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閲覧数順 2017年08月22日更新

「福島多香恵」を含む検索結果一覧

18件が該当しました

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福島 多香恵

ピラティスインストラクター

チェアロビクスで姿勢が変わる!気持ちが変わる!

ゆっくりとした呼吸とともに気持ちよく身体を動かしましょう。運動が苦手な方でも大丈夫!お悩みに応じて、あなただけの、手作りエクササイズレシピをご用意いたしま…

福島 多香恵

利用者からのQ&A相談

老後の運動でおすすめはありますか?

65歳女性、一人暮らしの独身です。老後の運動で何かおすすめはありますか?これまで運動といった運動はしてこなかったのですが、食べる量は変わらない(むしろ減っているかと)のに、毎年ちょっとずつ体重が増えていて、体脂肪が増えています。家で座りっぱなしにしていることが多いのがいけないのか、腰痛や足の痛みも気になります。適度な運動がいいとはいいますが、日常生活で簡単に取り入れられるものがあったら教えてくださ...

回答者
三竹 忍
建築家
三竹 忍

気分屋の手首に困っています

はじめまして私は昨年の10月頃から両手首の痛みを抱えています。最初は両手首が痛かったのですが、次第に右手首の方が痛くなってきました。しかし、4月末に仕事を辞めて実家に戻った頃には左手首の方が痛くなってきました。痛くなった原因は、仕事でたくさんの書類の整理を行っていて、その際に同じ作業を繰り返したからであると思います。痛み方としては、特に手首を捻るような動作をする時に痛いことがあり、関節が上手くかみ...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

専門家が投稿したコラム

購入者特典のお知らせ!チェアロビクス専用クッション5200円(税込)プレゼント!

みなさん、こんにちは。DVD購入者得特典のお知らせです! 下記、DVD(①または②)をご購入いただいたお客様には、チェアロビクス専用クッション「ベビーチェアロ」(全7色)5200円(税込)を ご応募いただいた方の中から抽選で3名様にプレゼントさせていただきます! 応募先 info@chairobics.co.jp ①第九で覚える椅子トレ2 『ぎっくり腰』『四十肩』『生活習慣病』チ...

福島 多香恵
執筆者
福島 多香恵
ピラティスインストラクター

第九で覚える椅子トレ3、職場のデスク、自宅のキッチン、トイレ場所を選ばずどこでもできる!

みなさま、こんばんは。第九で覚える椅子トレ3が2015年11月6日に発売されることになりました。ゴマブックス株式会社さまより、DVD『楽して簡単 第九で覚える椅子トレ エクササイズ3 職場のデスク、自宅のキッチン、トイレ 場所を選ばずどこでもできる! チェアロビクスで全身筋トレ&ストレッチ』(出演、福島多香恵) 本日、予約注文の受付を開始いたしました。 このDVDの特徴といたしましては、狭い場所...

福島 多香恵
執筆者
福島 多香恵
ピラティスインストラクター

楽して簡単、第九で覚える椅子トレイエクササイズDVD好評発売中!

みなさま、こんばんは。2015年8月28日にチェアロビクスのDVDがゴマブックス株式会社さまより発売されました。ただいま好評発売中です。本日、新着ランキングにも登場!!http://releasepress.jp/archives/19521 下記、プロモーション動画もご覧いただけます。チェアロビクス創案者、福島多香恵が出演しております。https://www.youtube.com/watch?...

福島 多香恵
執筆者
福島 多香恵
ピラティスインストラクター

クリエイターEXPOに参加いたします!

みなさま、こんにちは。5月は暑い日が多いですが、夏は冷夏だという声もチラホラ聞こえてきます。いまこそ、熱中症対策が必要ですね!どうか、水分不足にならないように充分お気をつけください。 さて、良いご縁がありまして、来る7月1日~3日まで東京ビックサイトで開催されるクリエイターEXPOに私、福島多香恵も参加することになりました。 http://www.creator-expo.jp/↓↓↓福島と検索し...

福島 多香恵
執筆者
福島 多香恵
ピラティスインストラクター

《高齢者指導のための指導者講習会》のお知らせ

みなさま、こんにちは。 駒沢体育館において実施されております、 高齢者指導のための指導者講習会のおしらせです。   日時:12月14日(土)10:00~17:00まで 定員:50名(高齢者向けスポーツや健康体力づくりの指導者)※定員になり次第締め切り 参加費:3000円 内容】 ★講義 「健康に過ごすためのトレーニング方法」 (科目名)加齢に伴う体力の自然減退とトレ...

福島 多香恵
執筆者
福島 多香恵
ピラティスインストラクター

専門家が投稿した写真・作品

高齢者指導者のための指導者講習会

2013/12/18 12:37
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)

眠る・食べる・動く・出すのリレートーク開催!

2010/11/15 12:04
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)

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