどちらがいいのか考えています。　3歳の子のほうはソニー生命ですでに学資保険を契約しています。　先日下の子の学資保険の見積もりを出してもらったところ、17歳満期で年払い１２万4776円、（保険料累計２１２万1192円）累計学資金240万円でした。　最近こちらで他の人の投資…

働き続けるために、一番よい方法を探しています

学習塾の教室長として働いています。去年の４月頃から今の業務についています。常勤は組織全体で私一人だけです。ほとんど、業務委託の状態で、全てを私がやらざるおえない状況です。しかし、「せんせい」あがりの私に経営者としてのスキルも経験もあるはずがなく、残業が１２０時間以下になったことはありません。また、他オーナーから買収した教室と言うこともあり、スタッフに敵視に近い感情をもたれてお…

憂うつな気分が続いています。

半年以上前から気分が落ち込んだ状態が続いています。・憂うつな気分・人に会うことを避ける、電話やメールも×・何をする気も起きない、楽しめない・言葉を発するのもおっくうという状況です。今大学生なのですが、きっかけはその受験だと思います。とにかく人と接するのが煩わしく、友人との連絡も絶って人を避けるようになりました。初めは「しばらく」一人になって休み、すぐに復帰するつもりでいました。…