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「ピラティスインストラクター」を含むQ&A

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ヨガやピラティスできれいな筋肉がほしい

ヨガやピラティスをされている方は、とてもスタイルがいいですよね☆とってもあこがれます。私は、あまりがっちりした筋肉はほしくなくて、全体的にきれいに筋肉をつけたいのですが、ヨガやピラティスは、そういうスタイル作りに向いていますか?体力がないので、ついていけるか心配もしています…

回答者
みやね優
ヨガインストラクター
みやね優
  • ノテさん ( 岩手県 /22歳 /女性 )
  • 2010/06/01 13:10
  • 回答3件

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