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閲覧数順 2017年08月19日更新

「正しい歩き方」を含む検索結果一覧

11件が該当しました

利用者からのQ&A相談

半月板損傷について

10年程前に両膝外側半月板損傷のため、手術しました。そののち、片側だけ酷いロックをおこしました。レントゲンの結果、残しておいた半月板が少し損傷していました。それからその側だけ、膝が伸びない感覚です。変な所に力が入ってしまうようで、片側の足腰全体がいつも疲れます。また、捻るとロックしやすいため、常に膝の中に緊張がある感じです。それから数年たち、たまたま他の科で膝のレントゲンをとったところ、片側の膝の...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

O脚を治したいと思っています

当方は膝頭がこぶし一つ半くらい離れてしまうほどのO脚で、以前からすごく気にしています。こういうのを治したい場合には、どういう診療院にいけばよいのでしょうか。こちらにはカイロプラクターの方や柔道整復士(?)の方などがいらっしゃるようなので、質問させていただきたいと思いました。また、通常どれくらいの診療期間を要するものなのでしょうか。言葉だけでは不明瞭かもしれませんが、目安だけでもおしえていただければ幸いです。宜しくお願いします。

回答者

専門家が投稿したコラム

【受講生の声】『秘密兵器』呼吸・ウォーク講座

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 呼吸セミナーとウォーク講座のご受講者のお声を掲載致します。 お声と写真は許可を下さった方のもののみ掲載しております。 まずはビフォーアフター写真 呼吸セミナーでは施術やセルフケアなどはまったく行わず YURUKU®呼吸についての解説と5分ちょっとの呼吸練習しかしません。 呼吸で骨盤調整まで...

Noriko
執筆者
Noriko
マスターウォーキングインストラクター

腰痛、股関節痛、膝痛を改善する「自転車歩き」とは?

「歩幅を広く歩く」のと「歩幅を狭く歩く」 足腰への負担が少ないのはどっち??     「正しい歩き方」は、本当に正しい?? 日常生活のなかで歩く機会が格段に減っている私たち現代人。 そのため、「運動しないと筋力が落ちる」「太ってしまう」「不健康だから」と、 ウォーキングなど、がんばって歩こうとしている人が多いですね。 TVや雑誌、インターネットでも「正しい歩き方」「正しいウォー...

川井 太郎
執筆者
川井 太郎
整体師/あん摩マッサージ指圧師

酷い歩き方。。。(涙)

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは。 今日は夜分に更新です^^ 三連休はずっと講座。 今日はやっとOFF日! モデルの竹内アンさんのウォーキングレッスンへ♪ <公式サイトはこちら> <ブログはこちら> スケジュールがかみ合うのは御縁あり、です。 数年前、女優メソッドのビジュアルトレーナーの資格をい...

平井 妙子
執筆者
平井 妙子
メンタルチェンジトレーナー

正しい歩き方、ウォーキングが腰痛を招く!

 正しい歩き方、ウォーキングが腰痛を招く! 最近は、健康志向やダイエット目的でウォーキングをしている人が沢山いますね。 マスコミやインターネットでも「正しい歩き方」とか「正しいウォーキング」とか いろいろと情報が出ていますが、 でも、実はこのいわゆる「正しい歩き方」「正しいウォーキング」は、 股関節や腰への負担が大きく、腰痛を招く原因となっています!  ...

川井 太郎
執筆者
川井 太郎
整体師/あん摩マッサージ指圧師

女性に多い股関節痛-日常生活が大切

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフでも股関節はとても重要ですが、股関節が硬い・・・とお悩みの方は多いですよね。 先日のNHKでは「女の股関節スペシャル」というすごいタイトルの放送がありました。それによると、股関節痛の予備軍はおよそ400万人で、なんとほとんどが女性だそうです。なんということでし...

太田 律子
執筆者
太田 律子
ゴルフピラティスインストラクター

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