高音が出なくなった

最近、カラオケで以前ほど高音が出なくなってしまいました。 以前は、毎週末にヒトカラに行っており、ミックスボイスで紅・明日への扉・ゆずれない願いが歌えていたのですが、2週間くらいカラオケに行っておらず、その後からキーが低くなりました。更に楽々歌えていたグリーンの愛唄でも少し疲れやすい。 今はまたヒトカラの頻度が上がってますが、元に戻りません。 どうしたら良いでしょうか。

CFP資格審査試験の過去問題について

今年11月に実施されるCFP資格審査試験を受験する予定です（金融資産運用設計のみ）。私は、この分野で、債券の計算問題やオプション取引の問題が苦手なので、できるだけ多くの問題を解きたいと考えておりますが、FP協会のホームページには2017年度分までしか記載されていません。また、探し方が悪いのかもしれませんが、ネット上を検索してもヒットしません。法改正が頻繁になされている分野の問題や経済動向…

GALAXYS10にして

LINEの通知が深夜滞ります。家でWiFi使ってるとなります。外では一切なりません対策としてWiFiの通り道変える初期設定節電アプリアンインストールLINEのアンインストール→インストールキャッシュクリアなどをしましたが一向によくなりません。GALAXYコミュニティにも投稿しましたが同じ症状の方多数いました。ちなみにWiFiオフにすると通知が安定しますやはりGALAXY特有になるのでしょうか？

結婚がなかなかできません！

私は一部上場企業に勤める37歳、独身の営業です。数年ぶりに帰京したことを切っ掛けに、昨年からいわいる婚活をしておりますがなかなか、お相手が見つかりません。優良のお見合いパーティなどに参加しています。どうしたら、結婚することができますでしょうか？私自身の改善や、お相手の選びかた、納得の仕方含めて、アドバイスをいただけますと幸いです。

プレゼンなのに。どうしても緊張がとれません.

明日、仕事で大事なプレゼンがあるのですが、どうしても緊張がとれません。緊張をとる良い方法はありませんか？

はてなブログproで独自ドメインを取得後のURL

はてなブログproを申し込み、ドメインも取得し、設定＞詳細設定＞独自ドメインに取得したドメインを入力しました。30分後に、取得した独自ドメインのURLにアクセスすると、当該のはてなブログがちゃんと出てきました。しかし、アドレスバーに表示されるURLは、はてなブログproに移行する前の、「hatenablog.com」が含まれていました。アドレスバーに独自ドメインのURLを表示させるには、どうすれば...

年末調整(確定申告・甲乙欄)

年末調整の処理を会社で実施したのですがなぜか会社内で未申告扱いにされて今月から乙欄で計算されて確定申告をおこなうように言われました。何の副業もしていませんし、何の保険の書類もないのですがただ2月分から甲欄に変更してほしいのですが会社の処理でできないといわれてしまいました。これは自分でできるものなのでしょうか？

新規事業、ベビー用品のレンタル

始めて質問致します。私は現在父が経営している会社で働いております(従業員は3名で両親+私)。弊社は電子部品などの商社でメインに電子部品、その他にLED照明なども取り扱っております。しかし、LED照明は価格競争が激しくなり、メイン事業も国内外の販売減(ネットショップや製品自体の価格の下落などの理由)で年々売上が減少してきています。さらに私はもともと文系の大学を出てその後自動車のディーラーを…

内定者向けの集まりのコミュニケーションの取り方

今年新社会人となる従妹から相談を受けました。内定者向けの集まりがあったようで、そこでコミュニケーションが上手く取れなかったと落ち込んでいました。また次回内定者向けの集まりがあるから挽回するためにはどうしたらいいと思う？と相談されました。私自身も初対面の方とはすぐに馴染めないタイプなので、すぐに答えることが出来ませんでした。何かコツなどありますでしょうか。教えて下さい。

ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ

以前、便秘に効くと聞き、ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを大さじ１～２杯、豆乳(ｶﾛﾘｰｶｯﾄ)に混ぜて毎朝飲んでいました。確かに効果は感じましたが、短期間で２ｷﾛ程増えてしまいました。現在、妊娠中で便秘です。産院から下剤を処方されていますが、なるべく薬に頼りたくありませんし、ｽｯｷﾘ排便があるので、またｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを飲もうと思うのですが、前回の様な体重増加が気になります。ｵｲﾙの独特な臭いが気になり、何かに混ぜないと飲…

遠方からの面接

東京で働きたいと思ってるいるのですが、九州在住のため応募する際に九州に店舗がある場合はそちらで面接をお願いするのは失礼にあたりますか？もちろん採用されたら引っ越します。ただ、遠方のため面接のたびに東京へ行くというのが金銭的にムリがあるので可能であれば九州内の店舗で面接して頂けたら有り難いです。東京に数日行って、その間にいくつか面接をするというのも考えたのですが、もし2つ以上合格…

摂食障害

過食症です 今はそこまでひどい過食はありませんが、まだ歯止めが効かなくなりお菓子や菓子パンなどお腹がパンパンになり具合が悪くなるほど食べてしまうことが多々あります＞_＜ 吐くことはありませんが、漢方便秘薬を毎日規定量か、少し多めに飲んでしまうことがあります。 今は少しお肉がついてても許せるようになってきましたが、昔は少し太ったらもう死にたいって思ってました。 でも今でも痩せたい気持…

頬杖の悪影響を矯正するには

長年頬杖をしてきたせいか、首・副直筋・三角筋の左右のバランスが悪いです。これを矯正するにはどうすればいいのでしょうか？

子供の緊張・不安による腹痛と下痢

はじめまして。小6女児を持つ母です。1年前から、長い休み明け・日直（スピーチをしなければなりません）・部活の試合などがある朝になると、腹痛と下痢を起こします。顔面蒼白になり、ひどい時は吐き気や頭痛、過呼吸にもなります。暫く横にさせたり、ビオフェルミンや鎮痛剤を飲ませると症状が落ち着くので、遅刻をして登校します。昼頃までには治るようです。緊張するであろう卒・入学式を控えていますし…

臀部の違和感

数か月前より、一時は臀部が激痛になり、今は違和感がある状態で座る事ができません。整形外科受診中ですが、坐骨神経痛などに該当しない痛みのため、原因がわからない状態で改善されません。（元々変形性腰椎症とヘルニアがありますが、関係性がないようです）朝は若干よく座って過ごすことができます。念のため脳神経外科にも受診し検査しましたが、脳・脊椎には異常がありませんでした。カイロプラティッ…

足首の骨折と靭帯損傷について

質問失礼します。3週間前に階段から落ちて、右足を外側に捻り、あまりの激痛にめまいで30分ほど立ち上がれませんでした。その後まともに歩くこともできず、外くるぶしが腫れてきたため整形外科に行きました。レントゲンを撮ってもらい、先生に「骨折と靭帯が切れてる。」と言われました。骨折の方は幸いズレがなく手術は無しで済み、松葉杖&シーネ固定で2週間過ごしました。それからギブスを巻いてもらい、2~…

前にかがめない

自分は、高校３年生ですがものすごく腰～尻にかけて強烈な痛みに悩まされています・・・　痛みだしたのは、２年前からでした。　　背骨あたりが痛くて腰をひねって「ゴキゴキ」っといわせてなんとか耐えていましたが、３ヶ月前から腰を曲げて「ゴキゴキ」っといわせると猛烈に痛みはじめました、、、２年前は痛気持ちよかったんですが最近では痛いだけです。　そして、１ヶ月前から腰の痛みが尻にきて今では…

左胸、背中、肩、腕、指の痛みについて

こんにちは。21歳女です。先週から左背中(肩甲骨付近)の鈍痛が始まり、肩や腕、指(親指と小指)が今週にはいり痛みだしました。左胸も痛く、背部痛には内臓疾患が隠れているということを聞いたので・血液検査(生化学含む。コレステロールが基準値よりほんの少し高いが病的なものではないと言われた。)・血圧(111/78)・腹部エコー・胸部ＣＴ・安静時心電図(内科と循環器科で1回ずつ)・首の骨と背骨のレントゲン…

足痩せ

足を細くするためには、どのようなマッサージをしたらいいですか？

何年も続くオスグッド、腸脛靭帯炎、手の指・足首の炎症、肩痛

初めて投稿します。何年も続く体の痛みに悩んでおります。どのように対処をすれば良いのかご指導ください。ちなみに、整形外科にはさんざん無駄金を使ったので行きたくありません…。◆日常的な運動：通勤時の徒歩・階段の昇降、月に３～４度の草野球◆身体の特徴：痩せ形、Ｏ脚、猫背、体が硬い、小学生の頃から関節の痛みが絶えない◆痛い部分(1)1995年に左ひざがオスグッドになり、1997年に概ね治ったのですが…

足裏を舐めて指間炎繰り返す

こんにちは。二歳半になるオスの柴犬を室内飼いしています。秋に四脚すべての足裏が赤くなり指獣医に受診したところ、アレルギーが背景にあるのではないかというのもあり、食事をかえてステロイド、抗生物質、抗真菌薬を飲ませてとりあえず治りました。次に一ヶ月後、里山ハイキングをしたあとに右後ろ脚の指間が赤くなっているのがわかり受診したら、擦り傷をつくっており、それを舐めて悪化し、また同じよ…

お金を守り、増やすには？

39歳、個人事業主の夫をもつ、専業主婦です。医療保険、生命保険に加入するために、無料相談のFPさんに相談中です。夫には持病があり、通常の生命保険は難しく、加入に制限あります。今ある程度貯めた貯蓄を銀行に預けているだけでは勿体ないと、様々な保険を紹介されました。老後の資金や、インフレ対策、預金だけでは、将来目減りしてしまうのだと、何らかの運用の必要性を感じています。そこで、夫が通常…

母親だけを扶養する

お世話になります離れに住む両親共、年金受給者ですが、母の病気を機に会社員で長男の私（妻帯者です）が、年金所得の少ない母だけを扶養することにしましたそうすると父の公的年金等受給者申告書で、母を扶養配偶者から外すことが必要と思いますがいかがでしょうかまた、記入要領ですが、昨年から変更有りとチェックマークを入れて、外す記入の仕方が良くわかりませんどうか節税のため御教えください。お願…

便秘&むくみ

便秘解消んにちは！順調に体重をキープできてたのですが、最近便秘気味です。加えて、むくんでいるのか摂取している水分の割に排出される量が少ないです。1日1.5〜2Lはお茶や水を飲んでいます。しかし、トイレに行く回数は1日4回ほどです。そのせいか体重が急増してしましました普段揚げ物は避けて夜にキャベツを生で食べてます。便秘解消、むくみ解消には何をしたら良いですか？

サイトへの動画の埋め込みについて

会社でサイトの管理などをしております。今回サイト内に９分くらいの動画を埋め込むことになったのですが、なかなか上手く出来ません。動画自体は作成済みです。以下のような仕様にしたいです。・サイト内に画面を表示・動画ファイルはサーバー内に設置・Youtubeのように動画を停止した状態だと画面上に三角のマークが出るようにしたい（画面をクリックすることで再生・停止ができる）・初期画面に好きな画面…

プロジェクターで映すパワポを、青赤緑の光を防ぎ動画撮影したい

（※先程の質問内容と重複します。タイトル表記が乱れたため再度失礼しました。）セミナーを動画撮影し、ＷＥＢでアップしたいと思っています。プロジェクターでホワイトボードに映したパワーポイントをビデオカメラで撮影すると、青赤緑のモヤっとした光（モアレ？）が映ってしまいます。これを無くしてキレイに撮影する方法はございますでしょうか？できる限りプロジェクターは使いたいのですが、プロジェク…

目が大きく見えるメイク術は？

目が小さいのが悩みです。つけまつげや、アイラインなどでデカ目に見せる方法は、わたしの年齢ではムリがあるような気がして抵抗があります。自然な方法で、目を大きく見せるテクニックについて教えてください。

更年期障害

初めまして、更年期障害の症状で苦しくてネットを検索していてこちらにたどりつきました。41歳で半年前から婦人科に通い、更年期障害っぽいと言う事でホルモン治療をしておりますが･･･あまり症状が改善されてなく辛い日々を送ってます。一番辛い症状は動悸や息苦しさ不安感で、次に背中痛です。背中痛からだんだん動悸がしてきて不安感でいっぱいで又動悸が酷くなって･･･と悪循環でかなり辛いです。ホルモン…

足の拇指球の腫れ

両足の拇指球が赤くなって腫れてます。左の方が少しひどいです。急に痛みがきます。高校生でサッカーやってます。1度近くの整形外科に行きレントゲン撮りましたが異常はなく、関節炎？と言われました。本当に関節炎？というものかとても心配で相談させていただきました。ご回答よろしくお願いします。

無気力が続きます

はじめまして。現在大学4年の者です。ここ最近無気力が続いており、エネルギーがほとんど湧いてきません。例えば、規則正しい生活を送る、日光を浴びる、軽く運動する、小さなことから始めてみる、など、これらのことが無気力の改善につながるのは分かっているのですが、実行するエネルギーがありません。そのため、無気力改善のためにどうすればいいか困っています。無気力といっても、動く気力がなく布団か…

癇癪を治したい

お世話になります。過去のことに囚われてフラッシュバックを起こし、癇癪が起きます。具体的には、高価で大事な私物ほど壊したい衝動に駆られ、実際に壊してきました。(例：6万円のパソコン等)精神科で診て頂いており、投薬や催眠療法を受けております。受動的ではなく、もっと能動的に治したい為、自宅で出来るトレーニング等がありますか？ご教授願います。また、「自分にはできない」など、否定的なことを…

お化粧直しについて

化粧と言うのは良い意味ｷｬﾝﾊﾞｽです｡下地が重要なのは言うに及ばず､しっかりやれたはずなのに､少し時間が経つと､妙に暗い部分が出ていたりします｡さて､一通りﾒｲｸが終った後で手直しする方法は有りますか?また､時間が経って崩れた時の対処法はどうでしょうか?

有給消化　派遣社員

10月から就業している派遣先の、契約が4月で契約満了になる可能性があります。（トータル7か月勤務）4月に有給休暇が、10日間発生しますが、派遣会社に相談したところ、「4月の1か月の間に10日間、使用するのは、避けていただきたい。」と言われました。「本当は、3月で契約満了のところ、1か月だけでも延長していただいたので、有給を使うのは、遠慮してほしい」と言われました。そして、「5月に、無理やり…

食事について

一人暮らしで、3人前位作って3食、同じ食事になってしまいます。夕飯と次の日のお弁当と夕飯。見たいな感じです。なるべく毎食違った物を食べた方が良いでしょうか？仕事が終わって帰ると、大体20時半～21時過ぎです。スムージーだけや、果物とヨーグルトだけとかにしてみましたが、お腹が空きます。遅い時間はどの様な食事をすれば良いでしょうか？

産後ぽっこりお腹

産後６ヶ月、初産です。食後、下腹部がぽっこりでてしまいます。朝、寝起きや空腹時はぺたんこなんですが食べた後、妊婦のようにお腹が出てしまい悩んでいます。内臓を支えるインナーマッスルが弱いのではと思い腹式呼吸を始めたところです。また、骨盤底筋を鍛えた方が良いと聞き、２ヶ月ほど前から膣とお尻の穴付近の引き締めを続けています。お腹ぽっこりを治す正しい方法がわからなくて不安です。どうし…

髪の毛の乾燥

髪の毛の乾燥と分け目パックリに悩んでます｡夜にトリートメントもしっかりしますし、乾かすときもあらいながさないトリートメントもします。シャンプーやトリートメントを流すとき、ぬるぬるが、気になるのでしっかり流します。あまり流しすぎるのもいけないんでしょうか。あと、家にいるときは常に分け目あたりでヘアピンでくるんと、おでこを、出す感じで、前髪をとめてます。ドライヤで、分け目の反対に乾…

酵素ドリンクについて

今酵素ドリンクダイエットが流行っているみたいで、私も試してみようか悩んでいます。でも酵素ドリンクは意味がないという意見も多く見られるのでさらに悩みます。酵素ドリンクダイエットは効果があるのでしょうか？専門家の方のご意見を聞かせてください。よろしくお願いします。

過食？！

なんとかしてやめたいのですが、すこし食べると、罪悪感などに駆られて吐き出したりしてしまいます。吐き出した後も食べてしまいます。食べなければいいのに、そんなことをしてしまう自分がいやです。やめるにはどうしたらいいでしょうか。

暴飲暴食の毎日

最近、暴飲暴食の毎日が続き、体重は増えるばかりです。仕事のストレスが食欲につながってしまっていると思います。何とかして、毎食規則正しく、腹八分目で抑えるようにと思いますが、できません。朝は、野菜ジュースか飲むヨーグルト。昼は、お弁当･･･十五穀米と味噌汁とおかず、果物。夜が暴飲暴食。どうすれば、このような食生活から抜け出すことができるのでしょうか。食前に炭酸水を飲む、炭水化物をぬ…

規則正しい生活で

はじめまして。37歳独身女子です。155センチ64.5キロです。過度な食事制限は合わないので、規則正しい生活（早寝早起き、1日3食）と休日のウォーキングでダイエットしようと実践中です。ちなみに今までは好きなものを好きなだけ食べ、休日はダラダラゴロゴロしてました。このようなダイエットでも成果は出ますでしょうか？

生理不順＊

生理不順のため先週病院にいき、ホルモン注射をしてきました。それからは水分をとってもトイレが今までの半分くらいに減りお腹や胃もぽっこりです。体重も増える一方です。バレンタインなどで甘いものを食べてしまっていたので太ってしまったのか不安です。生理が来れば体重は落ちるでしょうか( ´｡pωq｡) 2～3キロほど落としたいのですがなにかいい方法はありますか？回答お願いします

喉の違和感、吐き気、自然に空気を飲み込んでしまう。腹痛など

初めまして。２年前に風邪を引いたときに痰や唾液を意識してしまい、唾液を飲み込みすぎて空気を吐くという空気嚥下症のようなものに一度なったりなどしてバイトをやめました。運動をするように心がけたりまた仕事をできるようにと家で過ごしていたのですが２年前は唾液を出して楽に、去年は唾液を飲めるようになり普通に戻ったと思ったのですが項のしたあたりの痛みや肩の痛みで飲み込んだ空気が溜ることも…

差し歯を動かす衝動

差し歯を最近入れたのですが、度々差し歯を触り動かす衝動にかられ取ってしまうのではと思ってます。差し歯をさわるのを散らすことって出来るのでしょうか？

痩せない理由

こんにちは、今仕事は美容師をしています。なのでお昼は食べれる時と食べれない時があり、家に帰るのは夜の11時過ぎになります。朝ごはんは毎日納豆ご飯をもりもり、お昼ご飯食べれる時はパン一個やおにぎりなど、夜は家に帰ってサラダとトマトジュースにしています。一日立ち仕事で座る時間は全くないので、毎日仕事が終わるとくたくたです。休みもあまりたくさんはありません。それもあり、運動して痩せよ…

腹筋すると苦しい

ダイエットを始めて体重は約10kg減ったものの、見た目はあまり痩せません…。なので、体を引き締めようと思い筋トレを始めたんですが、腹筋をすると10回目くらいから息ができなくなってとても苦しいです。上手く説明できませんが、頭に血が昇って背中から苦しくなる感じです。私は脚を曲げて立てて、手は頭もしくはお腹に置いて腹筋しています。なぜ苦しくなるのでしょうか？苦しくならない正しい腹筋の方法を…

毛穴

が最近目立ってきてます。40代で流れルような毛穴ではないけど気になっています。スキンケアのよい方法やメイク、食事等で対処できる方法教えて下さい。よろしくお願いいたします。

鼻の毛穴について

冬になってから鼻の毛穴が開ききってしまい癖でそれを出そう出そうとしてしまい更に開ききってしまい鼻を見るのが嫌になるほど酷い角栓です。鼻の上野方は黒く丸い斑点がポツポツとあります。見るも無残な鼻でモデルさんのような毛穴が全く無いようなくらいに目立たないようにするにはどうしたら良いのでしょうか？

腹痛と吐き気

お腹の大腸あたりを押すと痛いです。便をだそうと思えば出せるのですが苦しく吐き気を催します。便が出ない間に1度吐いたのですが胃液しかでませんでした。徐々に吐き気はなくなりつつありますが、まだお腹押さえると痛いです。

スキンケア化粧品の選び方

化粧品を変えようと思っているのですが、いっぱいありすぎて、どれが良いのかわかりません。クレンジングと洗顔の後につける化粧水やクリームなどの、選び方のコツを教えてもらいたいです。値段は特に気にしていませんが、本当に効果があるものを使いたいです。スキンケアや化粧品に詳しい方の回答が欲しいです。お願いします。