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大園 エリカ
大園 エリカ
(クラシックバレエ教師・振付家)

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吉田 武志
吉田 武志
(建築家)

栃木県宇都宮市で注文住宅・リフォームならヨシダクラフト

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)

素直にまっすぐな気持ちで、真心をもって恋をしよう。

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(カナダ留学専門家・英語教育者)
茅野 分
茅野 分
(精神科医(精神保健指定医、精神科専門医))

閲覧数順 2017年09月20日更新

「目標設定」を含む検索結果一覧

578件が該当しました

専門家をご紹介

平井 妙子

メンタルチェンジトレーナー

幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」

NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクショ…

平井 妙子

田川 耕

飲食店コンサルタント

明るく元気 お客さまの満足が私の満足

30年に及ぶ外食産業・フードビジネス界での豊富なキャリアと実績のもと、とくに新規開業のプロデュース業務を得意とし、飲食店の経営改善から、新規開店・開業・起業…

田川 耕

利用者からのQ&A相談

疲れやすい

5/30にダイエットを始めスタートは52.2キロ、人生で最大54キロありましたいま、ゆるやかに体重が落ちてきて49キロです問題は異常に疲れやすいことで、階段上ること、走ること、立ちっぱなしが難しくなってきました貧血と運動不足はありません。後17キロ体重落とす必要があるのにほんと困るんですがどうしたらいいですかそれから平熱35度、血圧上80台下50台ですがそれは関係ありますかね

回答者
吉野 真人
医師
吉野 真人

老後のために今できること

現在28歳女性、看護師、年収460万円。一昨年中古住宅を購入、リフォームして、1730万円35年ローン金利固定で毎月5万円ボーナス払い無しで返済しています。支払いは、他にも車のローンや奨学金返済、固定資産税や火災保険(JAの10年満期、返戻金あり)、終身保険(ゆうちょ)、生活費などありますが、昨年は60万円ほど貯金できました。そのうち20万円は、丸三証券の投資信託に預けています。があまり変化はない...

回答者
久保 逸郎
老後のお金の不安解消アドバイザー
久保 逸郎

18歳からチアリーディング

私は来年からアメリカの大学に留学しますが、そこでチアリーディングに入りたいと思っています。しかし、未経験どころか体は硬い方でアクロバットも普通の倒立がやっと..っていうレベルです。18歳から基礎のバク転などのアクロバットを習得するのは不可能でしょうか?また、もし可能であれば柔軟の方法やアクロバットの練習方法などを教えて下さい

回答者
石本 工
健康運動指導士
石本 工

毎日の運動の種類についての疑問

ダイエット目的でほぼ毎日お家で15分〜1時間運動をしています。その日の気分や運動に使える時間で色々なモノ(DVD)をしています。トレーシーメソッドやジェシカ、アンジェリカ、バレトン、ヨガ、ピラティス、スロトレなどなど…こういうやり方では、ボディメイク的には効果がないんじゃないかと。1つのモノに絞った方がいいのでしょうか?

回答者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー
佐久間 健一

生きていてもつまらない

このサイトでは過去にも何度か投稿させて頂いております。私は兄弟のいない56歳男性です。家族は8人、教員の妻と高校3年の双子(男1、女1)、実母、実母の妹(独身)、実母の弟夫婦の計8人です。実母は91歳で要介護度2ですが、歩行が困難以外は身の回りの最低限の事は自力で出来ます。実母の弟は86歳、弟夫婦に子供はいません。最近肺がんの疑いがあるとわかり、余命を考えて遺産を私に相続したい意向です。正直、生活...

回答者
小柳 義朗
シニア心理カウンセラー
小柳 義朗

専門家が投稿したコラム

「自分に合った片付けで楽に暮らす」片付け2回講座

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーターの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。      今年こそは、どうしても片付けをやりたい!! 自分に合った片付けの方法を知りたい!年内に終わらせたい!!と思っていらっしゃる方。  そんな方必見ですよ!!          「自分に合った片付けで楽に暮らす」2回講座     【内容】 第一回目:「片づける前の思考の整理」 片...

宮崎 佐智子
執筆者
宮崎 佐智子
自分整理ナビゲーター

○3キロ痩せよう! ○お腹を凹ませたい!は目標ではない

「必要な目標作り」○3キロ痩せよう!○お腹を凹ませたい!まず、これは手段であり、正しい目標ではありません。簡単に言うと、これを叶えて何が得られるのか??が曖昧になります。○3キロ痩せよう!○お腹を凹ませたい!この目標設定をレベル1とすると必要なのはレベル2とレベル3レベル2○3キロ痩せよう!→太ったよね、と言われショックだったから、それを見返したい!○お腹を凹ませたい!→穿けなくなったあのパンツを...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

「夏までに痩せられない」女性4つの原因

anan夏号の撮影現場にて。2014年の起業前から「ananでエクササイズ監修したい!」と毎日毎日イメージしてきた現在。昨日ついにananの監修へ。3年前から準備していただけあり、不思議と全く緊張しませんでした。本気の思考は、普通の現実に変わる!そう実感した瞬間でした!明日からGWですね!4/29〜5/6まで渋谷ハチ公前4面メインスクリーンの〇グリコビジョン渋谷(駅前)〇DHC Channel〇...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

「お腹を凹ませたい」がダイエット失敗の原因!

本日は美容誌3社のライター様とダイエット失敗の多くの原因は?のお話。やはり情報通な美容業界の方々。ダイエットが続かない原因はこの4つ。○距離的にパーソナルジムは無理がある○近場のスポーツジムで一人だと続かない○一人だと合っているかわからないから、モチベーションが上がらない○忙しい、面倒くさい常々、よし!やろう!と思ってもそれが整わない環境下では続かなくて当然です。そして多いのがグッズやサプリを買...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

「お腹を凹ませたい」がダイエット失敗の原因!

本日は美容誌3社のライター様とダイエット失敗の多くの原因は?のお話。やはり情報通な美容業界の方々。ダイエットが続かない原因はこの4つ。○距離的にパーソナルジムは無理がある○近場のスポーツジムで一人だと続かない○一人だと合っているかわからないから、モチベーションが上がらない○忙しい、面倒くさい常々、よし!やろう!と思ってもそれが整わない環境下では続かなくて当然です。そして多いのがグッズやサプリを買...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

サービス

あなたにもできる!賃貸併用住宅で「副収入&マイ年金」づくり

資金が多くなくても不況・サバイバル時代に、サラリーマンが生き残る方法をわかりやすく提案。

カテゴリ:各種の不動産投資・物件管理

料金:5,142(税込)

場所:東京都世田谷区

大長 伸吉

大長 伸吉

(不動産投資アドバイザー)

あなたにもできる!サラリーマン大家入門「マイ年金」セミナー

不況・サバイバル時代に、サラリーマンが生き残る策・王道アパート経営術をわかりやすく提案。

カテゴリ:各種の不動産投資・物件管理

料金:5,142(税込)

場所:東京都杉並区

大長 伸吉

大長 伸吉

(不動産投資アドバイザー)

あなたにもできる!サラリーマン大家入門「マイ年金」セミナー

不況・サバイバル時代に、サラリーマンが生き残る策・王道アパート経営術をわかりやすく提案。

カテゴリ:各種の不動産投資・物件管理

料金:5,142(税込)

場所:東京都中央区

大長 伸吉

大長 伸吉

(不動産投資アドバイザー)

あなたにもできる!賃貸併用住宅で「副収入&マイ年金」づくり

資金が多くなくても不況・サバイバル時代に、サラリーマンが生き残る方法をわかりやすく提案。

カテゴリ:各種の不動産投資・物件管理

料金:5,142(税込)

場所:東京都中央区

大長 伸吉

大長 伸吉

(不動産投資アドバイザー)

専門家が投稿した写真・作品

6/17年金対策・副収入・資産形成オープンセミナー

2012/06/18 11:00
大長 伸吉
(不動産投資アドバイザー)

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