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閲覧数順 2017年08月17日更新

「集中力」を含む検索結果一覧

692件が該当しました

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本山nackeyナオト

音楽講師 音楽プロデューサー トレーナー

プロボーカリスト養成25年の実績と信頼

プロボーカリスト、音楽プロデューサーボイストレーナー。音楽専門学校講師。ハードロックからアニソン、R&B、歌謡曲、幅広いジャンルに精通し数多くのボーカリス…

本山nackeyナオト

志帆

筆跡診断士 書道講師

開運文字を入れて、心を込めて、作品制作を致します。

文字から、仕事運アップ、金運アップ、恋愛運アップなど、開運文字の講習会を実施。幼児からご年配まで、書道・ペン字の指導。作品制作(色紙、看板、額装、掛け軸)…

志帆

利用者からのQ&A相談

糖分欲求

こんにちは。質問失礼致します。高校3年女子です。最近、午後(15:00-19:00頃)に糖分が物凄く欲しくなります。お腹が空いたのではないのですが、甘いものが食べたくて勉強に集中できなくなります。部活は引退し、体育は毎週金曜日1.2時間目(50分×2=100分)しかないため、運動は基本できません。また、クラスのルールで授業後から20:00までは自習をしなければならないため、何か運動を始めるというこ...

回答者
吉野 真人
医師
吉野 真人

日中の眠気について

ネットで色々調べましたが該当するものが見つけられず投稿します。仕事中眠くて仕方ありません。睡眠時間は25:00〜26:00就寝し、7:30頃目覚めます。夜中はさほど眠くならないのですが、日中の勤務時間中である10:00〜12:00、15:00〜17:00位の時間に眠くなりウトウトしだします。睡眠時間が足りないからかと思い24:00に寝るのをしばらく続けましたが逆効果でいつもより眠気が強くて大変でし...

回答者
吉野 真人
医師
吉野 真人

疲れて動けない

4月から一人暮らしを始め、実家にいた時からやっていたので、家事や自炊をやることもまったく苦ではなく、疲れてやりたくない日はやらないと決め、うまくこなしたいるつもりでした。それが5月を過ぎた頃から、仕事から帰宅をして、買ったものを片付けたり、掃除や洗濯を済ませると、どっと疲れてしまい、ソファに横になったきり疲れきって動けず、そのまま3、4時間寝てしまい、お風呂と食事を済ませ、またベッドに入るのですが...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

転職先でモラハラにあって悩んでいます

30代後半の会社員です。転職先の会<(比較的大手のメーカーだが体質は古くオーナー企業)にて上司のモラハラを受け、心身共に疲労しております。上司Aと私2人だけのチームで、ずっと彼が一人でやってきた業務に私が加わった形なのですが、明確な指示をせず、仕事を進めると否定するダブルバインド、常に不機嫌な顔で睨む、取引先の前で恥をかかせようとする、毎日の嫌味など陰湿なタイプのハラスメントを受けております。パワ...

回答者
西澤 靖夫
転職PRの専門家&キャリアカウンセラー
西澤 靖夫

これは何かの病気でしょうか…?

高校3年の女子です。数年前より、不定期に腹痛になります。(最近はチクッとするような痛みが継続であります)毎日不安感や焦燥感に襲われます。(これは受験生だからかもしれません)母親からお願いされたことをよく忘れて、怒られてしまいます。寝ても疲れがとれず、ほぼ一日中眠いです。やらなくちゃいけないことがあっても(勉強、家事など)それを後回しにしてしまい、いつも後悔してます。自分の好きなこと以外、全くと言っ...

回答者
シェシャドゥリ(福田)育子
メンタルヘルスコンサルタント
シェシャドゥリ(福田)育子

専門家が投稿したコラム

睡眠負債および体内時計

「睡眠負債」。うまく言い表した名称ですね。NHKスペシャルによると、睡眠不足はその翌日のみで取り返せるものではなく、二日三日と累積してしまうそうです。その結果が下記の通り、認知機能の低下から身体疾患の発症にまで及びます。 【クリックすると拡大します】 注意力や集中力の低下はもとより、シカゴ大学や東北大学の調査によると、乳癌や認知症の発病率へ1.5倍ほど関わっているというから睡眠不足は命とりです。...

茅野 分
執筆者
茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)

花王 × クスパ × 恋するお菓子

  みなさま こんにちは 本日より 花王様 ビオレu 新商品 キャンペーン❣️ はじまりました‼️ 『キッチン ハンド ジェル ソープ』 試供品のお土産があります お教室では、このボトルタイプをお使い頂いて 使用感を体験してくださいね〜(*^^*)   先日 息子が 魚を下す と言って スーパーで大安売りをしていた 鰯20数匹 + トビウオ10数匹 + ワカシ(ブリの稚魚)10数匹 ナント 5...

宮代 眞弓
執筆者
宮代 眞弓
料理講師

ネガティブ思考は、益々エネルギーを枯渇させます(※今日はスピ系)

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます! 19日から、更新していなかったですね~。 私にしては珍しい・・・ 気分が乗らない、そんな感じだったように思います。 「だった」 過去形です。 でももう、 昨日の朝に、 パ~ン!!! と意識スイッチが切り替わりました。 あれ?! 自分が自分でないスイッチがONになってい...

平井 妙子
執筆者
平井 妙子
メンタルチェンジトレーナー

★運命の人と巡り合えちゃう♪12の叡智その⑧「スクレランサス」

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日は愛娘犬さくら♡の デンタルケアに ちょっと遠出してきました~♬ ワンちゃんのデンタルケアというと通常 麻酔をかけて治療するので 敬遠していたんだけど この病院は麻酔なしで 歯垢を取り除いてくれるのよ。 しかもとっても良心的なお値段なの(*'▽')!! ワタクシも生徒...

TO-RU
執筆者
TO-RU
恋愛アドバイザー

★阿部首相にもぜひ飲んでいただきたい?12の叡智その⑥「バーべイン」

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、先週末は先月の ボタニカルビューティチャンネル(BBC)にご出演いただいた ハーブ王子こと山下智道さんの野草散策に参加してまいりました。 ありがちな今時の単なる王子という感じではなく 幅広い知識と深い見識に感動~! そしてなんといっても 野草たちへの深い愛を感じられました...

TO-RU
執筆者
TO-RU
恋愛アドバイザー

専門家が投稿した写真・作品

葛飾区シニア活動支援センターでの大人の塗り絵教室の題材

2013/08/29 09:50
須貝 光一郎
(ビジネスコーチ、経営者コーチ)

10T(工事進行中)

2011/08/02 13:11
松本 啓介
(建築家)

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