治りません。助けてください。

22歳女です。自分の悪い性格を治したいのに治りません。彼氏がいますが、１年以上前からわたしのよくない性格をずっと指摘し続けてくれておりますが、一向に治りません。治らないものはたくさんあるのですが、よく言われるのが、話が長い(まとまらない)、話のテンポが悪い(間が空いたりする)、言い訳ばかり、自己中心的な考え、素直に間違いを認められない、自分が嫌だと思ったことばかりに目がいく、すぐに…

防犯カメラの設置について

先日、目的は飼っているペット監視のために、購入した防犯カメラなのですが、思った以上に、画質がよく美しい映りで驚いています。たまたま、会社の方から、もう一台、防犯カメラを頂き、せっかくなので、ペット監視以外に、防犯カメラとしての使い方をしたいと思いますが、設置場所でおすすめなスポットありましたら、アドバイス頂けると幸いです。よろしくお願いいたします。

婚活を考えています

年齢を重ねて出会いもなくなり、結婚願望はあるもののなかなか踏み出せません。人見知りで話しするのが苦手なのもありますまずは何から始めたらいいですか？

太もも

現在大学生です。中学から高校まで運動部だったのですが、そのせいか鏡を見ると太ももの前横に肉がついていて張ってるように見えます。また自分が足を見た時、膝上に肉があり膝より出っ張っているように見えます。マッサージ法でも構いません。その肉をなくすためにはどうすればよいでしょうか…？

4歳の娘がいます

お世話になっております。現在4歳（もうすぐ5歳）になる娘を持つ43歳の父です。日頃は保育園に通わせており、今月から公文の算数を週２ペースで通わせております。家でも平日の夜、休日は隣で勉強を見ておりますが、家で勉強をするときは集中力が全くなく、言うことを聞いてくれません。すぐiPadをみようとして、取り上げると号泣してしまい勉強どころじゃなくなってしまいます。素直に勉強をさせるにはどう…

プレゼンなのに。どうしても緊張がとれません.

明日、仕事で大事なプレゼンがあるのですが、どうしても緊張がとれません。緊張をとる良い方法はありませんか？

床 建具

質問よろしくお願いします。現在、建売物件を購入し現在建設中です。床の色と建具のついて質問です。主人が建具は白だと汚れが目立つので、床と揃えようと言い出しました。主人の希望床 ライトウォーカー(DAIKEN ハピアフロアベーシック)建具 同色私の希望 床 ライトウォーカー建具 ネオホワイト(DAIKEN ハピアフロアベーシック主人の希望を通すと昭和なお家のイメージになるんじゃないか、心配です。また、.…

北側の部屋の窓

はじめまして。新築を建てるのですが二階北側の部屋の明かりとりに困っております。屋根は南に向かって勾配があり、当初は構造上、1番北側の部屋の一つ手前の部屋の真ん中くらいの天井を立ち上がらせて光を取り入れる案を建築士に作っていただきましたが、外からの見た目的に立ち上がりまでは作らず北側から南側にかけて勾配する案を考えていただきました。その北側の部屋は、窓がつけてるところは西と北側で…

停滞期

幼少の頃から肥満です。過去に何度も大幅減量～リバウドを繰り返しています。最高体重86㎏最低が産前の体重57㎏です。現在産後1年4ヶ月で、断乳が済み、2ヶ月前に70.8㎏からダイエットを開始。現在62.6㎏です。１日1万歩をせっせと歩き、糖質を控えつつカロリー計算をして１日1400カロリーに抑えています。尚且つ栄養不足にならないようアプリを使用しサプリ等で補い軽い筋トレやストレッチ、半身浴等も取り…

痩せないです。ダイエットメニューを改善すべきでしょうか。

はじめまして。24歳、女です。現在158cm 61kg～58kgの体重をさまよっています。体脂肪率32% 筋肉量38.7kg 基礎代謝1197kcal(ジムの体重計より）目標は48kgを目指しています。今年の1月から4ヵ月約週5回のペースでジムに通っています。メニューは筋トレ→二の腕、ヒップ、外転筋、内転筋、腹筋を30分間鍛えています。出来るだけウエイトは慣れてきたら上げていますが、沢山の回数をこ...

トイレ内の鏡について

こんにちは。トイレ内に洗面台を置く予定ですが、鏡について悩んでいます。　トイレ内の配置ですが、洗面台の向かって立つと真後ろに便座、右側に出入り口(引き戸)、左側に窓となります。洗面台の幅は壁いっぱい(750mm)となりますが、奥行きは狭いため小ぶりの手洗器を付けます。手洗器は窓(左)寄りに設置し、その上に縦横20cmの丸鏡を付けたいと思っています。心配なのは、トイレに座った時に鏡に姿が写り込…

教えてください

身長153cm体重77㌕体脂肪率47%です。コアリズム、ジム、ウォーキングを数カ月しましたが筋肉になり、体重、体脂肪共に落ちません。プロレスラーの様な体型は目指していないので中断しました。食事量も少なく毎食お子様ランチ程度しか食べられません。うちの体重計で計測すると筋肉量はかなり多く、基礎代謝は、最低ラインです。痩せない原因は基礎代謝にあるような気がします。どんな方法でダイエットしたら…

摂食障害

過食症です 今はそこまでひどい過食はありませんが、まだ歯止めが効かなくなりお菓子や菓子パンなどお腹がパンパンになり具合が悪くなるほど食べてしまうことが多々あります＞_＜ 吐くことはありませんが、漢方便秘薬を毎日規定量か、少し多めに飲んでしまうことがあります。 今は少しお肉がついてても許せるようになってきましたが、昔は少し太ったらもう死にたいって思ってました。 でも今でも痩せたい気持…

リテーナーと後戻りについて

私は約一年半つけたままの装置をしていましたが、ここ2、3日でリテーナーに移りました。しかし、どうしても喋りにくさが気になってしまい、歯医者に電話したところ、一日中つけてもらいますの一点張りでした。一週間後、まだ気になるようなら電話するようにとも言われました。一週間もつけてられません。夜だけつけようと思っていたのですが、気になるのは後戻りです。夜だけでも戻ってしまうことはあります…

日焼け後のお化粧について

季節は夏になりました。女性の皆さんも、大変だと思います。さて、日焼けした肌に、旅行先など外出した時のメイクの仕方はどの様に変わりますか？ やはり、ファンデーションの色が合わない時はやめたほうが懸命ですよね。お化粧の整え方を教えて下さいまほ。 てせら

建築会社の選定

現在、北海道で住宅を建設予定です。デザイン・提案力が気に入りお願いしようとしている会社があるのですが、他社よりデザイン面重視で性能面に難ありとのご指摘がありました。知識がないためどちらの言っていることが正しいのかもわかりません。どちらの工務店の担当者も個人的には信頼できると感じております。そこで専門の方からご助言いただければと思いメールさせていただきました。・基礎断熱と床下断…

胸が小さい

私はもともと胸が小さいです。しかし、ダイエットをして更に小さくなり、もう胸がないに等しいです。ネットで調べて豆乳を毎日飲んでいますが今だ効果なしです。 胸を大きくしながら(もしくは残して)ダイエットできませんか？

シンボルツリー

家を新築予定です。玄関ホールの正面にピクチャーウィンドウを作り、後ろに壁を作ってライトアップ出来るようなシンボルツリーを植えようと思うのですがオススメはありますか？モダンリゾート風で考えています。植えるところは北東に位置し、あまり直射日光は当たらないと思いますが隣地からは3mくらい家を話す予定です。家は都内です。

リビング照明について

LDK20帖に仕切りなしのタタミコーナーが３帖あります。現在、現場からの提案はシーリングライト４つです。アクセント照明や間接照明で雰囲気も出したいと考えているのですがどのくらい必要なのか、わかりません。壁付もしくはダウンライト、スポットライト・・・いろいろありますが素人の上想像力がないもので、教えてもらえませんか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファ…

部分痩せ…顔と胸は痩せたくないです。

こんにちは。ダイエットを始めて半年たち、6kg/6%程の減量に成功しました。しかしながら、特に顔と胸が貧相になってしまい、女性としては悲しい状況になってしまっています。（身長161cm、現在は約56kg/22%です）顔と胸を残し（戻し）ながらも、引き締めたい部分は四肢とヒップです。どのような運動をどのくらいの回数、どれくらいの頻度で、すればよいでしょうか?また、有酸素運動は体重を減らすのに有効と…

パイン材にあう床材は？

こんにちは。新築を計画中ですが、床材の選択に悩んでいます。我が家の手持ちの家具はパイン材（５、６年たっていて結構赤味が増しています）と白が多いです。できたらイギリスアンティーク風の家具を購入したいと考えています。工務店からは無垢のパイン床材を進められましたが、今あるパイン材の家具が傷つきやすい事、床までパイン材だと埋没してしまいそうでどうかな？と悩んでいます。けっして広くない…

どうしたらいいでしょうか？

はじめまして！21歳 162.3センチ 73キロ 性別 女のおちょぼと申します。今年の春から、がんばってダイエットしてきたのですが、ここ最近満腹中枢が麻痺してるのか、ずっと食べてしまって、せっかく70キロ切ったのに、また戻って73キロになってしまいました。時間があると、食べ物のことを考えていて、そんな自分が凄く嫌になります。12月に高校時代の友達に会う予定で、こんな太ったまま会えません。12月まで…

女性ホルモンの関係について

私は生理不順が酷く、産婦人科で処方されたルナベル錠やヤーズを飲んでいました。検査の結果、女性ホルモンが極端に少なく、卵巣機能不全と診断され子供は望めない状況です。去年暮れに副作用が酷いため、病院の許可の上でピルの服用を中止しました。やめた途端5キロも一気に体重が増加し、生理も3ヶ月に一回あればいい方です。ホルモンが少ないためか、胸は育たない、肌荒れは酷い状況です。女性は周期に合…

職場での記念切手について

始めて質問します。今まで後納郵便以外での切手使用は極力記念切手を使用する方が気持ち等も伝わりますし、喜ばれるので記念切手を使用してきました。ところが今の職場は男所帯なせいなのか、記念切手は大きくて貼りにくいといった面倒くさがりや、普通の切手以外は不真面目な切手とかいう不思議な認識の石頭が多く、記念切手を嫌がる傾向にあります。アニメはもちろんキャラもの等も使用していないのですが…

脚痩せ

こんにちは7月から食事制限と軽い筋トレ（腹筋やスクワット）、お風呂上がりに柔軟とふくらはぎマッサージをしています。お陰様で体重はそこそこ落ち、上半身は比較的スッキリしたんですが下半身のお肉が減らず困っています(´・ｪ・｀)太ももやふくらはぎの肉を落とすには、やはりジョギングが効果的なんでしょうか？効果的な下半身ダイエットの方法が知りたいです！よろしくお願いします(>_<)

恋愛感情が分からないままこの年齢まで来てしまいました。

32歳の会社員、男性です。一度も恋愛をしないままこの年齢まで来てしまいました。正直、恋愛感情という類の感情が全く分からないのです。道行く人や芸能人に対して「可愛い・綺麗」という感情はあります。性欲も適応障害の為に薬を服用するようになって大分なくなりましたが、あるにはあります。同性愛者でもありません。ただ、純粋に人に惚れるという行為が一体どういうものなのかが全く分からない（感覚で…

屋根について

初歩的な質問です。ありかなしか…でお聞かせ下さい。北側道路の敷地に南北に流れる切妻の屋根っておかしいでしょうか？普通は東西に流れる屋根が一般的ですよね。

南北11.5ｍ×東西15.5ｍの土地に新築

南北11.5ｍ×東西15.5ｍ（約50坪）の土地（東側接道、他三方は宅地）があります。Ａ　北側半分に東西に細長い２階建て（5ｍ×12.5ｍ）を建てるか、Ｂ　北西に寄せて略正方形の２階建て（8ｍ×8.5ｍ）を建てるか、悩んでいます。どちらも延床面積が約35坪で略同じ広さになります。道路（東側）から見た時、Ａは、非常に細く（5ｍ）アパートのようで、同じ建築費の家としては貧弱で見栄えがしないように思いま...

痩せ期

痩せ期に効率よく痩せるためには、どんなダイエットをしたらいいですか？痩せ期は、脂肪が燃焼されやすいのでしょうか？それとも、生理中に浮腫んだ身体をデトックスする時期なのでしょうか？

寝室の照明についてアドバイスください。

はじめまして。このような寝室を計画しています。http://yahoo.jp/box/qPJkh7布団で寝る予定です。眠りやすい照明をと考えておりますが、アドバイス頂ければ幸いです。足下は、ダウンライトで、４５度の角度で、収納に向ける予定です。頭は、上向きのブラケットで、天井を照らす予定です。住宅密集地で、窓がありますが、５０ｃｍ～８０ｃｍ先にはブロック塀があります。

足の脂肪

私は半年くらい前まで、158cm49kgでした。でも、足が太くて、どうしても修学旅行までに痩せたくて２月ごろからダイエットをはじめて、今44kgになりました。痩せる前までは44kgくらいになれば、きっと足がほっそりするだろうとおもっていたのですが、足の脂肪よりも、上半身の脂肪が減り、思っていたよりも足が痩せなくて本当につらいです。前までより細くなったのは事実です。ピチピチだったズボンがゆったり…

北東道路・南西ひな壇の土地

北東道路・南西ひな壇の土地に、建築予定の者です。南道路は400万円高く、手が出ませんでした。１Fと２Fリビング案で困っております。快適なリビング（光が入る）、間取りを考えると２Fがいいのですが、妻と幼児のことを考えると、妻の希望通り１Fリビングがいいのかなと思います。2Fリビングの方が間取りは、私の案で、間取りは気にっており、どちらも決め手にかけます。日当たりが一番気になります。１Fリ…

反対咬合の前歯をインプラント治療

初めまして！差し歯の前歯3本（反対咬合）をインプラントに取り替えたいと思っています。 【インプラント治療したい部分】 上顎の前歯3本（上1番2本と左上2番1本）です。この3本は、20年以上前に差し歯となっています。受け口のためにインプラント治療をしたい上顎の前歯3本は、下の歯にスッポリと隠れています。 【受け口の状態】 大きく下顎が出ているほどではないです。確かに横から見ると若干下顎が出て…

水泳

私はこれから水泳に通ってダイエットをしようかなと考えているのですが、ダイエット効果はあると思いますか？また、ダイエット効果があるとしたら、1ヶ月間行おうと思っているのですが、週に何回くらいでなんキロくらい泳ぐべきだと思いますか？教えて下さい！

恋愛の不安症について

もともと心配性な性格ですが、私はいつも彼氏ができると、不安で仕方がなくなって情緒不安定になります。現在付き合って５か月目に入る彼がいます。 普段彼はメールの返事が速いので、少しでも連絡が遅かったり返信がなかったりすると、冷めたのではないか、誰かほかの人といるのではないか、と考えだしてしまいます。さらに、メールの本文がそっけなかったりすると、もしかしたら、私に興味がないのではない…

太陽光システムのショールーム販売

弊社は太陽光発電システムの訪問販売をしている会社です。売り上げも順調ですが社会情勢などを考え、ショールームでの集客に切り替えていこうと思っています。ショールームで展示するものは太陽光パネル、エコキュート、ＩＨクッキングヒーター、屋根材、外壁材・・・などです。イベント、インターネット、携帯サイト、など検討していますがなんとなくイメージが沸きません。訪問営業以外で集客する良い方法…

運動とふくらはぎ

身長149cm/体重33～4kg/ｽﾘｰｻｲｽﾞ80cm/48cm/70cm/太もも38cm/ふくらはぎ28cmです。ふくらはぎが他部位に対し太めなのが気になります。むくんでもいないし脂肪も薄く筋肉の隆起が目立ちます。明らかに筋肉が付きすぎています。毎日10～20kmﾊｲﾋｰﾙで歩き、暇な時間は軽いダンスをしたりしています。今は控えていますが、踏み台昇降も毎日1～2時間程度行っていました。時間と気...

「重い話」について具体的に教えて下さい

今日は友人のことで相談です。友人が落ち込んでいました。いつも仲良くしてくれている職場の先輩と二人きりで話していたら、いきなり「重い話をしないで！」と怒鳴られたそうです。彼女自身、重い話をしたという自覚がなかったそうです。何を話したか聞いてみたら、時々その先輩に相談していた、彼女の人間関係のことだったそうです。彼女から「重い話って、どんなことを言うの？！」と相談されました。でも…

ウッドデッキについて教えてください

２年前に家を購入した不動産屋に工務店を紹介してもらい庭にウッドデッキを作りました。依頼する際に出した要望は３点で１．子供が安全に遊べる場所２．見た目の綺麗さ３．耐久性　です。１階リビングから段差なく庭につくり、子供がリビングとデッキとを行き来できて遊べる場所が目的でした。ネットで調べるくらいの知識しかありませんでしたので3点を満たす素材で作ってほしいとお願いしました。通常の木材…

パール購入

年齢的に葬儀や法事に出席する機会が多くなりました、パールのセットを購入したいと思っていますが色の選択に困っています。周りを見ると同年代の方はグレーのパールがやや多い感じがします。いくつも買える品物ではないので慎重に選びたいです。まだ学生の子供がいますので、入学式や卒業式などにも使いたいと思っています。

離婚後の気持ちについて

はじめまして。最近離婚を経験した３０代の男性です。離婚の原因は仕事が忙しく、家庭を省みなかったことにあります。・酒飲めない、煙草吸わない・給料はカードも含め全部渡していた・元嫁が３カ月無職の時期があり、その間友達と数回飲みに行っても許していた・暴力はおろか、文句すら言ったことがない・夜遅く仕事から帰ってきて、「首が痛い」という元嫁の肩もみをした挙げればいくらでもありますが、望…

摂食障害でした

こんにちは、私は摂食障害で過食嘔吐を7ヶ月ほどしていました。その前は拒食、嘔吐が止まってから1ヶ月は非嘔吐過食でした今はだいぶ落ち着いてダイエットに励むことができていますしかし、、今のダイエットのモチベは、「今月末に過食嘔吐しよう。だからそれまではヘルシーな食事にして運動も頑張ろう」っていうことなんです。だからスーパーに行ってケーキやドーナッツを見て、何を過食嘔吐にするか考える…

ペンの渡し方のコツ

今まで意識をしていなかったのですが、最近ボールペンやシャープペンなどお店のスタッフの方に借りた時、人によって渡し方が違うのに気付きました。ペンを横にしたり、持つ部分を自分側に向けて渡されたりしていますし、時にはカウンターの上に置かれることもあります。ビジネスマナーでは、「物を渡す時には両手で渡す」と知っているのですが、ペンを両手で持って渡せば向きは関係ないのでしょうか？今まで…

高度でセンスあるホームページを作りたい

ホームページ制作の仕事をしているのですが、センスのあるホームページを作るにはどうすればいいのでしょうか。例としてはこのようなページを作りたいです。http://www.city.sasayama.hyogo.jp/denen/s1/このようなページを作るにはどのようなことを学ぶといいのでしょうか。お金をかけずに独学で学びたいです。できるだけ具体的におしえていただければ助かります。

披露宴の司会者変更について

披露宴の司会担当者と、初めて打ち合わせをしたのですが、あまりこちらの意見を聞き入れてもらえないように感じます。一度決めてから変更をお願いすることは可能なのでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

矯正中　軽度のガミースマイルになりました。

中学生の娘が矯正中です。矯正前は噛み合わせが深く歯は全体的に乳歯位小さくすきっぱの状態でした。　上の歯はとくに隙間がありました。上顎にヘッドギアを用い、大臼歯の移動して隙間を埋めながら揃えていく、また深い噛みあわせを治しながら進めるとの説明を治療開始前に受けておりました。　下の歯は全体的に内側に倒れていましたので起き上がらせてから更に隙間を埋めていきました。抜歯はしていません…

仕事がデキる30代になりたい！

先日30歳になったばかりの女性です。今は企画・制作系の業務に携わっています。これまでスキルアップのために特に何もしてこなかったのですが、今のままではダメだと、漠然と感じています。仕事ができるようになるための、色々な講座やセミナー、書籍などがありますが、何から手をつけてよいのか分かりません。どんな仕事にも活かせそうな、マインドマップというものや美しい立ち居振る舞い、などには興味が…

音痴がマシになる選曲について

音痴なため、カラオケに行くのが苦痛です。付き合いで行かざるを得ないのですが、音痴がマシになる曲調などありますでしょうか。

シンボルツリーのおすすめは

アプローチにシンボルツリーを植えようと思っています。どのような木が良いでしょうか。おすすめがあれば教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。