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「ココナッツオイル」を含むQ&A
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最近、ココナッツオイルがすごく流行りですが、専門的な話になると賛否両論あり、結果的にどのように摂取すれば良いのか迷います。私の知識では…ココナッツオイルを摂取するとエネルギー効率が良いので、体脂肪として蓄えられずにエネルギーとして使用される。肝臓でケトン体に分解される。ケトン体が増えすぎると不完全燃焼のケトーシスという状態になる。ケトーシスになるとケトン体は臭い物質なので身体から飢餓臭(ダイ...
- 回答者
- 大園 エリカ
- ダンスインストラクター
- にゃにゃさん
- 2015/04/11 01:55
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