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閲覧数順 2017年09月19日更新

「過緊張」を含む検索結果一覧

397件が該当しました

利用者からのQ&A相談

腕の痛み

左腕を伸ばした状態で、さらに遠くの物をとろうとする動きをすると、肘の裏側が痛みます。最初は何もしなくてもだるい感じの違和感から始まりました。5日くらい経過して痛みは続いてます。原因がわかりません。何かわかれば教えていただきたいです。よろしくお願い致します。

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

お尻の上辺り

7/30に朝起きると腰が多少痛かったのでお出かけして帰ってきてからしばらく横になっていたのですが、起き上がろうとしたら激痛が襲ってきました。これってなんなのでしょうか?ヘルニアでしょうか?

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

腰に激痛…。

2、3日前、仕事中、急に腰が痛くなりました。立ち仕事で、かがむ姿勢や、力仕事がある為、最初は疲れているのかな?筋肉痛?くらいに思っていました。場所は腰の側面?太ももに近い、両側でチクチクする様な、たまにズキズキする様な痛みです。いつも大体は自分で軽くマッサージしたり、お風呂で温めたりすると良くなるのですが、今回は次の日から激痛が走りました。右側だけがズキズキとし、起きていても、寝ていても...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

小6女子 右膝 内側靭帯損傷

お世話になります。小6の娘のことなんですが、二週間前に、学校の体力テストで反復横跳びをしていた時に、膝を捻ったようで、大したことないと思い、湿布を貼って様子を見ていたのですが、一向に痛みがなくならず、膝も完全に伸びない・曲がらなくなりました。(多少はできましたし、歩くことも可能)あまりにも痛がるので、整形外科でレントゲン、CT検査をしてもらったところ、骨には異常はないが、内側靭帯が腫れてると言われ...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

手首の痛み

今年受験の高校三年生です。かなり前からなのですが文字を書き始めると手首がじんわりと痛んで3分も文字を書き続けることができません。頑張って書いたとしても顔をしかめるくらいのじわじわとした痛みを感じます。(私が痛みに弱いだけかもしれませんが…)持ち方や筆圧を変えて見ても改善が見られません。姿勢などが悪いのでしょうか?とにかくこのままだと受験勉強が全くはかどりません、改善方法を教えて欲しいです!m(__)m

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

専門家が投稿したコラム

システマでのトレーニングその3

おはようございます、今日はバミューダトライアングルの日です。 初めて知ったのは、劇場版ドラえもんだった気がします。   経営者と身体能力についてお話しをしています。 ロシアの技術システマについて、実際のトレーニング内容など簡単に。   具体例の最後に、ナイフについて。 こういう道具が出てくると、なんとなく「おぉ~軍隊っぽい!!」と思います。 刃のついていないトレーニング用のナイフを...

高橋 昌也
執筆者
高橋 昌也
税理士

呼吸

おはようございます、今日は原子炉の日です。 原子力、これからどういう方向に向かうのでしょうか。   経営者と身体能力についてお話しをしています。 ロシアの技術、システマについてリラックスという観点から紹介をしています。   リラックスをするために大切な要素の一つが呼吸です。 「息が詰まる」という言葉がある通り、人間は過緊張になると呼吸が止まります。 難しい呼吸法などは考えず、シンプ...

高橋 昌也
執筆者
高橋 昌也
税理士

リラックス

おはようございます、今日は映画の日です。 今年は邦画が元気でしたね。   経営者と身体能力についてお話しをしています。 ロシア発祥の技術、システマについて簡単に。   戦場のような過酷な状況下において、生き残るために必要なのはリラックスです。 よく言われることですが、人間は緊張している状態では本領発揮とはいきません。 過緊張は人間の能力発揮を大きく妨げます。   プロのスポーツ...

高橋 昌也
執筆者
高橋 昌也
税理士

あなたの「緊張(過緊張)」の原因と治し方

→詳しくはこちらをご覧ください。 「あなたが悩む“緊張”(過緊張)はトラウマのせいかも?」 →詳しくはこちらをご覧ください。 「あなたが悩む“緊張”(過緊張)はトラウマのせいかも?」

みき いちたろう
執筆者
みき いちたろう
心理カウンセラー

大阪で秘密兵器について学ぶ???

 おはようございます 昨日は、4時半頃に目が覚めてしまい カタカタと志事をしてから東京駅へ  予想していたよりは、東京駅も混雑しておらず スタッフとうまく合流でき いざ大阪へ!!  1日早く前のりして USJへGo!! なんてことは もちろんなく(笑) ※新幹線に乗ったことがほとんどなく 興奮気味の古城、片岡(笑)  今度、神楽坂店に導入する 秘密兵器の研修を受けに マネジャ...

Style Reformer 小林俊夫
執筆者
Style Reformer 小林俊夫
ピラティスインストラクター

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