会話 人見知りなのでしょうか？ 社交不安障害？

私は会話が苦手で、親など親しい人とはやかましいくらい普通に話せるのですが、他の人と話す時、緊張状態になったように、言葉が頭に全く浮かばず、話に全く混ざれず、無言になり、どこに言っても孤立しがちで辛いです。また、意見を求められた時は、片言になってしまって周りから、異常な目で見られてしまいました。このように普通に話せなくなってしまうのは、トラウマが影響しているのでしょうか？私は、…

仕事で不安

社会人になった頃、冷たい態度やひどい人間関係でうつみたいな症状がででしまい、職場を変えましたが人間関係は変わらず、夜勤がある仕事をしてます。真面目な性格のせいか、仕事中自分だけできなかったらどうしようとか、自分の時だけ文句を言われたらどうしようとか思ってしまい、常に責任感を感じてしまいます。仕事ってなると、人から冗談を言われても、真面目に受け入れてしまい、人から、どう思われて…

涙が止まりません。

現在28歳の会社員です。ここ数ヶ月不眠（入眠後1~2時間で目が覚める）と朝の倦怠感が酷いです。なんとか毎日には仕事に行ってるのですが、ずっと心が重く、涙が出ます。こんな調子なので仕事も手に付かず、同僚からは白い目で見られます。実は2年前に社会不安障害と診断されて1ヶ月程入院して、今も睡眠薬（ベルソムラやメイラックスを服用しています）。病気が悪化したのかと思うと怖くてたまりません。出来…

社会不安性障害とアルコール依存、仕事

ＳＡＤとアルコール依存、鬱の３つに診断されました。特に私が不安を感じるモノが【仕事場】ということでした。同僚、上司への緊張、仕事ができるかどうかの不安、間違ってはいないかという不安ひどいときには視界がゆがむほどの不安と大量の汗をかいてしまいます。１＋１もよく分からなくなるときがあります。バイトですら、ほとんど続いたことがありません。仕事は半年と3ヶ月ですぐにやめざるを得られませ…

解離？統合失調症？

33才女性です。小学校低学年から社会不安障害のような症状があり、不登校気味、学校でも家でも声を発することができず、緘黙と診断されていました。13才の頃に幼少期のトラウマを想起させる出来事があり、解離し、人格が二つに割れました。それから28才までは人格が二つある感覚を持ちつつも、社交的で強気な人格で生きてきました。12才から拒食、14才から過食で、16才でうつになり入退院を繰り返すようにな…

働くことへの不安

４月に仕事を辞めて無職の状態です。早く働きたい、と思うのですが働くことに対して不安がありなかなか踏み出せません。もともと人が苦手で、なるべく人と関わらない仕事（工場など）を選んできました。このままではいけないと思い、５年前にオフィスワークの仕事に転職したのですが、やはりうまくいかず、精神的にすごく疲れてしまいました。その後１年以上働けず、引きこもりのような状態でした。わからな…

頭がいっぱいいっぱい

ここ最近、いろいろ考えすぎて頭がいっぱいいっぱいです。実家暮しなんですが。他の人のやることなすこと気になります。私は神経質で、他の家族はあまり気にしない性格てす。たとえば、出したものとかそのままにしたりとか食べたあとのテーブルをふかないでそのままにしたりとか洗濯物干したら、そのままでかけるとか。私は、それプラスもしかしたらこうなるかも、汚されるかも、もしもばかりの先のことばっ…

外にでると不安になる

私は強迫性障害という診断を受けています。昔から少し変わっていて自覚もしていました。なので、小さい頃から病気だったのだと思われます。今は病院に通っています。1日4錠＋頓服を処方されています。そのおかげか、些細なことが気にならなくなってきました。しかし、ひとり暮らしをして約半年、社会人1年目。休日に家を出るのが不安になってしまいました。実家暮らしのときは家にいたくなくて外出がすきだっ…

表情のこわばり・ひきつりについて

専門家の方にご相談させて頂きたく、投稿いたします。私は１５年以上前に航空業界で接客業についていた時期がありました。その職場では笑顔が第一でした。私は、人の2倍ぐらい笑わないと笑って見えない顔で（目が一重で冷たくみえるほう）、自分では一生懸命笑っているつもりでも、笑ってない！とよく注意を受けておりました。その職場は家庭の事情で退職いたしました。数年後に、どうしてもその職種の仕事が…

自分の病名が知りたい

私は17歳くらいから対人恐怖があって、いままで社会不安障害だと思ってきましたが、病院で統合失調症か躁鬱病の可能性もあるといわれました。統合失調症といわれ、かなりショックを受けました。地下鉄に乗ってると目が痛くなり、地下鉄に乗りたくないです。最近家で一人でいるのに目が痛い事がたまにあります。目の病気ではないと思っています。一人暮らしではないです。幻覚や妄想がなくても統合失調症の場…

２８歳からのキャリアプラン

現在社会不安障害で、病院のデイケアに通いつつ、投薬治療をうけています。今までは大学卒業後、新卒で１年事務をしたあとはコンビニで３年、半年間ほど販売経験しました。これからは事務として働いていきたく、現在簿記３級及び２級の勉強をしています。他には何かとった方がいい資格はありますか？また、対人不安持ちなんで、のびのびと働きやすい環境がよいのですが、どういった業界、業種がよいでしょう…

自信のなさ？社会不安障害？

人前で話しをするのが苦手です。挙動不審になり頭の中は真っ白です。その場をやり過ごそうと必死で自分でも何をしゃべっているのか分らなくなる時があります。質問されても記憶を上手く引き出せなくなったりします。（記憶の問題かもしれませんが・・。）また、例えば疑問に思う事がありそれを聞こう！と話を切り出すことはできますが話してるうちに自信がなくなり弱きになってしまいます。それなりに仲の良…

人間関係についての悩み

意図が伝わらなかったようなので、再投稿です。自分は20年前に社会不安障害になり、それから人付き合いを避けてきました。今、社会不安障害の症状はほとんどありませんが、人とどうやって関係を気づけばいいか、よくわかりません。働いてはいますが、心はずっと引きこもりです。どうしたら道が開けるでしょうか？中学3年生のときに大汗をかき、それからまた汗をかくのではないかと不安におそわれるようになり…

生きる意味

中学3年生のときに大汗をかき、それからまた汗をかくのではないかと不安におそわれるようになりました。誰にも相談できず、緊張する場面も増えていき、友人とも距離をとるようになっていきました。はじめて悩みを打ち明けたのは母親で、高校３年のときでした。本格的に精神科に通いだしたのは、大学卒業後に社会人になってからでした。自律訓練法や薬を処方されたりしましたが、良くはなりませんでした。30歳…

フラット35借り入れ可能か？

実家の家を建て替え予定でいるのですが、ローンを借りないと自己資金では購入無理なのでフラット35を利用したいと考えています。ローン申込者の主人が2年ほど神経症（社会不安障害）で通院中（投薬もあり）なので、通常の銀行が扱っているローンだと団信に加入が必須条件だと聞き、団信加入しなくてもよいフラット35では借りれのだろうかといろいろ調べている途中です。フラットを取り扱い中の銀行に問い合わ…

海外通貨1億円。世界的社会システム不安定化と日本インフレ

海外資産の運用についてのアドバイスをいただけたらと思います。海外駐在10年目です。今年の秋からの日本勤務を命じられました。過去の勤務地（欧州、香港）に現地銀行口座とそれぞれの現地通貨及びUSDで合計1億円弱持っています。また、日本に預金が3000万円強あります。転勤の辞令を機会にライフプランの素案を作ってみたのですが、海外資産について当面生活に使用する必要はなさそうに思えました。　円高…

拒人症という症状の特徴について。

お世話になります。ある掲示板に投稿したら、貴女は『幼児のトラうマが原因の「拒人症」です』と書き込みがありました。そもそも、拒人症という症状はあるのでしょうか。また、診断基準と特徴が知りたいです。仮に、その症状が存在していて、自分がそれに該当しているのか知りたい場合、どこに行けばいいのでしょうか。

今の状態では難しいのでしょうか？

私は、今実家の仕事を手伝っているのですが、本当は就職して自立したいと考えています。（実質は、無職で引きこもり状態と変わらない気がします）でも、就活が思うように進まなくて困っています。もともと、中学生のときに不登校になってから今まで、節目に挫折を繰り返すようになってしまいました。高校には何とか勇気を出して３年間行って卒業はできましたが、受験に失敗して家にこもる状態に逆戻り。それ…

BPDでしょうか？

はじめまして。30歳でプログラマと主婦をしております。以前の職場で後に挙げる症状が強く出てから、初めてメンタルクリニックにかかりましたがそこでは「軽いうつ」だろうという診断でした。(軽い睡眠障害もありましたので)ですが、もともと高校の頃から以下の症状で悩んでおりましたので色々と調べて、もしかしたらBPDなのではないかと考えております。一般的にあげられている症状の中で・現実に、または想…

大学で頑張るべきでしょうか？働くべきでしょうか？

いつもお世話になっております。私は現在25歳です。社会不安障害を患っており、これまで通っていた大学を退学し、この4月から新しい大学（放送大学）に編入いたしました。編入したのはいいのですが、現在いろいろなことが不安で仕方ない状態で、そのせいか大学の放送授業にまったく集中できません。集中しようとしてもいろんなマイナスのイメージが頭に浮かんできてしまい、とても頭に入ってこないのです。高…

不安で不安で仕方がありません。

私は今25歳になったばかりです。病院で社会不安障害と診断されており、ずっと休学していた大学を辞め、四月から別の大学へ編入学しました。3月11日の震災（私の住んでいる場所は震度6強で、ブロック塀や家の一部が破損しました）からというもの、いろんなことが不安で不安で仕方がありません。将来のこと、親の健康のこと、飼っている猫のことや新しく建てる家のことなど、考えないようにしようとしても考え…

「新型うつ病」とは、どういうものですか？

会社にいる時だけ調子が悪くなる「新型うつ病」というものがあると知りました。この病気の特徴はどういうものでしょうか？自分がかるくそうなのかもと思い当たることがあり、見分け方を知りたいと思っています。また、同僚が新型うつ病になった際、どう対応すればいいのかも、あわせて教えてください。よろしくお願いいたします。

知人が量販店の店長をやっており、

精神的にまいっています。客商売なので、その立場をよいことに　たかりじみたことをされたりクレーム謝罪で、客に土下座させられたりしています。ある程度は、どこの企業もクレーム対応に頭を悩まされているのは理解できますが、話の内容によっては、行き過ぎたことをさせらているように感じます。例えば、やくざがきて　あきらかにぼろぼろのテレビを持ってきて『これ、壊れたわ、新品とかえて』とか　少年…

毎日が辛いです

私は3年ほど前にパニック障害・うつで心療内科に通っていました。主治医の指導の下、飲んでいたデプロメールを減薬し、断薬して1ヶ月が経ったところで卒業という形になりました。ところが、卒業して1週間は何ともなかったのですが、2週間目あたりから食欲が落ち、お腹が空けど食べられない、食べたくないという気持ちで数日を過ごしました。でも耐え切れなかったので近所の内科で血液検査をしてもらい、内科…

何かの病気でしょうか？

失礼します。現在大学生なのですが、精神的につらくしばらく大学を休んでいます。具体的な症状としては・学科（クラス）内の他人の目が妙に気になる。・他人が前で発表していたり、勉強内容について話し合っているのを見ると異常な劣等感を感じる。・なぜか他人に敵対心を感じてしまい、避けてしまう（孤立状態です）。・先にクラスが集まっている教室にあとから入るとき、緊張する。・自分が発表することに…

鬱とパニック障害といわれました

初めてドキドキしながら門を叩いたわけです。あまりのドキドキで血圧が１８０いって何をどう話したらよいのか分からず聞かれたことはなしていました。一番の悩みは人前で字書くと手が震えてしまいます。動機が凄くて苦しくなり、それでもなんとか波のような線で書きます。見られていることが凄く緊張するんです。でも、誰に相談してもよくある事だといわれてしまいますが違うと思います。家族の前でもレジで…

この先どう生きれば良いのでしょうか？

２年前対人関係や仕事の能力の無さから仕事を辞め、現在求職中です。ずっと身体のバランスを崩していたのですが、今の年齢で彼氏も居ない自分と、社会経験の浅さなどでこの先の事を考えると、とにかく不安だけしか無く、早く働きたい一心で　自分なりに今年から動き始め、７月から精神科に通院"対人関係に過敏な社会不安障害"と診断を受け、ソラナックス0.4を服用中です。今年の3月から派遣登録へ行ったり、…

傷病手当、有給休暇について　とっても悩んでます。

はじめまして、こんにちわ。今、私は鬱病と社会不安障害のため休職し傷病手当を受けています。休職いた当初、給与や有給の誤計算で総務ともめ、上司をはじめ会社全体を信用できず復帰どころか休養するのも罪悪感を感じ今月31日で退職することにしました。退職後、傷病手当を受けられるかは県の保健協会に確認し受けられるということでしたが手続きや保険料や年金の納付はどのようにしたらよいのでしょうか。…

社会復帰へ向けてアドバイスをお願いします。

はじめまして。去年私は仕事で異常なストレスを受けて退職しました。その後、社会不安障害（SAD）と診断されました。当時うつ気味でもあったと思います。現在服薬治療を受けていますが、これだけでは不安です。認知行動療法や職場復帰プログラムなどの訓練も行い、体や心を馴らしていきたいと思っています。しかし、私が住んでいるのは沖縄県です。沖縄県にもそのような専門の方がいらっしゃるのでしょうか？…

これは病気でしょうか？

はじめまして。３２歳男性です。僕は二十歳を過ぎた頃から、他人と食事をする事が困難になってしまいました。特に上司や尊敬する人、女性との食事は困難です。｢食べなきゃ」と思えば思うほど食事が喉を通りません。酷い時には、手先の痺れや発汗もあります。お腹が空いていない訳ではないのですが、いざ食事となると急に食欲がなくなります。食が細い訳でもなく、一人の時はしっかり食べます。仕事で取引先と…

これは病気でしょうか？

外を歩くとき、人の目が怖いんです。偶然、目が合っただけの事なのにもの凄い恐怖を感じます。思わず「ごめんなさい、ごめんなさい」と呟いてしまいます。時には「あの人は私が変だから見るんだ」とも思ってしまいます。人に見られた時に一緒に歩いている友達に「今日の服装変？髪の毛ボサボサしてる？服にゴミついてる？」とか聞いてしまいます。仕事が長続きしません。始めは普通に通えるのですがしばらく…

やっぱり鬱病ですか

高校教員で経験10年目になります。特に意識をしなくても、人前に出たらあがってしまい(授業ではあがりませんが）、顔が引きつり表情をコントロールできなくなって、挙動不審になります(同じ場所を行ったりきたり・・など）。同僚などにも何を話していいかわからなくなり、話題が見つからなくなって、話が途中で切れてしまいます。ここ数年、記憶力も著しく低下してきました。痙攣発作が5年前に起こってデパケ…

内向的な性格は変えられるか？

初めまして。相談があります。私は昔から内向的な性格で、他人が自分のことをどう思っているか過剰に気にしたり、人前で意見が言えなかったり、人と目が合うのが怖かったり、電車に乗るのも他人が怖くて優先席に座ったり、自分の方を見て人が笑っていると、「どこかおかしいのだろうか」と悲しい気持ちになったりと、対人恐怖、視線恐怖等があります。映画館や大勢の人が集まるところも凄く苦手で息苦しくな…

持病による団信加入の可否について

私は住宅ローンを組むため三つの銀行に審査依頼をしました。銀行の事前審査は問題なくＯＫでした。しかし私は社会不安障害（あがり症）と睡眠時無呼吸症候群という持病を持っており、二つの銀行（団信）から拒絶されました。拒絶された一つは社会不安障害でＮＧ、一つは睡眠時無呼吸症候群でＮＧでした。もう一つは待っている状態です。社会不安障害は通院１年で経過も良好、そろそろ投薬を止めると言われて…

リスパダールについて

現在、適応障害で精神科に通っています。悪化させる原因は、自宅にあります。反抗期の息子、子育ての失敗を指摘する母。過干渉で幼い頃から躾という名目の虐待を受けていました。もともと、社会不安障害で通院していましたが、最近イライラしてダメな自分に罰を与えるためにリスカ、アムカODをするようになりました。イライラを抑えるためにリスパダール１mg処方されましたが、薬に劇薬の文字があり不安にな…

神経症の一種なのでしょうか？

ほぼ一日中不安感があります。以前は一人でいると寂しさからの不安が募るので、ほぼ毎日人といる時間をとっていましたが、それに疲れてしまい、今度は逆に人といることに疲れてしまい人といることがストレスに感じます。（多分以前もストレスに感じてたんだろうけど、気づいてませんでした）最近の悩みというか、気づいたのが、初対面でもない人にも、ずっと人見知り感が抜けないのです。がんばってその場に…

上がり症だと思うんですが。。。

最近、大学生になり、授業でのレポート発表の場が増えました。その際、グループで教壇に上がり、一人ずつ話すのですが、私は足や手が震え、手が冷たくなり、泣きたくなった上に心臓までバクバクして、いつも声が上ずってしまいます。結局発表はボロボロになってしまいそのことにショックを受けてしまいます。こんな私があがらずにいるにはどうしたらよいのでしょうか？？

病気なのでしょうか

こんにちは。以前から気になっていたことを質問させて下さい。家族以外の人と話す時に緊張してしまい、声が震え小さくなり、思うように話せなくなってしまいます。また、文字での会話（チャット）はスムーズにできるのですが、直接会話をしていると相手の言葉をうまく聞き取れなかったり、理解できず聞き返してしまうことが多々あります。過去に、中学、高校、大学で不登校になりました。現在は、他人に会う…

雑談が苦痛。場面緘黙症の影響？

・２年ほど前から、人と会話する状況になると急に息苦しくなるような感じがして泣きそうになります。全身の小刻みな震えが止まらず、異常な発汗や吐き気をもよおします。・会話の人数、親密度、目上か目下かに一切関係なく同様の症状が出ます。・親や兄弟同士でも同様です。・もともと人と話すのはすごく苦手でしたが、震えや吐き気をもよおすほど緊張はしませんでした。バイト中の事務的な会話であればある…

顔がぴくぴくして恥ずかしいです。

30代女性です。会議など人の注目を浴びて話をしなければならないとき、なぜかほっぺたやまぶたが片方ピクピクして気持ち悪いことがあります。これは何もしていないとき（通勤途中に道を歩いているときにも感じることがある）にも起こる症状のようですが、特に人の注目を浴びているときに起こることが多いように感じます。自分ではコントロールすることができず、恥ずかしいので隠そうとしたり、できるだけ早…

あがり症を克服したいのですが。

性格は暗いほうではないと思うのですが、ここ数年、限られた人としか会わなくなってきたためか他人といるとやたら緊張するようになりました。そのことに気づいてからは尚更意識するようになり、1人でいるとき以外は常に緊張しているようなかんじでくたくたです。どう考えても使わなくていいエネルギーを無駄に使っています。子供のころ身近にそんな感じの子がいて、始終こっそり生唾を飲む気配が感じられまし…

対人恐怖症を治すにはどうしたらよいでしょうか。

職場の人と上手くいかず勝手に涙が出てきてしまうようになり気になって精神科等のサイト（http://www.mental-health.org/mh13-14-2.html#10）を読みました。そしたら対人恐怖症の文がすべて当てはまり、とても怖くなりました。精神科を検索したり・読もうと思ったきっかけは、就職して１年目のときに私の同僚がとても職場の先輩にきつくされていたり、私がいる場で（同僚はいない...

あがり症はなおりますか？

人前で話すことが苦手です。そもそも頭で考えなく話すことが多く、抽象的と揶揄されることが多いのも事実で、意識しすぎるのか、初めての人・大勢の前では、以上に緊張してしまうのです。最近は、あがり症というより、話すことに自信がなくなりつつあります・・。あがり症は治るのでしょうか？また、話すことに自信をつけ、自分で克服するにはどうしたらよいのでしょうか。専門家の方のアドバイスをお願いし…

うつ病とDVとの関係について教えて下さい

結婚１１年、７歳になる娘がおります。義母と同居しておりました。出産後、うつ病で通院を初めて、６年になります。夫からDVを受けているという実感がなく、他人から諭され、気づきました。全て自分の責任だと思ってしまいます。雨が降るのも、テレビなどが壊れるのも。重い不眠と、パニック障害も併発、幻覚、幻聴が現れ統合失調症の薬も処方されています。昨年、別居を始めましたが、症状が良くなりました…

同世代以下の人が怖い（気にしすぎ？）

私（２８歳、既婚、女）は、コンプレックスが多く、高校くらいから妙にまわりを意識しすぎるようになり、特に同世代以下の人に異常なまでの気後れ、恐怖を感じます。外出先でまわりに同世代らしき人がいると、服装や体型などをバカにされるのではないかと言う不安がでてきてその場から逃げ出したくなり、最近では電車などに乗るのもおっくうになってしまいました。職場でも苦手な人がそばに居ると何も考えら…

会食が苦手です

誰かと店や家で食事を一緒に食べるのが辛くてたまりません。一人でお店に入って食べるのは大丈夫なのですが、小さい時に両親が厳しくて食べる順番が決まっていたり、出されたものを全部食べないと体罰をくわえられていました。以来、外食などだと自分の家と違って量が分からないので想像を超える量が出たり、誰かと食べると緊張して吐き気が止まらなくなります。実際に吐く事はないのですが、新年会とか何ら…

コミュニケーション

意見を聞かせてください。私は人と会話をするときによくうわの空になってしまい、話に集中することができないことがあります。たった今話していたことがふっと消えてしまったり、それがゆえに返事に困ってしまい、場の空気が一瞬止まってしまったりしてしまいます。その他にも自分が話そうとしたときも困っています。話そうとすればするほど言葉に詰まってしまったり、声が出てこなくなったり…自分自身の心が…

社会不安障害　パニック

社会不安障害とパニック障害でパキシルを飲んでます　ですが子供が欲しいんです子供作るときは絶対やめるようにいわれてますがやめることが不安で怖いです一度断薬しましたがまた症状がでました薬は絶対にやめなければならないのでしょうか？教えてください

何の病気でしょうか…？

初めまして。私は17歳の女です。3年ぐらい前(中2の12月ぐらい)から、学校での授業中やテスト中に、極度の緊張で異常なぐらい汗をかいたり(普段は汗っかきではありません)教科書を読む時に声が震えたりするようになりました。緊張で全身に力が入ってしまって、おしり(体の筋肉?)が痛くなったりします。それに、常に唾液が溜まってそれを飲み込むときに凄く気になったり、飲み込んだ数秒後に必ずと言っていいほ…