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「サイクリング」を含むQ&A
7件が該当しました
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初めて投稿します。何年も続く体の痛みに悩んでおります。どのように対処をすれば良いのかご指導ください。ちなみに、整形外科にはさんざん無駄金を使ったので行きたくありません…。◆日常的な運動:通勤時の徒歩・階段の昇降、月に3~4度の草野球◆身体の特徴:痩せ形、O脚、猫背、体が硬い、小学生の頃から関節の痛みが絶えない◆痛い部分(1)1995年に左ひざがオスグッドになり、1997年に概ね治ったのですが…
- 回答者
- 長山 将吾
- 理学療法士
- 長谷川小兵衛さん ( 埼玉県 /28歳 /男性 )
- 2014/12/04 10:30
- 回答1件
健康診断などでは、どこにも異常はありませんが、もともとストレスなどで胃腸にくることが多く、6年前に娘が産まれてからはそれが更にひどくなりました。いつ体調が悪くなるかわからない不安で外出もとても気を張ってしまい、友人と会う約束も極力控え、その日の体調が分からないことへの不安で、誰にも会いたくないです。3年前に胃腸炎をこじらせて腸内出血をして救急車で運ばれたことから更に胃腸に対する…
- 回答者
- 藤本 厚二
- ファイナンシャルプランナー
- たか0503さん ( 神奈川県 /25歳 /女性 )
- 2013/02/05 11:51
- 回答1件
最近、ウォーキングと筋トレを始めました。筋トレは1日おきに1か月半くらいしています。近所の体育館で筋トレのマシーンを使って筋トレをしています。ある人から、高血圧の人が無酸素運動をすると血圧がもっと上がるのでダメだと言われました。上は170くらいあります。高血圧の人でもできる筋トレがあったら教えてください。
- 回答者
- 田中 和恵
- カイロプラクター
- sonomoo1977さん ( 北海道 /35歳 /男性 )
- 2012/06/08 00:47
- 回答2件
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