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閲覧数順 2017年09月18日更新

「垂直」を含む検索結果一覧

497件が該当しました

利用者からのQ&A相談

リーマー破折片の入った歯の抜歯につきまして

先生方、毎度、ご回答をありがとうございます。左上6番の歯にリーマー破折片があります。レントゲンで確認させて頂いたところ、歯の根の奥の方にあるとのことです。リーマー破折片の除去方法には(1)マイクロスコープ使用の除去(2)抜歯がありますとのことで、私はこれから歯列矯正も控えていることもあり、抜歯予定となりました。「マイクロスコープを使用しながらの、内部を少しずつ削る除去を試みる方が難しく、根に...

回答者
倉田 友宏
歯科医師
倉田 友宏

下腹ぽっこり

下腹を膨らませるクセがあります骨盤を立てるよう気を付けてますが、すぐに下腹に力をこめて?張り出してしまいます効果的な運動などがありましたら教えてください

回答者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家
大園 エリカ

ふくらはぎ痩せ

こんにちは。私はふくらはぎが太いのが悩みです。ふくらはぎを雑巾絞りのようにひねると、表面が凸凹になるのでおそらく余計な脂肪がついてしまっているのだと思います。その場合、ふくらはぎを細くするのに最も有効な手段はなんですか?ランニングや縄跳びなどは効果があるでしょうか?運動の場合どれ位やるべきか教えていただけると助かります。宜しくお願い致します。

回答者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家
大園 エリカ

キッチンのタイル

宜しくお願いします。LDの床が無垢のホワイトオーク、キッチンはアイランド(片側壁付け)でウォールナット、天板はステンレス、背面にウォールナットのカウンター、トップ(上の面)もウォールナットです。キッチンの床はタイルにしようと思っているのですが色で悩んでいます。めじの色は汚れが目立たないよう白っぽいのは避けたいところ。全体的に安っぽく見えないようにしたいです。ダイニング床がホワイトオークですが、グレ...

回答者
斉藤 進一
建築家
斉藤 進一

床材と建具の色味の違いについて

床材と建具の組み合わせで迷っています。床がグレージュのチェスナットに対して、壁一面のクローゼットがグレーと赤味のかかったホワイトオークではおかしいでしょうか、やはりきちんと色味を揃えるべきなのかと決められません床材と建具はLIXILの物です。

回答者
朝倉 美起男
お住まい長持ちアドバイザー
朝倉 美起男

専門家が投稿したコラム

肩こりは二の腕、腰痛は下腹が痩せない

連休の3日間は東京芝公園でオフィシャルダイエット講座今回は学生の皆さん○社会人になり崩れるであろう体型のため、これからの自分のダイエット知識として。○一企業に勤めながらでも、趣味やプチ仕事として活用するため。○メインに指導者を目指すため。今回は集団受講でしたが、一人一人叶えられるようサポートしていきます。ということで今日は、これから益々需要が増えることについて。それはダイエットと身体の痛み一見別物...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

「美脚の定義」内ももで決まる股下の長さ

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 歩くと擦れて、触るとプニプニ 見た目にはポチャッとしてる内もも。 単にそう感じるだけならまだしも、 これが股下を短く見せる原因になります。 内ももが作る、股下の見た目 内ももは股下から、膝の内側まで付く とても長い筋肉。 それだけに、脚の見た目に 大きく影響します。 骨盤の傾きや姿勢等で 日常偏った使われ方をしていると...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

0から覚える!「部分的な太さの無くし方」

誕生日の昨日は「週刊誌の撮影」土曜の今日は「美容誌の撮影」今年は曜日関係なくこんな感じで埋まり尽くしています。雑誌社さんからは、ご丁寧に、「お忙しい中すみません。」いやいや、感謝するのはこちらの方です。それだけ多くの方の目に触れる機会が増える。=体型の悩みを変えられる!仕事を頂けることに感謝しかありません。ということでボディメイク。今日はダイエットで必ず立ちはだかる部分的に痩せない悩み。部分的に悩...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

「横から見たふくらはぎの太さ」の変え方

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。自分で見るふくらはぎは前から。また、立ち姿勢が座り姿勢の力が入っていない状態で見ることが多い。実際にサイズ感が最大に出るのは横から見たとき×歩いているとき。これを実感し、悩み始めるのが写真で見たときや、洋服の試着時です。横から見たふくらはぎ寝ているとき以外、常に使っているふくらはぎ。ここにサイズの差が出てくるのは重心位置と骨盤の傾きの大きさ...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

なぜ!?「運動したことないのに脚が太い、」

2017のミスインターナショナルは世界大会の前に、日本大会からボディメイク指導を担当させて頂きます。日程(頻度)も大体擦り合わせられたので当日ピークになるようにプログラミング。ゴールの地図を書いて、その通りに行くよう導くこと。この準備がトレーナーの99%の仕事です。ゴールの意味各国代表はパーソナルもしますが、ベスト8の方たち、参加者全員にはダイエット講座形式で受けてもらう。なぜなら???彼女たちが...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

専門家が投稿した写真・作品

水平垂直を意識してみる

2015/11/18 16:00
宮本 陽
(カメラマン)

浦和の家 デッキ

2011/04/24 23:56
遠藤 浩
(建築家)

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