半年前の肉離れ

東京在住33歳の会社員です。昨年末にランニング最中に左大腿部を肉離れをしてしまいました。原因は運動不足とストレッチ不足で急な運動が原因かと思います。肉離れの翌日、掛かり付けのクリニックにて軽度の肉離れと診断され、二週間くらいは安静にさせた後、徐々にストレッチを始めていきました。現在まで一週間か二週間に一度、パワー系のホットヨガを続けています。悩みは左足側の前屈が非常に硬くなって…

１ヶ月以上太ももの外側が痛い

こんにちは　故障で現在１ヶ月以上走れていない状況が続いています。始めはなんか違和感のような感じでしたが、6月になってから徐々に痛みが出てきて7月痛みに耐えられず休養しています。故障前は、月250から300程度走ってました。もう歩く分には多少違和感がある程度ですが、走り出したらすぐ20から30m痛みが出て止まった直後もどこかシビレがあります。自分では肉離れと思っていますが、走ろうとすると痛点…

腰の痛み

高校２年生女子バドミントンしてます。１ヶ月前くらいから前かがみになると腰が痛いです。特に部活をした後は痛くて前かがみになれず靴紐をとれないくらいです。痛いのは前かがみになった時だけです。立っている状態で前かがみになって体を起こすとき？が特に痛いです。湿布を貼っていますが全然良くなりません。どうしたら良いでしょうか？回答よろしくお願いします。

四年前の太ももの肉離れが痛みます

私は今、高３で野球部なのですが、中２の頃に肉離れをした太ももが、激しい運動をすると痛みます痛みの程度は、歩くのがしんどいくらいです痛みの箇所は太ももの前側で、4cmくらいのしこりが出来ています高校に入ってから、何度も足の痛みがあり、その度に整形外科では、「大腿直筋損傷」と言われ、安静にするしかないと言われます何か根本的な治療方は無いのでしょうか？三重県内に治療ができる所があれば、…

尾骨周辺が痛くて身体を起こしていられない

バレーボール歴20年以上の主婦です。今年4月にスポーツクラブとバレーボールで過激なトレーニングを繰り返した結果、尾骨周辺（右側）が激しく痛むようになりとても苦しんでいます。痛めてからもう４ヶ月になりますが、毎日鎮痛剤に頼ってどうにか生活しています。病院数箇所でレントゲン、ＣＴ、ＭＲＩ等検査をしてもらいましたが、骨折、肉離れ、腫瘍等の異常は何も見つかりませんでした。トリガーポイント…

二の腕の痛み

４０歳　男です。草野球では主にピッチャーをしていました。４～５年前、投球練習中に二の腕の筋肉に激痛が走り、その場で投球は中止しました。その後は仕事等の都合もあり、野球をする機会がありませんでした。その間何度か整骨院に行ったり、マッサージをしてもらったりしていました。通院の中で、肉離れとおっしゃられる方もおりましたし、筋トレで治ると言われる方もおりました。最近、また野球をする機…

3年前の肉離れ

私はチアダンスをしていて、無理にジャンプをしたことで左大腿部に肉離れを起こしてしまいました。整骨院に通い電気、超音波治療を毎日行い、運動はしないようにと言われていましたが、休むことができない立場だったために毎日負荷がない程度に運動していました。その後、歩行の際の痛みが取れた際つっぱりを感じるようになりました。ずっと整骨院に通ってもなにも変わらなかったために治療をやめ、つっぱり…

整骨院でマッサージ後の脚裏の痛み

初めて利用させて頂きます。年令が37歳女性で、職業は美容師です。よろしくお願いします。2カ月程前に、慣れないハイヒールでの買い物で、左の太腿辺りが痛くなり整骨院でマッサージをしてもらいました。その時、結構力がかかって痛かったのですが、これ位しないと効かないと思い、大丈夫ですか？と聞かれても大丈夫です。と応え我慢していました。その日は少しマシになったかな？と思っていたのですが、その…

試用期間中の給与について

はじめまして。４７歳の主婦です。友人が８月に正社員として介護関係の会社に入社しました。ところが、会社が休みだった１０月はじめに運動したところ、右足が肉離れをおこしてしまい歩くのもままならない状態になってしまいました。病院でも２～３週間の休養が必要と言われ診断書も出してもらったそうです。会社から今は３か月の試用期間中で有給もないので、休んだ期間の分は給料から差し引かれると説明を…

肩から腕への痺れと痛み

一ヶ月前から起きた症状なのですが、普段通り朝起きると右肩甲骨と背骨の間に違和感と痛みを感じたのですが、寝違いだと思っていました。すぐ自然に治ると思っていたのですが、日に日に痛みが強くなりました。痛みはナイフで刺されたようなシャープなものとなってきました。痛みの箇所は右肩甲骨と背骨の間と右上腕三頭筋の中が特に酷く、また右肩から右手つま先に痺れが強くでききました。夜は痛みと痺れで…

股関節の肉離れ

小学6年の息子がミニバスケットをしてます。身長159cm体重53kgと骨組のしっかりした男の子です。1年性からバスケをしていて4年からレギュラーででており昨年は膝の疲労骨折で6週間程運動禁止をしました。そして今回、左股関節の肉離れで6週間安静と言われ整形外科はスポーツ外科専門の先生に見てもらい4週間後に最後の県大会をひかえており本人にとっては、この一年この大会に出る為だけに頑張ってきたのでど…

太ももの肉離れで・・・。

私は女子バスケットボール部員です。夏休みの部活動をしているときに股関節が痛くなってきました。前にもそんなことがあったので１０日ほどほおっておきました。だけど、日に日に痛みは増してきて走ると痛くなるようにもなってきてどんどん悪化してきました。『これはやばい！』と思ったので医者に行きました。診断結果が肉離れでした。全治が聞きたかったので「どのくらいで治りますか？」と聞くと、「２日…

腹筋の肉離れについて

体操部の高校生です。 およそ三カ月半ほど前に練習のしすぎで腹筋(下腹)の肉離れになりました。その頃は肉離れの知識もほとんどない状態で、また大会も近い状態だったので湿布を貼った状態で痛みの中、練習し続けてしまいました。 そしてその数日後に整形外科に行って湿布をもらい二週間ぐらい安静にしてまた来るように言われたので、その程度のものかと思い二週間安静にした後軽い痛みと違和感のある中また…

ふくらはぎの痛み

右ふくらはぎに「ピン」と張った様な痛みが3週間程続いています。以前、右ふくらはぎの痛みを感じながらも無理にランニングを続けてしまい、それ以来、痛みが引かない状況です。痛みは右足だけで、左足は何ともありません。運動時や疲労している時は痛みますが、日常生活ではあまり気にならない程度の痛みです。出来れば毎日の運動（1時間程度のランニング）を続けながら治したいと考えていますが、どのよう…

筋断裂について

01日の運動会の100メートル走中に太ももの裏に激痛がはしり、03日に整形外科に行ったところ、筋断裂と言われました。触ってみると硬い部分があり、血がたまってるらしいです。今はすごく遅く歩くか、松葉づえを使っています。医師によると内出血が皮膚に現れる、って聞いたんですが、未だに(10月06日)現れなくて、なんだか不思議です。筋断裂を起こして内出血が見られないことはあるんですか？？また、もし内…

サッカー

サッカーの試合中にふくらはぎをつってしまいました。2日たっても筋肉痛のひどい感じのような痛みがあります。どうやったら治りますか？よろしくお願いします。

ストレートネック

１０年以上前、高校生の頃より、肩こりが始まり、その頃からけがが多くなり、右ふとももの肉離れや左ひざの半月版損傷など、それ以来、激しい運動ができなくなり、肩こりが異常にひどく特に左の首から左の肩甲骨掛けてがいつも違和感がありました。就職してからも肩こりがひどく、それが原因で転職等を余儀なくされたこともあったのですが。最近は、今年１月頃までは、違和感はありながら、ウォーキングなど…

足首の腫れ

20歳の会社員（女）です。昨日の夕方、左足の筋(?)～くるぶしあたりが腫れて、現在も腫れはひかず、歩くときや座っているときにも少し痛みがあります。赤くなってるわけではなく、熱ももっていません。ここ一ヶ月ほど膝の裏や足首に少し痛みはありましたが腫れたのは昨日が初めてです。昨日たくさん歩いた覚えはないです。出社時、退社時はスニーカーで、仕事中はサンダルです。家から会社までで歩く時間は片…

太ももの断裂でしょうか？

ジャズダンスのストレッチ中に、開脚をしたら、太ももの後ろからバキッと大きな音がしました。その後、段々痛みが出てきました。処置はどうしたらいいですか？病院へ行かなくても自分で出来ればいいのですが

このままにして置いて大丈夫?　足の側面しびれ

1ヶ月程前に､2日程､左腿の裏側がダルい感じがしていた､翌朝､立ち上がれない程の痛みが､左腿裏側上部に有り､椅子にも掛けられない位になりました。立ち上がると左脚全体が足先まで痺れて無感覚に。近所の整体院になんとか這うようにして行き見て貰った所､大殿筋の膜が損傷していますね。肉離れと言う程では無いが､2週間位は温めて､余り動かさないようにして下さい。と言われ､マッサージをその日と翌日受けまし…

左足ふくらはぎの腫れについて

バスケットの試合中に相手の足と自分の足がぶつかりました。そのときは何ともなかったのですが、2日後にふくらはぎの打撲箇所付近の筋肉が腫れてきて、一時的に歩けなくなりました。今はもう歩けるし痛みもあまりないのですが、ふくらはぎの一部の腫れが治まらず、長時間立っていたり、歩いたりすると足に張りというかむくみのような感覚が出てきます。腫れた箇所は打撲にしてはやわらかく、痛みはないのに腫…

長引く肉離れのような症状の対処方法

肉離れがなかなか治らず困っています。先日フットサル中に相手選手と競り合った瞬間、太ももの外側の筋肉が張ったような感覚になりました。(いわゆる「モモカン」をされたような感覚です。)その時は、相手の膝が私の太ももの外側にぶつかったんだと思い、張りはあったもののそこまで強い痛みではなかったので、しばらく(3分程度)プレーを続けていました。しかし、ボールを強く蹴った瞬間に一気に張りを感じて…

肉離れ

今年の3日に30センチの高さから落ちて左足のふくらはぎを痛め骨折院に行ったら全治一ヶ月の肉離れと言われ今も通院してます。ふくらはぎの痛みはまだとれず固定やテーピングしたりしていますが、寝ても座ってても痺れが（8日〜現在進行形）あります。肉離れは日にちがかかると聞いてますが、痺れもともなうものなんでしょうか？まだ、足首のところが少し腫れ内出血があります。先生の診断は手術まではいかな…

ふくらはぎの肉離れの症状

ふくらはぎが肉離れをしたときの症状を詳しく教えてください。私は学校でふくらはぎを蹴られて、すじが変なような感じがする、歩くとふくらはぎが痛いという症状が出ています。これは肉離れではないんでしょうか?ほっておいて治るでしょうか?

肉離れの痛みの軽減方法。

私は今、左足の太もも（後ろ）を肉離れしています。怪我をしてからもう１ヶ月も経つのに、いまだに全力で走ると痛みを生じます。もちろん、ストレッチなどはしっかりやっていますし、リハビリにも通っています。しかし、時間がないんです。今週の日曜日、大事なサッカーの試合があります。今の状態じゃ、満足なプレーができません。一時的でもかまわないので、全力で走ったり、ボールを蹴れるようになれませ…

寝違えが長引いて悩んでいます

先日、これまでで一番というくらい強く左首を寝違えました。左や上を向けず、左肩や頭も痛み出しました。１週間経った今も左に首は回らず、缶やペットボトルの飲み物を飲みきろうと上を仰ぐのも辛いです。ベッドから起き上がるのも、まず右を向いて、上体をゆっくり起こして…という感じです。どのくらいこのままなのだろう、あと１週間このままだったら、どこか病院に行くべきかと考えています。様子を見て自…

左太もも肉離れについて

自分は今現在タイトルのように左太もも肉離れになってしまいました。接骨院と、整形外科を1ヶ所ずつまわりましたが、治る気配がないので、今は治療をやめて安静にしながら他の病院を探しています。過去に(10年くらい前)中学生の時の部活で肉離れになってしまい、その時も完璧に治ったという感じはしなかったです。何度も同じところが痛くなってしまってましたから…今回はサッカーをしていて、飛んできたボー…

肩甲骨の痛み・腫れ・ズレ

１ヶ月前くらいから右肩甲骨が痛みます。普通にしていれば大丈夫なのですが、手を上げたりすると痛みます。鏡で見てみると、右の肩甲骨が大きく腫れ、下に大きくずれていました。私は卓球をやっていて肩を大きく動かします。それも原因のうちにあるのでしょうか。対処法と原因がわかれば教えてください。あと、病院は整形外科でいいのでしょうか？

肉離れが治りません

こんにちは。バレーボールの最中、踏み込んだ瞬間に右足に凄い衝撃がありました。現在5週間経ちました。数年前にも左ふくらはぎの肉離れをやった時にはテニスボールがポコンと当たった感覚でっしたが、今回はボーリング球がガツンと来た衝撃でした。次の日に整形外科へ行きましたが、やはりアキレス腱は切れていないがすぐ上の部分の肉離れと診断されギブスをされ3日で外してくれました。その後、何とか１０…

肉離れの内出血について

どうもこんばんわ今から1週間前に、左ふくらはぎを肉離れしてしまいました。それからしばらくして、今日肉離れからの（？）内出血が足の裏やくるぶし辺り、甲に溜まっているのを確認しました。家族からは象の足みたいだと言われ、個人的にも溜まりから一部血がかたまり、塊になって血管を流れてしまうのではないかと不安を抱いています。この内出血は自然に消えるのでしょうか？

どのような治療が必要でしょうか

サッカーをしている息子が、股関節が痛いとびっこを引いて帰ってきました。詳しく聞くと、どうも股関節ではなく、内腿の筋が痛いようです。内側広筋ではないかとおもいます。本人は、疲労による痛みではないかと言います。疲労にしては、膝のあたりを触っただけでも叫んでしまうほど痛がります。（痛いのは足の付け根です。）しばらく氷で冷やすと少し落ち着いて、なんとかお風呂まで歩きましたが、今後、ど…

大腿部の肉離れ

質問です。野球・マラソン・自転車をやっているのですが、野球の時に良く左右の大腿四頭筋（大腿直筋）の軽い肉離れを起こします。いつも予防の為に大腿四頭筋とハムストリングをしっかりストレッチをして柔軟性にも自信があります。四頭筋にはしっかり筋肉も付いているので筋肉不足も考えにくいでです。バランス的には7対3位で四頭筋の方が発達しすぎな位だと思います。理想のバランスは6対4位だと記憶して…

ハムストリングの肉離れのリハビリ法を教えてください

一年ほど前に一度左のハムストリングの肉離れをサッカーの試合中に経験しました。その後一ヶ月ほどの治療を受け８０％ほど治った時点で練習の戻りました。この時も１００％でプレーできる事ができませんでした。その後シーズンが終了したので５ヶ月ほど足を休める事ができました。今年のサッカーシーズンの始めの一週間は長い五ヶ月の休日があったため１００％でプレーできました。しかし一週間後からはまた…

肉離れ放置

10数年前に肉離れをしました。当時はそんな痛みが無く放置していました。ところが患部にピンポン玉位のしこりができてしまいました。その後足はつりやすくなりしびれやすくなりました。どうすればいいのか解りません。良いアドバイスを頂けると助かります。

クラッシクバレーのストレッチ前屈で痛みが

クラッシクバレーに通い始めて2回目の時座っての前屈で右足太もも裏から膝裏にかけて激しい痛みがはしりました。その時は最後まで練習を終えましたが、少しの間痛みが残り　いつもと違う痛さと心配になりました、がその後毎週1度練習にわ行きましたが　普段の動きに支障はないようですが　やはり立っての前かがみは右足太もも裏が張ると言いますか　とにかく痛いです　この姿勢は以前は無痛でした　やっと念…

太ももが腫れて痛みます。原因は？どうしたら？

６０歳になるんですが３年前に脳梗塞で左が若干麻痺のような感じなんですがなんでもできるし、ごるふもしてるんですがおととい、朝から山菜採りに行って午後からゴルフに行きました。そのゴルフの時に左足に電気が走ったんですがそのままゴルフを続けました。その日の夜から左足が痛くて眠れずみたら、太ももが腫れてるんです。いつもの２倍近くになっているんですが何でしょう？？とりあえず、冷やしてるん…

肉離れについて

こんにちは。高校２年の男子です。先日部活動のサッカーをしていたところ太ももが痛くなり筋肉が固まったような感覚になりました。整形外科に行きレントゲンをとったところ当然骨には異常ありませんでしたここで質問なのですが正確には大内転筋の肉離れなのですが足が上がらず、無理してあげると骨の関節がなったような音がします・・・本当に肉離れだけなのでしょうか？わかりにくい文章で申し訳ありません

運動不足で、つい

最近腹筋に力を入れたとたんに、肋の下辺りが激痛で息が出来ないくらいになってしまい、たまにこの状況になるのですが治りますか？以前ヨットをしていて腹筋を良く使っていたのですが、たまにヨットが強風でひっくり返らないように体重を一定の時間、体をヨットの外に出した状態をキープしなければならないときに激痛になります。引退して１０年位ご無沙汰なので疲労しているのでしょうか？

筋断裂の疑い

はじめまして。私はニュージーランドでラグビーをプレーしている26歳の男です。本日、コンタクトのないタッチラグビーをプレーしようとウォームアップしている際に静止状態から走ろうと一歩目を踏み出した瞬間に何かもので殴られたような感覚が右足のふくらはぎに起り、周囲の人間によると音もしたとのことです。その時点から走る事はもちろんのこと、歩くことさえも困難です。何とか左足を軸にして右足を引…

右ふくらはぎ痛

もう10年近く、右のふくらはぎにつったような痛みを感じています。医者やカイロプラクティックの先生などからは「瘢痕化しているところがあり、現代の医学では治せない」と言わるので諦めて、好きなスポーツに励んでおりました。昨年10月。マラソンの練習で30km近く走りこんだ翌日、ふくらはぎがつっぱってしまい歩行の困難になってしまいました。2ケ月近く、スポーツ活動を停止したのち、鍼灸師の資格も持つ…

どれが正しいのでしょうか？

半年前にランニング中にふくらはぎを傷めました。１週間走るのをやめてその後ランを再開しましたが今でも走った後にふくらはぎが硬くなったような違和感を感じます。そういえば受傷直後は内出血もしたし一部筋肉が盛り上がってボコボコしていたような気もします。今更ですが家の近くの接骨院に行ったところ肉離れといわれ電気治療を受けましたがあまり変化せず、念のため整形外科へ行ったところ「筋断裂」と…

太ももの裏側の痛み

開脚をして、右足の方に体を倒すと右太ももの裏側がひっぱられているようで、痛みを感じ２、３ヶ月痛みが続いています。痛み出したきっかけは、多分バイト中の何気ない行動からだと思います。病院に行くべきなのか整体に行くべきなのか、なぜ痛むのかわからなくて、ぜひ教えて下さい。

分からないのですが･･･

自分は高校1年生の男子です。部活はバスケをしており、1ヶ月前とある試合にて、普段感じないような痛みを体の左太もも裏側に感じました。そのときは気にせずプレーしていたのですが日が経つに連れ、痛みは増し、座った状態で左足が伸ばせなくなってしまいました。座って立ち上がると痛いし･･･今になっては、右足を伸ばしても左足が痛みます。一回外科医に相談した所坐骨神経痛の可能性が高い小さなヘルニアが…

ふくらはぎ、かかと。

先日、ふくらはぎを強く打ちつけました。腫れと痛みがひどく、外科医に診てもらったところ、内出血によるものと言われました。その時に貰った痛み止めの薬と湿布を使用していますが、腫れは引いたものの痛みが中々引きません。更に、昨日あたりから足の甲周辺に変色が見られ、痛みも伴うようになってきました。これって、単なる内出血の影響なんでしょうか？

今までの怪我

３週間くらい前から夜、横になると足がだるく、重く、押さえつけられているような痛さを感じるようになりました。中学時代に新体操をやっていて、両足の付け根から足首までの裏側の筋と筋肉を腫らしたり、足の甲の部分を疲労骨折しそうになったりしました。その他には、短距離層で右足の太ももの裏を肉離れ。去年はロフトから落ちて右足首を捻挫してしまいました。それから、中学生時代から軽度ですが棚障害…

肉離れ（ハムストリング）

　子供のPTAのレクで，バレーをしているときに，ジャンプして体をひねりながらレシーブしようとして，右足に非常に強い力をかけてついた瞬間，ブチという音がし，右足太もも裏に激痛がはしりました。歩くことはもちろんできませんでしたので，近くの病院に行くと，肉離れということでした。　学生時代からサッカーをしている関係で，あちこち肉離れになっているのですが，今回は特にひどく感じます。　受傷２…

半腱半膜様筋肉離れ

現在31歳で柔道を習っています。右組です昨年10月半ばに組んだ状態で、右足のバネを使いながら相手を引っ張る練習をしていました。その翌日からハムストリングがひどい筋肉痛になり、痛みが3週間しても消えないので医者に行ったところ軽度の半腱半膜様筋肉離れと診断されました。　治療院で鍼やマッサージ治療を受け中央部に有ったしこりや鈍痛はなくなり、小走りくらい出来るようになりましたが、前かがみに…

足首の靭帯がのびてる

陸上競技をやっていて左足に違和感があります。それで整形外科にいったら足首の靭帯が少しのびてるといわれました。別に普段の生活ではあまりきにならないのですが、やっぱり走りたいのでどうにかして治したいです。整形外科にいってもサポーターをもらうだけなのではっきりいってぜんぜんよくならないです。治るのであれば手術でもしたいくらいなのでなんか対策があればおしえてください！

指を痛めてしまいました。

指をポキポキ鳴らしていたら、右手の人差し指を鳴らすときに引っかかったような感じがしたので力を入れて鳴らしたら、その指がいたくなってしまいました。その後、3週間くらいたったのですが曲げたりすると、まだ少し痛いです。このままにしておいても平気ですか？もしリハビリをするとしたら温めて血行をよくするとかぐらいですか？その指は右手の人差し指の第二関節です。いためた当時も腫れや変色などはな…