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閲覧数順 2017年08月16日更新

「弱さ」を含む検索結果一覧

349件が該当しました

利用者からのQ&A相談

起伏の激しい彼と見捨てられ不安の強い私

私は20代半ばの女性です。現在10歳年上の経営者の方と1年と少しお付き合いしています。 彼からの熱烈なアプローチで、とても幸せな日々を過ごしておりましたが、3ヶ月に一度くらいの周期で彼から別れを切り出されるようになりました。 最初は好きすぎてしんどいから別れたい、信用できないから別れたい、恋愛対象として見れなくなったから別れたいと理由は毎回バラバラです。その度に話し合いをし、別れを回避、仲良しに戻...

回答者
田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二

クロストレーナーの正しい使い方を教えてください

クロストレーナーで、毎日有酸素運動を行い、ダイエットに挑戦することにしました。最初に長時間やり過ぎたのかと思いますが、1日2時間を10日続けたところ、膝に痛みを感じ、床に座っている時は、胡坐などの膝を曲げている状態より、足を延ばして座っている方が楽になりました(座っている時に膝を曲げていると違和感を感じるというか、膝が重く感じるため)。私は20代のときから、2時間以上歩くと膝が痛くなっていたのです...

回答者
石本 工
健康運動指導士
石本 工

多頭飼いについてアドバイスお願いします

現在1歳1ヵ月(サブ)と3ヵ月(サスケ)の豆柴を飼っています。サスケは、普段はゲージで、サブは部屋でフリーで過ごしています。時々サスケをゲージから出すと、噛み合いを始めます。サブが大人しくしても、サスケが噛んだり、オモチャも同じ物を2つ飼っても、一つを取り合ったり、散歩デビューするようになったものの、途中でガウガウし始めてしまいます。他の犬には全く吠える事も無く大人しいです。先住犬を優先にしたり、...

回答者
川添 千絵
犬の問題行動解消セラピスト
川添 千絵

上下関係

現在15歳のMix犬の(体重10.5kg)性格は甘えっ子で過去に虐待を受けていた為にケージに入るとパニックになるので室内完全フリーで体力はあってお散歩を長いと3時間行く私に依存している老犬とは思えない歩琉と5歳の自由人で玩具大好きケージやスリング大好き、外での取って来い遊びを何時間でも出来るMダックスの琉緒(体重5kg)を飼っています。1月20日に、琉緒が歩琉を本気で噛みました。 その時の状況&恐...

回答者
安藤 智洋
しつけインストラクター
安藤 智洋

成犬の分離不安の改善方法を教えてください

初めまして。2歳の雑種♂、去勢済みの中型成犬を保護団体から引き取って1か月になります。トライアル中や正式譲渡直後は何事もなく平穏無事でしたが、少し前から様子が急変しました。私が家にいても姿が見えないだけで鳴き、部屋でひとりにすると鳴くことに加えて徘徊、家具や床、窓ガラスをガリガリ。ゴミを出しに行くことも躊躇するレベルです。戻るとものすごく尻尾を振って甘えてきます。寝るときはケージに入れているのです...

回答者
川添 千絵
犬の問題行動解消セラピスト
川添 千絵

専門家が投稿したコラム

「お腹より腰、背中に乗る脂肪」2つの原因

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ポッコリ、腹凹、下腹等お腹は常に話題の絶えない中、お腹よりも腰上に脂肪がつく。方法を探っても中々解決策が見えず痩せても気になり続けている。今日はそんなあなたへお腹より腰上につきやすい脂肪お腹周りは比較的すっきり!なのに、前から見てもわかる腰上のお肉。「くびれているようで乗っている」この印象がある限り、ベルトも緩くなるし、シャツも緩くなりタイ...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

ジーンズが破れそう、ヒップの変え方

佐久間健一です。 体型のわかる服を着ると 腰ーヒップが横に張る。 下半身が目立ってしまいかっこ悪い。。 これは変えられるのか??? そんなお悩みのあなたへ。 横に張るヒップの原因は? デニムやスカートで 明らかに腰が張る、ヒップが横に目立つ。 この原因は股関節の緩さにあります。 女性は元々、 脚の骨の骨盤へのハマりが浅く 内股を引き起こしやすくなります。 この内股は、膝を内側に...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

「選択の力」が結婚への鍵!

こんにちは。湯田博和です。 先日、ある会員さんが、面白い喩えを話してくれました。 今の自分が陥っている生き辛さは、「洗濯機の中でぐるぐる回されている」状態だと言うんですね。 人生を大きな洗濯機に喩えてくれて、実感がこもってわかりやすかったです。 今日のテーマは、洗濯ならぬ、「選択の力」です。 前回の対等であることと、密接に関わっています。 (「対等さを手に入れる!」前回のブロ...

湯田 佐恵子
執筆者
湯田 佐恵子
婚活セラピスト、心理カウンセラー

割る!と180度異なる「つまめるお腹の脂肪の落とし方」

ジメジメした日が続く梅雨。 今は外に出るより中でゆったり。 気候もですが、気圧差で体調にも影響し、 体調にもムラが出ます。。 と、夏を迎えたときに、 え!?と取り返せなくなり、 急激に気になってしまうお腹。 今日はつまめるお腹の変え方です。 割るより、普通のぺたんこへ。 くびれ!縦線!とイケイケにすることが 流行りに見せかけられている現代。 メディアのまやかしです。 運動大好き!...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

私達が強くなる時。その裏に在るものは深い

ご存知の方も多いかもしれませんが、今回ご紹介するのは私の好きな素晴らしい名言です♫ (^^✿   かなり有名ではないかと思われるこの名言の出所は良く分からないのですが、 とにかく読む度に「奥が深くて素敵だなぁ!」と、私はジ~~~ンと感動してしまうのです♡ ☆_(_☆_)_☆       【私は強い】     私は強い なぜなら自分の弱さを知っているから     私は...

大園 エリカ
執筆者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家

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