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閲覧数順 2017年08月21日更新

「扁桃体」を含む検索結果一覧

53件が該当しました

利用者からのQ&A相談

助けてください

今年高校を卒業してどこも大学に合格できず今一浪しているものです。勉強している時や模試を受けている時や入試の時もそうだったんですが、横や周りに人がいると集中できません。ネットで脇見恐怖症という病気を知り、自分の症状がすごく当てはまっていたので、私は脇見恐怖症なんだと思います。黒板を見ている時に周りの人が気になったり、電車に乗っている時に目のやり場に困ったり、信号待ちをしている時に人が真向かいにいるときは前を見れないなど。どうにか治したいです。助けてください。お願いします。

回答者
辻 良史
博士(体育科学)
辻 良史

飛行機内で苦しくなり困っています

長年悩んでいることでご相談します。海外旅行が好きで飛行機に乗る機会も多いのですが、フライトが長くなると必ずと言っていいほど気分が悪く、息が苦しくなってきて目の前が真っ暗になり、倒れこみたいくらいに呼吸が速くなり苦しいという発作が起こります。水を飲み少し経つとおさまるのですが毎回とてもつらいのです。前回は寝不足だったせいかグアムー関空の帰路3時間でもなってしまいましたが、大体5時間を超える場合は発作...

回答者
茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
茅野 分

同世代以下の人が怖い(気にしすぎ?)

私(28歳、既婚、女)は、コンプレックスが多く、高校くらいから妙にまわりを意識しすぎるようになり、特に同世代以下の人に異常なまでの気後れ、恐怖を感じます。外出先でまわりに同世代らしき人がいると、服装や体型などをバカにされるのではないかと言う不安がでてきてその場から逃げ出したくなり、最近では電車などに乗るのもおっくうになってしまいました。職場でも苦手な人がそばに居ると何も考えられなくなってしまい、恐...

回答者
茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
茅野 分

会食が苦手です

誰かと店や家で食事を一緒に食べるのが辛くてたまりません。一人でお店に入って食べるのは大丈夫なのですが、小さい時に両親が厳しくて食べる順番が決まっていたり、出されたものを全部食べないと体罰をくわえられていました。以来、外食などだと自分の家と違って量が分からないので想像を超える量が出たり、誰かと食べると緊張して吐き気が止まらなくなります。実際に吐く事はないのですが、新年会とか何らかの飲み会やちょっとし...

回答者
茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
茅野 分

これは何の症状なのでしょうか

初めまして、お忙しい所恐縮ですがお時間頂けましたら教えて欲しい事がございます。私は現在24歳ですが、とある症状が毎日頻繁に出てしまい、仕事にもならず困っています。朝起きた時などは全く平気なのですが、仕事へ行き、何かのタイミングで突然顔が真っ赤になり、足先は冷たいのに頭・顔だけがのぼせあがります。同時にドキドキと動悸がし出して息苦しく、又見られていると思うと怖くて手が震えだします。くらくらとして気持...

回答者
茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
茅野 分

専門家が投稿したコラム

タッチングと癒やしホルモン

自由が丘スウェディッシュマッサージ&ストレッチサロン『Lycka till』の渡邊亜紀子です。  ちょっと前になりますが『オキシトシン』なるホルモンについてテレビで取り上げられていました。  オキシトシンは「ハッピーホルモン」とも呼ばれ、ストレスや不安の軽減・慢性の痛みの軽減・認知症の周辺症状の改善などの効果が期待されているホルモンです。  なぜホルモンがストレスや痛みに効果があるのか?それは...

渡邊 亜紀子
執筆者
渡邊 亜紀子
スポーツトレーナー

男女の脳の違いを知る

男女の脳の違いを知る   『女性は複雑で男性は単純?』― 物理的な違い 脳の重さは、生まれたばかりの赤ん坊の時、男女差はほとんどないようですが、 大人になると男性は1350~1500グラム程度、女性は1200~1250グラム程度になります。 因みに、脳の大きさや重さと知能の高さとの因果関係は全く無く、 20世紀最大の物理学者、アルベルト・アインシュタインの脳の重さは、1230グラムとむ...

松山真己
執筆者
松山真己
臨床心理カウンセラー/パーソナルコーチ

ジェットコースターの乗り方から学ぶ人生や婚活の姿勢。

7月中に放送されたあさイチの「すご技Q」で「ジェットコースターの怖くない乗り方」というのをやっていて、そこから気づいた事を書きますね。 みなさま、「怖くない乗り方」ご存知でしょうか?案外知らなくてびっくりしました! それは…怖くても進行方向を向いて、叫びながら、それも自分の動きを「落ちる落ちる」とか「右に曲がる」とか実況中継しながら乗るといいそうです。 理由は下記。 人間の脳は、恐怖を感...

湯田 佐恵子
執筆者
湯田 佐恵子
婚活セラピスト、心理カウンセラー

脳のトレーニングにより藤澤選手(プロ格闘家)はどう変わったのか?

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 前回の続き です. …藤澤選手は試合後,開口一番「今までと全然違いました!」と興奮冷めやらぬ口調でおっしゃっていました. 今までリング上では地に足がつかないような感覚に襲われることもしばしばあったそうですが, 今回はリングに上がっても周りで応援する知人の顔もはっきりわかるぐらい落ち着いていたそうです. ...

辻 良史
執筆者
辻 良史
博士(体育科学)

脳を鍛え,反射神経を高めるメンタルトレーニング

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. アスリートにおいてとても重要な能力に反射神経などの「反応速度」があります. 問題は,ただ速く動ければ良いという単純なものではありません. 例えば野球であれば,球に反応するだけならストライクだけでなくボール球にも手を出してしまいます.   (トレーニング画面: ストライクの時だけ素早くボタンを押す) ストラ...

辻 良史
執筆者
辻 良史
博士(体育科学)

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