「柔軟性」の専門家コンテンツ - 検索結果一覧 - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目の専門家ランキングRSS

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(カナダ留学専門家・英語教育者)

カナダ留学・ボランティアにいらっしゃい!

大園 エリカ
大園 エリカ
(クラシックバレエ教師・振付家)

natural & elegance

小日向 るり子
小日向 るり子
(心理カウンセラー)

感情を否定せず、まず寄り添うこと、を理念としています。

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)
西島 正樹
西島 正樹
(建築家)

閲覧数順 2017年08月20日更新

「柔軟性」を含む検索結果一覧

1,052件が該当しました

利用者からのQ&A相談

半年前の肉離れ

東京在住33歳の会社員です。昨年末にランニング最中に左大腿部を肉離れをしてしまいました。原因は運動不足とストレッチ不足で急な運動が原因かと思います。肉離れの翌日、掛かり付けのクリニックにて軽度の肉離れと診断され、二週間くらいは安静にさせた後、徐々にストレッチを始めていきました。現在まで一週間か二週間に一度、パワー系のホットヨガを続けています。悩みは左足側の前屈が非常に硬くなってしまったことです。伸...

回答者
足立 美穂
鍼灸師
足立 美穂

スケルトンリフォーム

10年くらい前に、水道管を50年以上は持つと言われている塩ビ管に交換しております。スケルトンリフォームをした場合、水道管は交換する必要があるのでしょうか?

回答者
斉藤 進一
建築家
斉藤 進一

トイレ手洗いのコーキングについて

新築で住宅を建設中です。タモ集成材クリア塗装のカウンターに TOTO L712(角型)300×303 の手洗い器を設置予定です。この手洗い器、背面が壁に直接つきます。 手洗い器と壁の間に水が(小さい子供がいるので)入らないか心配しています。ここの接する面ははコーキングをした方がいいでしょうか?それともコーキングはカビたり、劣化したりするのでしない方がいいでしょうか? 壁の素材についても検討していま...

回答者
畔柳 美知子
建築家
畔柳 美知子

教えてください

身長153cm体重77㌕体脂肪率47%です。コアリズム、ジム、ウォーキングを数カ月しましたが筋肉になり、体重、体脂肪共に落ちません。プロレスラーの様な体型は目指していないので中断しました。食事量も少なく毎食お子様ランチ程度しか食べられません。うちの体重計で計測すると筋肉量はかなり多く、基礎代謝は、最低ラインです。痩せない原因は基礎代謝にあるような気がします。どんな方法でダイエットしたらいいでしょうか?

回答者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家
大園 エリカ

一旦硬くなった体が柔らかくならない

50歳の者です。15歳でモダンダンスを始めジャズやバレエをしていたので体は柔軟でした。(180度開脚など)諸事情があり2年近くダンスから遠ざかってしまい後に開脚ができなくなってしまいました。特に左脚は内側の筋が張ったような感覚で 気づくと90度位しか開けなくなっていました。8年程(グラン・バットマンのない)フラメンコに親しんでいましたが 今度は右足の裏の筋肉を痛め また外反母趾が進んだことで断念し...

回答者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家
大園 エリカ

専門家が投稿したコラム

「背中ポッチャリ、の若返り」2つのポイント

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。夏の思い出や気兼ねない写真。うんうん、と噛み締めながらも思う。え、誰これ、、な背中の見え方。顔やお腹は毎日見えるけど、なかなか見えない背中。思った以上に脂肪がついている、、ということも多くあります。前後でのギャップ、老け背中○首元にシワができる○肩甲骨周りに段差ができる○腰上にポヨっと脂肪が乗る見たときにショックを受けるこれらの部位。そろそ...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

35歳から「痩せる=下半身痩せ」にならない原因

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。同じペースで痩せてほしいのに、1番に上半身、次にお腹、そして下半身!とはいかず上半身。。上はげっそり、下はガッチリ。な体型が身についてしまっているあなたへ。痩せやすい部位、痩せづらい部位の差体脂肪は全体的に増減する性質の反面、関節の動きが少ない部位につきやすい傾向があります。まず、柔らかくなりやすいのが非荷重関節(体重負荷がない関節)最も柔...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

標準体重なのに「骨盤太り体型」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。身長に対して体重や体脂肪率は標準!普通の体型のはずなのに、腰まわりだけゴツい、、骨盤が大きい?骨格が大きい?骨が太い?ほとんどの場合は股関節周りの筋肉と脂肪の偏りが原因です。腰まわりだけゴツい体型の特徴痩せても腰上、ウエストに脂肪が残りヒップ、外ももが四角くゴツい。多くの場合、骨盤が後傾し背骨の捻り、股関節の外への開きに柔軟性の制限がありま...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

二の腕?これどこ?胸と腕の間の脂肪の減らし方

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。二の腕なのか?脇なのか?バストなのか?ここに付いてる脂肪、どう減らすの!?ここは腕の前側の脂肪となり、姿勢のクセである前巻き肩によりバストと腕の間に目立ってしまう部位です。バストと腕の間に目立つ脂肪肩が前に巻かれると、二の腕を肋骨に押し付ける形となり脇の前にムニュっと脂肪を押し出してしまいます。夏に多いノースリーブファッションでは目立ってし...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

「変えられない人」の3つのタイプ

 周りのいろいろな人たちを見ていると、軸は持ちながらも柔軟性があって、いろいろな意見を取り入れながら変革していく人がいる一方、あまり他人の意見に耳を貸さず、自分の考えを変えようとしない人がいます。  自分自身の行動を「変える」というのは確かに難しいことではありますが、こういう「変えようとしない」人たちを見ていて思うのは、多くの場合で「変えない」というよりは「変えられない」ことが多いということです...

小笠原 隆夫
執筆者
小笠原 隆夫
経営コンサルタント

サービス

やりがいのある仕事・生きがいを見つける!自己分析電話レッスン

カテゴリ:問題解決力

料金:6,480(税込)

場所:---

田尻 健二

田尻 健二

(心理カウンセラー)

自己分析個人レッスン

カテゴリ:心の不安・性格改善全般

料金:4,320(税込)

場所:出張/場所指定

田尻 健二

田尻 健二

(心理カウンセラー)

お探しの情報が見つからないときは…?

コンテンツを絞り込んで探す

「柔軟性」に関する情報を、コンテンツの種類ごとに表示します。

  • Q&A

    (151件)

  • コラム

    (899件)

  • 写真

    (0件)

    リストを表示
  • サービス

    (2件)

  • 専門家

    (0人)

    リストを表示

専門家に質問する

専門家Q&Aに誰でも無料で質問が投稿できます。あなたの悩みを専門家へお聞かせください!

検索する

気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。

検索