カーテンの色について

3月中旬に新築マンション（18階東向き）に引越しです。リビング（縦長11畳）につけるカーテンについて悩んでいます。部屋の床は濃いブラウンのフローリング、壁は白のクロスで、一部分、石（うっすら緑かかったもの）の壁にしています。ソファは肘置き部分が木で後は黒の革素材のものを置き、コーヒーテーブルはダークブラウンのチーク材で、天板がガラスのもの、テレビ台もコーヒーテーブル同様、チーク材で…

母親の体調について

母親が2年くらい前から総入歯になり噛み合わせが痛いので食事量が減り痩せてしまいました。昨年夏に義理の妹と友人が急死し精神的ショックを受けています。それとあり寝たきり状態になって要介護4の状態です。自営の仕事も借金があり経営不振状態で母親は体調不良になる前は経営もしていました。自営の経営状態も気にしてします。もともとは元気に動き仕事もバリハリしていました。せっかちで短気な性格です…

左腕

肩関節拘縮最中から腕全体、指先迄痛みと軽いしびれあり。肩のリハビリ終了し、間もなく肩も良くなるとの事で、腕の痛みも共になくなるかと思いましたが逆に更に痛み増し。肘を曲げてデスクに乗せたりしてると楽です。伸ばすのが辛いです。顔が触れない時もあります。どの様な事が考えられるでしょうか？緩和方法、痛み軽減方等あれば教えて頂きたいです。宜しくお願い致します。

腕の痛み

左腕を伸ばした状態で、さらに遠くの物をとろうとする動きをすると、肘の裏側が痛みます。最初は何もしなくてもだるい感じの違和感から始まりました。５日くらい経過して痛みは続いてます。原因がわかりません。何かわかれば教えていただきたいです。よろしくお願い致します。

首こり

2年ほど前から肩・首こりが酷く、ふわふわしためまい、頭痛、食いしばり、息苦しいなどいろいろな不調で悩んでいます。脳のMRIや心電図など検査もしましたが、異常なしでした。最近になり、左腕の肘から手がしびれた感じや、左の頬になんとなく違和感がある気がします。首や肩のこりが原因でしょうか⁇

ヘルニアに対する運動方法について

はじめまして。今回初めて質問させてします。宜しくお願い致します。数年前からあった腰痛に耐えながら生活していましたが、ここ数ヵ月で腰痛だけではなく下半身の痛みや痺れ伴うようになり受診したところ、椎間板ヘルニアと診断されました。現在、痛み止めの薬を服用しながら生活していますが、ここ一年での著しい体重増加（20Kg増加）に対して身体も重さに耐えきれなくなり悲鳴を上げ始めています。酷い時…

肩こりに効く一人でできることは？

PC作業が多いせいか、肩こりがひどく困っています。一人でできるマッサージか、空いている時間でできるストレッチ等あれば教えていただきたいです。※この質問は、事前にユーザーからいただいた質問を専門家プロファイル編集部が編集した質問です。

ゴルフによる右肩甲骨周辺の痛みと右手の痺れ

カンボジア在住の５０才男性です。一か月半程前、ゴルフ練習場での練習後、右肩甲骨に小さな痛みが発生しました。一週間ほど後、違和感はあっても痛みは少なくなったので実際のラウンドをしてみました。ラウンド後は多少痛みが多くなりましたが、安静にしておけばそのうち取れるだろうと思いました。その後咽頭炎で４、５日間静養することになり、回復した頃には痛みは消えていたので室内で軽い素振りを20回…

手のしびれについて

３０半ばの男です。仕事は物流系です。５日ぐらい前からずっと、左手の小指薬指中指そして指の付根から手首にかけしびれてじんじんしびれています。グーにするにも固いというかしにくいというか最初の感じは足をつったような感じでしたがなんなんですか？

肌のヒリヒリに始まり関節痛

前回右腕の肘と手の甲の肌の一部が何かに触れるとヒリヒリすると質問させて頂いたのですが加えて人差し指の関節痛が発症しましたヒリヒリするのはこの関節痛の前兆だったのでしょうか？ヒリヒリは初期に比べ痛みも弱くなった気がします。痛みがあらわれてる所が人差し指の筋と一直線に結ばれるのでおそらく軽度の腱鞘炎だとおもうのですが…

娘の腕の痛み

金曜日に体操教室に通っている娘が跳び箱を跳んだ際着地に失敗し右腕を痛めました。やった当初は顔面蒼白でかなり痛がり、夜中にいたさのあまり目を覚ましてしまうほどでした。 腫れもなく内出血なども無かったので湿布をはって一晩様子をみましたが、娘が大分痛がるので翌朝整形外科を受診しレントゲンなどを撮って見てもらいましたが骨などに異常は無く様子を見るように言われ帰宅しましたが、ほとんど手…

頭痛 立ちくらみ 左腕の痛み

高校三年生の女です。頭痛と立ちくらみがして左腕の上腕三頭筋？外側の肘の腕の筋肉がズキズキと痛くて手のひらも少し痺れます。1日中痛いわけではなくいきなり痛くなってそのあと止みます。また、普段から体が弱く胃腸の調子が悪くなったりもします。病院で血液検査と心電図をとってもらって何の問題もないと言われましたが心配です。

体の痛み等

最近体の具合がずっとおかしいなぁって感じがします。 腕や足？が一瞬痛くなる感じがする。 場所がまちまちで腕だったり、肘や腕だったり、踵の周辺や太ももだとか腸とか挙句の果てには股関節？？だったりと痛みが一瞬だったり、鈍い痛みが続いたりしています。 １２月ごろに右足の神経がおかしくなり、近所の神経内科に行ったところ橈骨神経？？が麻痺しかけているが、温めれば治ると言われました。その延長…

右の親指の違和感

1、2週間前から右の親指の第一関節から第二関節に違和感があります。脱力感みたいなものです。箸や鉛筆を使うときに感じます。何となくですが以前より使いにくくなったように思います。右肘が腫れているように思います。肘の腫れが原因で手の親指に違和感が現れることはありますか？また肘が原因でないなら、どこに原因があるのでしょうか？また、ここから考えられる病気はなんですか？ 血液検査でリウマチで…

4畳のキッチンは狭すぎますか？

こんにちわ。現在新築を建てるため日々打ち合わせです。今の所、キッチン5畳+ダイニング兼リビング9畳です。ダイニング兼リビングをなるべく広くしたいので、キッチンを4畳にしたいと考えていますが狭すぎますか？キッチンは対面式風で吊り戸棚を外し、キッチンカウンター付きです。キッチンの背後にはキッチンとお揃いのカップボード一式があります。キッチンとカップボードの間に勝手口があります。　 　勝…

肘粉砕骨折後のリハビリ

2014年3月にスノーボードで肘関節を粉砕骨折し、プレート・スクリューを入れる手術をしました。手術後は週１回リハビリに通い、まずは患部を温めてから超音波をあて、理学療法士の先生が手で曲げ伸ばしを行うという30分ほどのリハビリでした。その後9月の末にプレート・スクリューを抜く手術を受け、リハビリはそこで終了と言われました。今現在の稼働域は曲げる方は約170°、伸ばす方は約120°です。時々痛く…

パワーボールの効果について

バドミントンをやっています握力及び肘のすぐ下を鍛え、スマッシュなどを強く打ちたいと思っています特に、肘の下あたり（総指伸筋？橈側手根屈筋（とうそくしゅこんくっきん）？の付近なのかなと思っています）の筋肥大をしたいと思っています筋トレとは別に、普段から、テレビなどを見ながらでもできるお手軽（！？）なトレーニングがないか、と探しパワーボールという器具にいきつきましたこのパワーボー…

左腕の付け根と脇の下の痛み

２週間くらい前から、左肩の上の一点が、肩を上げるときに傷んでました。傷む一点を押すと痛かったですが、生活には影響がなかったので、そのうち治るだろうと考えてましたら、治ったなと思っていたら、一昨日から、脇の下と左腕の付け根（左胸の上部左側あたり）が痛むようになりました。昨日、湿布を貼ってましたら、なおさら痛みがひどくなってきました。この脇の下と左腕の付け根の痛みは、以前からたま…

左手の力が入らない

突然左手の力が入らなくなりました。特に肘から先。病院でCTとMRIをしましたが異常なし。精神的なものでしょう。と言う事でした。箸も持てず、手に何かを握らせても持ち上がらず、字を書くにも紙を押さえられず、肘で押さえてました。肩から腕を上げて指先がダランとする感じです。握力が無いし指も自分の意思では曲がらない。というような。少しずつ改善してきました。約一年経ち、ほぼ生活に支障が無くなっ…

腕の皮膚が痛い

先週の金曜日にバドミントンをやってから、右腕に痛みが出始めました。筋を痛めたと思い湿布を貼って様子をみていたのですが、次第に肘から下の皮膚に痛みも感じ始めました。軽く触ったり、服が擦れるだけでピリピリとした痛みを感じます。湿布のおかげか腕の痛みは少し和らいできたのですが、皮膚の痛みは変わらずあり、昨日肘の上あたりと、親指下の腹あたり、小指の第一関節あたりに小さく湿疹があるのを…

頸肩腕症候群と腱鞘炎について

腕の使いすぎで、2年くらい前から腕の痛みと首や肩甲骨の痛みが出ていましたが、月1のマッサージでごまかしながら生活していましたが、今年の夏から両肘の痛みがひどくなり、左手首の激痛と甲の痛み、指先が痺れる症状が出るようになり、鍼灸院通いを始めました。原因は、やはり腕の使いすぎで、筋肉の炎症が深部まで広がり、炎症の蓄積で筋肉がこわばり過ぎていて、神経を圧迫しているとのことでした。鍼灸…

頬杖で肘の痛み？

一週間のうちほとんどの時間、頬杖をしていたら、指を使ったり、腕を曲げたり、じっとしていても時々肘が痛むようになってしまったのですが、頬杖ごときで肘は痛くなるものですか？運動はCDをみながらダンスしています。(15分くらい)関係あるでしょうか？どうぞ、よろしくお願いします。

左上腕二頭筋及び左前腕筋痛

仕事がら、重いものを持つことが多く、年齢的にきつくなってきたので、自宅で筋トレを昨年の夏ぐらいから始めました。10kgのダンベルや腕立て伏せや腹筋背筋などをやっていたのですが、今年の3月中旬ぐらいから、左上腕二頭筋と左前腕筋が痛くなりました。整形外科で診察してもらったところ、エコー検査で軽度の筋断裂と言われ、その後、詳しく検査するということで、MRIをとったところ、肘に水が溜まってい…

筋トレ後の体重増加について

こんにちは質問を2つ程させてください。しっかり筋トレをした翌日必ず体重が増加します。マッサージと柔軟はしっかりして終わっています。翌朝増加に驚いて全身浴をすると体重がすとんと戻るのでおそらく浮腫みだと思われます。質問なのですがこの浮腫みは仕方ないものと諦めてほっておいていいもんでしょうか？あと関節(肘膝足首)に着いた贅肉はどうやって落とせばいいでしょうか？なかなかしぶとく落ちてく…

半身浴をするのはいつがいいですか？！マッサージや筋トレ

こんにちはf^_^;すみません。質問が多くて半身浴はいつ入るのがいいですか？！ あと筋トレやマッサージは半身浴の前か後どちらでどんな物をやるのがいいか教えてください(>_<)よろしくお願いします。

他に何が出来ますか？

9歳の娘が5月に右上腕骨外髁骨折し、針金で固定しはずす手術をしました。2度目の手術前は週3回、その後は週1回リハビリに通ってますが、今だに曲げると90度迄、伸ばしても−20度迄と改善せず、再度手術をと言われてしまいました。何とか手術せずに改善しないかとリハビリを増やす、針治療、マッサージ、超音波等考えましたご、どれが有効か分かりません何が出来ますでしょうか？

背中の痛みについて

29歳女性です。昨日、ウエディングドレスを試着して10分ほど過ごしました。もともと痩せ型で腹筋も背筋もあまりないタイプです。衣装屋さんが私の体型に合わせてドレスをすこしキツく直してくれたようですが、着ている間深呼吸ができない程度に苦しいなぁと思っていました。その状態で10分ほど立ったり座ったり回ったりしていたのですが、特に変な動きをしたとか、どこかに鋭い痛みが走ったという覚えはあり…

肩～手先の痛み

1週間ほど前から、左肩甲骨～肘～指（小指）に、シビレがあります。特にきっかけとなるような打撲等は記憶がありません。温めたり冷やしたり、痛み止めを飲んだりしましたが、一行に解決しません。何か考えられる原因はありますでしょうか。また、この場合は整形外科に行けば良いのでしょうか。

手の親指の痺れ

最近ハサミで割り箸を切ったり色々していたせいなのか、親指のMP関節？の所を押すと痺れます。肘をぶつけた時みたいに一瞬走る痺れのような感じで、何もしなければ別に痺れた感じはしません。これは普通にしてれば治りますか？

猫の麻痺について

2013年8月に、左耳の外耳炎と咳がひどいため、病院に連れて行き、点耳薬と抗生物質で治療。9月に、右側の瞬膜が出っぱなしになっている事に気付き、同月下旬には、ニャーと鳴くときに右側の口が上がらないことから、顔面麻痺を疑い、再度病院へ。「少し強い薬ですが」と、麻痺用の粉薬を処方されたものの、効果なし。それから食事の量が激減し、舌半分も麻痺しているため、水がうまく飲めず、急激に痩せたの…

腕の裏の筋肉の痛み

１年半前より生活習慣が変わり、重たい買い物袋を続けて持つようになってから、肘から下の筋肉が痛くなりましたタオルを絞ったり、ドアノブを回したりすると痛くなっていたのですが、ここ３ヶ月くらい前から、今度は肘から上の裏側の筋肉が痛むようになってきました。ネットで調べると、前者は多分テニス肘だと思うのですが、その症状は今ほとんど軽減されています。上腕の痛みは、上着の脱着や、寝ている時…

ひじのしびれ

肘部管症候群で手術をしましたが痛み、しびれが改善されません。東京で鍼一回で良くなったと聞いたことがあります。長崎県 で、信用あるかたを紹介していただけないでしょうか？術前一ヶ月、術後二ヶ月薬を飲んでますがききません。痛みは術後大分良くなりましたが、時々激痛もあり、しびれは苦痛です。長くかかるかもといわれました。特に神経の圧迫もなく原因がわかりません。

肩脱臼と大結節剥離骨折

一月程前に職場で、機械の清掃中に足場を無くして1m位の高さから落ち、四つん這いの体制で手を強く突いてしまい、右肩を脱却しました。直後から激しい痛みで、直ぐに会社指定の病院へ行きはめて貰いました。完全に外れていて、袋が破れた状態で相当な怪我との事で、点滴と痛み止めと湿布を使用し、三角巾とバンドで三週間固定しました。今は、バンドが取れて三角巾のみになりましたが、まだ吊っていた方が良…

体の右半分だけに痛み

48歳男子です。2～3ｹ月前からですが、右腕の肘の裏あたりに痛みを感じ、そのせいか右手首も痛み右親指に力が入りません。初めは、神経を痛めたかと思いほっておいたのですが、いっこうに回復せず、逆に痛みが増すばかり。右腕の肘の裏をもみほぐしてみますが、その時は少し良くなる気がするので、血管に通る血流の悪くなったせいとも思っておりましたし、高血圧で通院している毎日飲む薬をさぼっているせいと…

車のﾄﾞｱに手を挟んだ打撲による､靭帯損傷等の可能性

打撲による靭帯損傷等の可能性について､御知恵をお貸しください｡今朝､車の扉に手を挟み、手の甲を強打してしまいました｡咄嗟に引き抜き､その場で濡らしたタオルと冷たいﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ、また冷感スプレーやヒエロンを利用して、冷やしました｡現在は､挟んだ手の･人差し指の付け根から親指の根本に沿うﾗｲﾝのあたりにしびれ、熱っぽさ･薬指の爪にしびれ･手の甲全体、手首にかけてしびれ、熱っぽさがあり､感覚が遠いよ.…

関節の痛み

先日気がついたら左足の外くるぶしあたりが腫れていました。痛みは階段を降りた時などに筋が多少痛みます。腫れ自体は触っても痛みはありません。それから3日後から今度は手の人差し指の第二関節が曲げにく、中指も同様です。手首も立ち上がるときに体を支えようとするとかなり痛みます。また朝目覚めると肘から先が血が通っていないようにしびれて動かないことがあります。それと半年位前に薬指の第二関節が…

むちうちについて

３月に、後方から軽く追突されむちうちになりました。三日後から1ヶ月目は動くこともできないくらい痛く休業。症状は、左側首肩腕の痛み、手の痺れ。画像等異常なしです。その後1ヶ月半から仕事復帰し、時間短縮してもらい、先月から普通に日に五時間、レジうちで働き、どうしても痛い日は休んだりしていました。痛みや痺れが、全くない日はないのですが、我慢すればできる程度だったのにここ1ヶ月位、手の痺…

腱鞘炎にも効くのかな？

右腕の親指から肘にかけての痛みが有り　悩んでいます。普段は痛みは無いのですが、手首を曲げたり　親指を添えて何か動作をすると痛みが有ります。

体が痛い

寝返りをすると痛い、仰向け⇔横向きになると背中・腰が痛い、デスクワークの時に立ち上がると痛くて背中が伸ばせない、すぐに体が固まる気がする。４０肩が半年以上治らない。両肘が曲げてると痛い。運動不足が原因かと思い軽い体操をすると、筋肉痛なのか動かなくても痛みが続く。

右手の力が入らない

２４歳の息子のことです。今は遠く離れて暮らしてます。１８歳頃から右手に力が入らないと言います。肩は鞄とかはかけられるので大丈夫のようですが、重たい物が持てない。（買い物したもの等）ハンマーも持てない。ライターをつけるにも右手だと違和感がある。しびれは無い。上腕二等筋？から下に力が入らないようです。脳に異常があるか調べたことがあるらしいのですが異常なしと診断されたようです。こん…

腕が痛くて字が書けません

デスクワークの仕事を４年ほどしていましたが、１０か月くらい前より右肩から右ひじの少し下あたりが痛くなりました。ＰＣ入力は問題なくできるのですが、文字を書くときやはさみを使うときに鈍い痛みがあり、５分くらいでペンがもてないくらい痛くなります。痛み始めた当初、整形外科でレントゲンをとってもらいましたが、異常ないので湿布をはっておいて　と診断され、改善しないので、整骨院にも半年くら…

肩から腕への痺れと痛み

一ヶ月前から起きた症状なのですが、普段通り朝起きると右肩甲骨と背骨の間に違和感と痛みを感じたのですが、寝違いだと思っていました。すぐ自然に治ると思っていたのですが、日に日に痛みが強くなりました。痛みはナイフで刺されたようなシャープなものとなってきました。痛みの箇所は右肩甲骨と背骨の間と右上腕三頭筋の中が特に酷く、また右肩から右手つま先に痺れが強くでききました。夜は痛みと痺れで…

右肩 関節痛

外傷はなく、原因も思い当たらないです。腕を真っ直ぐにした状態から、肘を後ろに曲げると腕がくの字みたいになりますよね？(横から見て)その状態の時に、肩に痛みが生じます。痛みの感じは、ズキッとした痛みで、痛みを感じると同時に、一気に力が抜けてしまいます。ズキッとした痛みと同時くらいからその後まで、ビリビリと少し痺れているような感覚がします。(肩だけで他の部位は何ともないです)どうにか…

アキレス腱の治療について。

はじめて質問させて頂きます。アキレス腱の下の踵骨近辺を押すと激痛があり痛くて普通に歩けなくなってしまっています。特に、朝起き初めが踵が痛くなって、歩くと少し痛みは緩和しています。原因ははっきりわかりませんが、、、去年にポスティングのバイトをしてまして、一日6時間くらいしてました。そのときに坂道がすごく多く、スニーカーも少しキツく踵があたり痛かった記憶があります。今は違う仕事をし…

両腕のしびれ

日曜日に腕が、今日右腕がしびれてきました。両腕とも手の甲から肘あたりで、手のひらや腕の裏側はしびれていません。また、左のほほや左半分の口の周りもたまにしびれています。前に顔の左半分がしびれて病院に行って検査をしましたが、脳には異常がないということでしたが、体重が重い、姿勢が悪いなど肩こりの原因がいっぱいあると言われ、「気にしすぎで起きる」とも言われました。現在は左半分の後頭部…

ヨガのマユーラアーサナ（孔雀のポーズについて）

初めまして。ヨガのマユーラアーサナ（孔雀のポーズ）について質問が3点ございます。1/このポーズは「手首と前腕の強化、及び、腹部・内臓に血液が行き渡り、内臓機能を調整し、働きを促進する」と伺いましたが、それは腕の圧迫によって腹部・内蔵が刺激されるということでしょうか？2/このポーズは基本的に手首を頭の方に向けて親指が指が脚の方を向く様ですが、私がやる時手首が横（指は外側を向いて手首の…

半腱半膜様筋辺りの痛み

この前、体育の授業で、座った状態で開脚し、そのまま体を前に倒し、肘がつくか頭がつくかという柔軟性のテストを行いました。自分は試験期間のため部活が休部中で、さらに日頃のストレッチも怠ってしまっていて、筋肉が固くなっている状態でそのテストに挑みました。しかし、得点を取りたいがために無理をしてしまい、ハムストリングの内側のスジみたいなところ（おそらく半腱半膜様筋辺りだと思います）の…

起床時の手足のしびれで悩んでいます。

37歳の女性です。朝、目が覚めると完全にしびれ切っています。片腕全体の時もあれば、片足全体の時もあります。しびれ切っている為、痛みの感覚が無く、足の時はベッドから降りると力が入らず倒れ込んでしまいます。暫くするとジンジンと痛みが出てくるのですが、寝起きすぐのため感覚が無い事に気付かず何度も繰り返してしまいます。2日前には階段を上ろうと感覚の無い側の足を軸にしてしまい、仰向けにひっ…

長期にわたる右肩の痛み

50代、男性です。４～５年前より、右肩が痛み出しました。最初は、だるくて痛いぐらいの（事務職なので）疲れかと思っていたのですが、ここ１～２年でひどくなり、じっとしていても痛いです。痛みの場所は、右肩の付け根（脇上の前側と後ろ側）です。ちなみに肩は普通に上げ下げ、回す事もできます。（上げたり下げたりすることで痛みが増加したりすることはありません。） 主に、デスクワーク・食事・運転な…